fe
Тренер дал классные упражнения, как преодолеть это страх быть вверх ногами)) + я всегда прогибаюсь в пояснице, потому что боюсь перекинуться вперед))
у меня вот тоже такая привычка, но не из-за страха, а просто выработалась, очень тяжело было избавляться