Давайте договоримся. Если я что-то спрашиваю, про рассказать вам или нет, то делаю это, если за тему проголосует 10% подписчиков. Вот, например, вопрос про диету набрал 25 за, 5 против, а вас пока всего 284, то есть нужно было 28🥗. В этот раз расскажу, это такая игра на будущее. Следите за голосованиями, у нас же демократия 😄
В начале лета решила похудеть по системе белковой диеты (спортсмены это называют сушкой). Но так, как у меня прострелена не вся голова, перед началом сдала Анализы крови и после всякие гормоны (меня ещё пугали гормональным сбоем, климаксом, смертью 😂 если собьёт машина).
💉
Все Анализы, что я сдала, были почти идеальными, за исключение холестерина, дважды показатели были высокими. После второго раза назначили ещё одни через три месяца и посадили меня на диету. Она под копирку списана с принципов пп. Я и сама дома питаюсь исключительно в рамках своих КБЖУ, с жиром, сахаром, белым хлебом не дружу, даже молоко в кофе добавляю соевое. В выходные схожу с ума в ресторанах, конечно. Именно это сбивает меня с толку, в погоне за телом моей мечты.
😱
Но два месяца назад, после дикой пьянки, у мужа начались колики в боку. Ни один доктор за это время не смог внятно объяснить что с ним (местная медицина в поликлиниках - это пиздец!!! Что платная, что бесплатная. В больницах получше). И вот в пятницу наконец-то дали ему ответ: в нем живёт какая-то тропическая бактерия и воспалена поджелудочная железа. И с того дня его тоже посадили на такую же диету, но с полным запретом алкоголя, сладкого и жирного. Мой муж питается очень странно и конечно же это для него удар.
🎭
Это был день, когда мы пытались попасть в театр. У нас было время и пошли искать, что перекусить, чтобы в рамка диеты. Единственное пресное, чем можно питаться в этом городе, называется
Nostrum. Я почти всеядная, в этих забегаловках даже ела пару раз (в них едят офисные работники, это сеть), но видели бы вы глаза моего любимого, когда единственную выбранную им штуку (
croquetas de jamón) ему есть нельзя было.
🌭
Пошли искать дальше, нашли кафешку сети
Pans. Никогда не думала даже заходить туда. Но увидели вроде съедобный ланч из бутера с серым хлебом, авокадо, лосось + салат + пепси лайт (у муже был тунец с чём-то) всего за 7,95€. Годный перекус, когда рестораны не работают (
тут еда в хороших местах с 13 до 16 и с 20 до 24) или работают только туристические, в которые заходить никому не советую или вам надо просто перекусить, потому что тут странно на вас посмотрят, если пойдёте в рестик и закажете только одно блюдо и не дай божечки, если им окажется закуска или салат. Вас могут даже не обслужить.