Cолнцезащитные кремы не препятствуют выработке витамина D

Об этом в недавней публикации заявили австралийские ученые. Группа во главе с Рейчел Ниале, опубликовала обзорное исследование, сравнив ранее имеющиеся данные по этой теме.

✅В первом изученном исследовании учитывались результаты, полученные учеными Королевского колледжа Лондона. Они использовали в тестах солнцезащитные кремы с коэффициентом защиты (SPF) 15 и выше. Результаты исследования показали, что при правильном нанесении крем с более высоким SPF даже повышал синтез витамина D.

✅ В исследовании самих австралийцев из Медицинского исследовательского института QIMR Berghofer и Австралийского национального университета анализировались все опубликованные экспериментальные исследования, полевые испытания и обсервационные исследования за период 1970–2017 годов, всего 75 исследований.

Они обнаружили, что хотя эксперименты с использованием искусственных источников света в лабораторных условиях и подтвердили теоретический риск солнцезащитных средств, вес этих доказательств не должен учитываться, потому что в экспериментальных исследованиях не отражают условий реального мира, и при естественном солнечном свете – риск снизить синтез витамина D минимален.

✅ Также австралийцы представили выводы международной группы эндокринологов, дерматологии, фотобиологов, эпидемиологов и антропологов, которые также заключили, что использование солнцезащитного крема вряд ли влияет на выработку витамина D.

Выдыхаем 😊 До следующих исследований!

Сделала небольшой гайд по средствам для спортзала.

В статье о том, что купероз не означает отказ от спорта, но есть разумные ограничения, что есть стерильный тональный, если вы уж совсем переживаете, как будете выглядеть (потому что ситуации бывают разные). Ну и вообще, надеюсь, будет полезно.

https://flexinmag.ru/zadacha-sobrat-kosmetichku-v-sportzal

Санскрины лучше всего смываются масляными средствами

Это установили дерматологи из Китая. Буквально недавно  меня спрашивали в директ чем смывать санскрины с детей и мне казалось, что нет большой разницы, но, оказалось, что небольшая все-таки имеется. Исследование само меня нашло))

Дерматологи (Chen W, 2019) тестировали как водостойкие, так и не водостойкие составы солнцезащитных средств. Для очищения кожи использовались пенка для лица, вода и очищающее масло (гидрофильное).

Двадцать пациентов оценивали результаты умывания как по специальным фото до и после умывания, так и  по субъективным ощущениям.

В среднем получается так - вода смывает примерно половину неводостойкого санскрина, пенка и масло порядка 80-90%.  Если же пытаться смыть водостойкий санскрин водой, то смоется примерно его треть, пенка уберет две трети нанесенного средства, и только гидрофилка смоет почти все ( но тоже порядка 3-5% средства оставит).

То есть выводы такие - смывать все гидрофильными маслами и/или мылиться дважды.🤷🏻‍♀️

Очень хочу поделиться с вами классной ссылкой (надеюсь, вы про этот сайт знаете) - sci-hub.se/  Позволяет получить доступ к научным статьям, которые закрыты или не процитированы полностью. Достаточно идентификационного номера, который есть у всех рецензируемых научных материалов или ссылки на ресурс. В общем, пользуйтесь, но помните об авторском праве и вот этом всем.

Пару дней назад написала для Бьютиинсайдеров довольно большой текст о том, могут ли косметические ингредиенты преодолеть роговой слой кожи, куда какие ингредиенты проникают, при каких условиях это проникновение можно улучшить. Прочитать его можно вот здесь и прокомментировать, конечно, тоже.

Q&A Санскрины - часть 3 интервью с Юлей Гагариной, заключительная

УФ-фильтры относят к Endocrine Disruptors – нарушителям работы эндокринной системы. Из списка фильтров, которые в этом замечены в тестах на клеточных культурах или на животных, которым скармливали их:

✅4-Methylbenzylidene Camphor Антагонист прогестерона ➡️ увеличивает чувствительность к эстрогену. Воздействие на щитовидку
✅Ethylhexyl Methoxycinnamate и его «родственник» Isoamyl p-Methoxycinnamate ➡️  воздействие на щитовидку. Уменьшение массы матки, предстательной железы и яичек .
✅Octocrylene ➡️  антагонист прогестерона
✅Benzophenone-3 (Oxybenzone)  и Benzophenone-4 (его как более агрессивную форму – чаще используют в средствах для волос, чем для кожи) ➡️  андроген и эстроген разрушающее действие

