GP
а тут привыкну к правильному положению
Size: a a a
2020 June 01
🦜
Тренер дал классные упражнения, как преодолеть это страх быть вверх ногами)) + я всегда прогибаюсь в пояснице, потому что боюсь перекинуться вперед))
Ну упадешь и упадешь
FL
Никому не пожелаю
панические атаки прикольная штука) адреналин + пульс 120+ часа в 3 ночи)
ТК
Тренер дал классные упражнения, как преодолеть это страх быть вверх ногами)) + я всегда прогибаюсь в пояснице, потому что боюсь перекинуться вперед))
То есть ты боялась ноги на стену закидывать?
🦜
панические атаки прикольная штука) адреналин + пульс 120+ часа в 3 ночи)
Очень
🦜
Советую
GP
так если не иметь нужной растяжки, упасть неправильно - это пипец будет
GP
То есть ты боялась ноги на стену закидывать?
не
GP
когда без стены
GP
так если не иметь нужной растяжки, упасть неправильно - это пипец будет
ты скорее как-то неудачно набок завалишься
ТК
Ты можешь на руках стоять?
FL
Очень
полтора месяца так тусил)
ДД
Тренер дал классные упражнения, как преодолеть это страх быть вверх ногами)) + я всегда прогибаюсь в пояснице, потому что боюсь перекинуться вперед))
Мне вот даже интересно, а тренер сразу учит стоять в идеально ровной стойке?
GP
Ты можешь на руках стоять?
Там пока упражнения, что ты закидываешь ноги и стараешься удержаться секунду ну и обратно
GP
Мне вот даже интересно, а тренер сразу учит стоять в идеально ровной стойке?
конечно
ТК
Там пока упражнения, что ты закидываешь ноги и стараешься удержаться секунду ну и обратно
На что закидываешь ноги?
GP
да в воздух же))
ДД
конечно
И ходить тоже в ней?
ТК
А, на руки встаешь на секунду
FL
Там пока упражнения, что ты закидываешь ноги и стараешься удержаться секунду ну и обратно
лютая тема когда к поднятым ногам типо руками тянешься вверх