ТК
А ещё РПП
Срочно партию осетинских пирогов внутривенно
Size: a a a
2020 June 01
🦜
Найти бы тут
🦜
Но я стал ща хавать как не в себя
🦜
Отпустило
🦜
Завтрак как обед
🦜
Обед как ужин
🦜
А ужин как два ужина
ТК
https://batutto.com/tri_priroga/ossetian_pies/
Вот такое нашел и вроде нормально пироги выглядят
Вот такое нашел и вроде нормально пироги выглядят
ТК
Я ем 3к калорий, но не занимаюсь ничем и меньше двигаюсь
ТК
2.5-3к
🦜
У меня растягивания, приседания и отжимания
ТК
У меня растягивания, приседания и отжимания
Похоже на шейпинг
🦜
Шо
GP
Да не, эти элементы совсем не сводятся чисто к шейпингу
Так там и цель - изменение фигуры
Просто видимо подборка такая вышла
Так там и цель - изменение фигуры
Просто видимо подборка такая вышла
GP
Я ща пойду пробовать стойку на руках пока у стены))
fe
Я ща пойду пробовать стойку на руках пока у стены))
👍
GP
Тренер дал классные упражнения, как преодолеть это страх быть вверх ногами)) + я всегда прогибаюсь в пояснице, потому что боюсь перекинуться вперед))