В  США – свыше 1% маркировка «средство содержит Oxybenzone»
В ЕС – свыше 0,5% маркировка «содержит Benzophenone-3»

НО! Сравнивали количество фильтров, которые проходят через кожу за 6 часов (потом кожу мыли). Тесты были на людях! Результат:  Benzophenone-3 поглощается в 10 раз больше, чем Ethylhexyl Methoxycinnamate. Всего около 4% его попадают в кровоток. Остальные фильтры всасываются «в гомеопатических следах»  до 0.002-0,003% (Klimová Z, Hojerová J, 2015).

Резюме: детские продукты выбирайте без Benzophenone-3 (Oxybenzone) потому что в рамках американской программы исследования влияния окружающей среды на рак молочной железы (2015 год ) высокие концентрации бензофенона-3 были отмечены в крови у девочек. Всего в этой программе всего было обследовано 1239 девочек в возрасте 6–8 лет, а через 7 лет их повторно осмотрели.
В итоге отмечено, что бензофенон-3 замедлял развитие молочных желез, снижая число адипоцитов (жировых клеток) в них. Причем у худощавых это было более выражено, чем у полных девочек. К слову, в этом же исследовании «отметился» и триклозан — у него зафиксированы свойства агониста щитовидной железы.

ФОРМФАКТОРЫ И ДОЗЫ
Правило двух пальцев остается в силе. Что касается использования  спреев -  считается, что это удобно, но дозировка (равномерное нанесение) затрудена. Потому я бы советовала использовать два слоя спрея, чтобы уж наверняка. Ну и если в составе спрея есть что-то в наночастицах – то дышать при этом нельзя (токсично для органов дыхания).

Часть 1 — Что выбрать для ребенка
Часть 2 — Опасности фильтров
Чем смывать санскрины

Я к вам с классной новостью, которая особенно порадует москвичей и гостей столицы!

Вы же знаете магазин FOAM? Ну, тот самый, в котором можно заказать мои любимые кремы Rejudicare (энхансер Aquaprime, ретинол SRX Mild и сыворотки 2CRM sal), отличные отшелушивающие кислотные гели Phyto-C (Bionic и Intense Line Defense– пожестче и помягче), а также много-много всякого для ухода за волосами (почти все хорошее у SachaHuan (там почти все мне нравится), отличную линейку для окрашенных волос Davines Alchemist, и мноооогое многое другое?

Так вот птички напели, что ребята собираются в августе открывать в районе Маяковской свой офлайн-магазин, и я буду точно в числе первых, кто придет ребят поздравить (уж слишком мне нравится все, что они делают). Буду держать вас в курсе, кто знает, может, увидимся на открытии ;)

Сделала, наконец, отзыв на новинку Lumene (хотя пока я его писала, кажется, флюид из категории новинок плавно перешел в старинки), но вдруг кому-то еще надо. В составе не самое мое любимое сочетание октокрилена и авобензона. Сейчас, конечно, много способов их застабилизировать и сделать менее аллергичными и более эффективными, но зачем, если есть более фотостабильные и менее раздражающие кожу фильтры изначально. В инстаграме про это не пишу, там чисто про технические особенности использования, если любите бренд и не боитесь авобензона 😉

https://www.instagram.com/p/B0-n9tZFVK2/?igshid=1x2v9xjygzp3

Почти два месяца мы с бьютиинсайдерами писали пост о солнцезащитных фильтрах. О различиях американского и европейского рынков, какие особенности у азиатских санскринов. Даже я, будучи в теме глубже некуда, узнала кучу нового о том, как фильтры исследуются, сертифицируются, и как они работают.

Печально, конечно.

Какая жесть: компания (AMA laboratories), которая на протяжении 30 лет предоставляла услуги по независимому тестированию солнцезащитных средств для самых разных брендов, фальсифицировала результаты тестов. Тесты им заказывали производители со всего мира.

Звучит это прямо очень плохо, потому что, выходит, отметкам на упаковках средств с спф верить нельзя вообще. Там может быть какая угодно степень защиты, доказана ли эффективность - вообще не факт.

Остаётся узнать список компаний-заказчиков и их реакцию на случившееся.

https://www.instagram.com/p/B1Wry-EA_UC/?igshid=1h2akrtf39rrb

​​Сегодня официально открылся корнер Foam на Маяковской, небольшой уютный стильный магазинчик.

