В
Я сомневаюсь, что оно полезное, из-за шеи как раз
Ну я никогда не жалуюсь на боли в шее после плавания
Size: a a a
2020 December 21
В
Но за ней надо следить, чтобы она не напрягалась, это факт
LC
Ну и шея все время страдает, как низко ты ее не опускай
да, без очков шею нереально расслабить
В
Плюс я действительно половину времени на спине плаваю, больше ради ног
LC
Плюс я действительно половину времени на спине плаваю, больше ради ног
на спине и брассом для спины лучше всего, но во втором варианте с очками только
В
на спине и брассом для спины лучше всего, но во втором варианте с очками только
На спинке люблю, ага
Правда, не в море постоянно рискуешь в кого-то вмазаться 😆
Правда, не в море постоянно рискуешь в кого-то вмазаться 😆
S
на спине и брассом для спины лучше всего, но во втором варианте с очками только
Я это лето училась кролем плавать, ну что сказать, больше 100 метров мне сложно проплыть. А так я обычно плаваю 1000-1200
В
Я это лето училась кролем плавать, ну что сказать, больше 100 метров мне сложно проплыть. А так я обычно плаваю 1000-1200
Кроль сложный, неудивительно
В
Я кстати видела, тут отдельные курсы для взрослых есть как раз на кроль
LC
Я это лето училась кролем плавать, ну что сказать, больше 100 метров мне сложно проплыть. А так я обычно плаваю 1000-1200
ну там руки надо поставить, потом плывёшь и пофиг. у меня больше ноги устают
S
ну там руки надо поставить, потом плывёшь и пофиг. у меня больше ноги устают
Основная проблема с дыхалкой: иногда я блокирую себе возможность вдохнуть воздуха, и его в итоге не хватает и я сбиваюсь.
M
Ну я никогда не жалуюсь на боли в шее после плавания
ждите
LC
Основная проблема с дыхалкой: иногда я блокирую себе возможность вдохнуть воздуха, и его в итоге не хватает и я сбиваюсь.
а, ну да, и выдыхаешься. там лучше через каждые три гребка вдох делать
В
ждите
Я плаваю как плаваю всю жизнь )
В
И в отличие от одного всем известного чата, у меня ничего не болит 😜
M
Я плаваю как плаваю всю жизнь )
ну ты ж не так и часто так плаваешь, когда начнешь регулярно раз в неделю ходить и так плавать, тогда и поговорим
S
Тру. У меня всегда область шеи самая напряженная после дня за компом и плаванье вот такой палочкой / ни разу не расслабляло, а даже наоборот.
В
ну ты ж не так и часто так плаваешь, когда начнешь регулярно раз в неделю ходить и так плавать, тогда и поговорим
Ну это понятно, поэтому я и говорю, что если заниматься плаванием как спортом, то нужно ставить правильную технику
В
А когда люди просто летом бултыхаются в водичке, и так сойдёт
M
Ну это понятно, поэтому я и говорю, что если заниматься плаванием как спортом, то нужно ставить правильную технику
брассом все равно можно вполне себе рекреационно плавать, просто не втапливаешь на скорость и все, это не спорт