A
Вниз термушку лёгкую и обычные тонкие леггинсы для тренировок (хотя у меня ноги не мёрзнут, может и одного слоя хватит)
Наверх лифак из Триумфа (растянулся, но держит хорошо), лёгкая термушка и тоненькая однослойная мембрана.
Вчера было тёпленько в такой одежде, думаю можно и в более холодную погоду так одеваться