В сторис в инстаграм я устроила небольшой рум-тур по нему, хорошие консультанты, все продумано, ассортимент отличный. Есть зона аптечной косметики, космецевтики, отдельно средства для волос, даже аксессуары. Но главное - skincare, конечно. В общем, ребят с открытием!

Если надумаете, то адресок - 4 Тверская-Ямская, 26/8

​​Колоть нельзя отрезать

Вот уже некоторое время по Инстаграмам косметологов гуляет новый тренд. Безоперационная коррекция формы носа. И если филлеры многие колют давно и успешно (кстати, это вполне официальные методики), то вот липолитики в нос колоть стали относительно недавно.

Есть правда один нюанс, о котором косметологи эти предпочитают умалчивать и с неохотой отвечают на вопросы под такими красивыми фотографиями: липолитик может взяться неравномерно, причем настолько, что будут образовываться не просто ассиметрии, но откровенные провалы в тканях. Ну, а что, отвечают они, филлеры доколем. Только колоть их придется до конца жизни, и не факт, что потом операция сможет исправить это.


Если очень хочется рискнуть, как минимум стоит сходить на консультации к паре других специалистов, почитать про зарубежный опыт, спросить в личке у врача, что именно будут вводить в ваше лицо (а потом погуглить можно это вообще делать или нет) и запросить у врача нужные документы. Если по любой причине врач не отвечает, отвечает избирательно не на все вопросы, а только на удобные, не высылает документы - не ходите к нему.

​​Чтобы не быть голословной, вот пример, как отвечает на вопросы косметолог, который рекламирует услугу из поста выше. Что за препарат вводит - секрет, опасно это или нет - не отвечает. Кстати, раньше я в этот пост заходила - все комментарии от недовольных пациенток потерли, видимо, перед тем, как ставить пост в продвижение. Москва, 2019, а вы думали здесь вам не тут.

​​Красивая кожа - хорошая база

Есть у меня в канале рубрика #подтон в которой я пишу о праймерах.

Сейчас пересматривала и поняла, что до Smashbox руки так и не дошли, а я ведь очень люблю их увлажняющую базу! Да и обычную, кстати, тоже.

Если вы их еще не пробовали, то сейчас на них скидки от 35% на сайте Рив Гош и в оффлайн-магазинах сети до 27 сентября. https://bit.ly/2m7xgu5

Вдруг вам надо!

​​Недавно я сделала себе первые инъекции.

1 мл Juvederm  Voluma и 20 единиц ботокса в межбровку. После того, как я сильно похудела, у меня буквально «провалились» щеки, вид был усталый и изможденный. По 0,5 мл (всего!) в яблочки и зону скул с каждой стороны - и я совершенно по-другому стала себя видеть. Ушли провалы под глазами, носогубки стали менее заметными.

Что меня удивило - колоть ботокс оказалось больнее и неприятнее, а все потому, что в филлере есть лидокаин. Правда, потом несколько дней ощущение, что лицо в зоне инъекций побили 🤣 Но внешне ни одного синяка у меня не было.

Все-таки, хотя надо работать с качеством кожи постоянно (это и аппаратка, и пилинги, и уходы) с объемами история немного другая и тут уже надо смотреть показания.

Напомню, мне 36,5 и двое детей в анамнезе, так что уже вполне можно и кольнуться 🤣 Ну и, да, делала в Петровке Бьюти, у Марины Израиловой (хотя там все врачи прекрасные, кто был - знает).

​​Если вы еще не пробовали средства марки Origins, то у вас есть отличный шанс! До середины ноября на сайте origins.ru действует промокод ORIGINS20 на скидку 20% на всё!

А с 15 октября в сети кафе Prime посетителей будут ждать маленькие подарки от бренда Origins при покупке бодрящего напитка GinZing, которые специально разработаны для их коллаборации.

Сейчас мне хочется обнять Алину и сказать, что совсем скоро всё будет хорошо, а эта ужасная ситуация останется глубоко в прошлом. Но чтобы быстрее выбраться из неё, сейчас мы должны помочь.
Добрым словом, поддержкой, а также репостом в соц. сетях, которые помогут не замять это преступление против человека, против женщины, против матери троих детей.

https://telegra.ph/Istoriya-odnogo-nasiliya-10-12