Наблюдая за другими, ты на самом деле узнаёшь себя.

Расставляешь знаки препинания внутри, точки и восклицательные. А на  вопросительные ищешь ответы тут же, вокруг, и непременно найдёшь их, если не будешь психовать, ругаться, махать руками и говорить, что все эти люди тебя бесят и “что я тут делаю?”

А то и делаешь, красотка, что ты — часть этого происходящего. Оно не плохое и не хорошее, оно просто «происходящее с тобой». Принимай его, рассматривай, называй его своим опытом, — для чего-то же ты оказалась в этом месте ровно в эту минуту.

Это 👆я так говорю себе, когда очень хочется сбежать, но что-то мешает:
лень, нехватка денег, поздний час, слово “неудобно”. Но чаще всего любопытство и желание узнать, что же с этими персонажами, включая меня, будет происходить дальше.

Похоже на штатное русское “авось” и на ожидание чуда, в случае которого в твою жизнь непременно ворвётся что-нибудь хорошее и наградит тебя за твою наблюдательность, спокойствие и ироничное отношение к происходящему.
Эдакий джаз жизни.
Импровизация.
Смысл.

Так хочется послать работу ко всем чертям, свалить из города и нырнуть в теплоту твоих рук
В их нежность и красоту
В их спокойствие и уверенность
Я помню, они пахнут инжиром

Написал он мне сегодня.
И как всегда без знаков препинания — у него бизнес, у него нет времени на восклицания и многоточия.

А я улыбнулась и подумала о том, что кризисы и эпидемии меняют даже сильных людей. Делают их открытыми, горячими,  бесстрашными и сентиментальными.

Человек холоден, когда боится, что его чувства примут за слабость.
Неа, уже нет, теперь человек боится гораздо более серьезных вещей, боится подхватить чужой чих и умереть. Вот так, ни за что, вдруг, не успев испытать и половины тех чувств, которые прописала ему жизнь при рождении.  

Что там было в чек-листе?
Успех, уважение, карьера, любимое дело, здоровье, дом, достаток? — всем по зелёной галочке.
Семья? — случилась, но не вынесла конкуренции с работой.
Дети? — нет, и теперь уже поздно.
Секс? — да, важная для здоровья галочка.
Любовь?
Страсть?

А эти две, последние, — словно вишенки на торте: очень хочется съесть, но оставляешь на потом. Когда повзрослеешь, когда встанешь на ноги, когда получишь пост, когда сделаешь карьеру, когда заработаешь много денег, когда построишь дом, когда взрастишь компанию, когда решишь все проблемы вселенной, когда… выйдешь на пенсию и никто не сможет менять твои планы и мешать твоему счастью, ура, наконец-то! Я готов! Что? Коронавирус? Ёпп… не входил в мой бизнес-план…
Простите, а где мои вишенки на торте? Неужели кто-то съел? А новые будут?

#любовные_письма

Зачем люди пишут друг другу письма?

Затем, что они не имеют другой возможности сказать что-то очень важное так, чтобы их услышали.

Затем, что не хотят, чтобы их перебивали.

Затем, что очень много чувствуют в один прекрасный момент, но позвонить и рассказать об этом боятся. Стесняются. Не желают. А вдруг момент на другой стороне провода окажется неудачным. И что тогда они услышат? «Сорри, я щас не могу, перезвоню». Ну да, понимаю, ты занят, но не надо уже перезванивать, проехали, через час я уже не смогу объяснить, что я хотела, да и надо ли…

Получается, что письма - единственная возможность. Сказать, крикнуть, прожить. Пусть коротко, но зато предельно честно и открыто. А уж как сексуальны они могут быть, ммм, одним операторам связи известно. Не дай бог, кто-то закажет распечатку моих телефонных бесед, - провалится со стыда сквозь Землю в Арктику.

Ну а где еще разговаривать о сексе, если Он заперт в своем кабинете, а Она - в другой семье? Именно там, в письмах. Чувствовать, желать, а потом возвращаться и перечитывать.

В письмах можно позволить себе многое. И даже то, чего раньше не могла. Отправила и затаилась. Главное не бздеть и не возвращаться к написанному, как будто извиняясь и рефлексируя. Не нужны все эти «сообщение изменено в 18:17». Мы же люди смелые, открытые и много чувствующие. Что написали, то и правда.

В откровенных разговорах есть что-то медовое, манкое.
Как будто намазано и залипаешь, словно большая и красивая бабочка с тонкими лапками. Вредно, сладко, но очень хочется.

—  Какие женщины тебе нравятся?
—  Это правда, что мужчины всё время думают о сексе?
—  Расскажи про свой первый оргазм. Как это впервые случается с мужчинами?

Ты как будто отпускаешь себя и начинаешь задавать “неудобные” вопросы. Никогда прежде не разрешая себе хулиганить, касаясь этой липкой темы (приличным девушкам ведь нельзя), в один прекрасный момент ты вдруг начинаешь смотреть на окружающих мужчин под иным углом и ловить в обыденных разговорах их реакции и точки особого интереса.
Проще говоря, ты их раздеваешь. Не взглядом, но мыслями. Обычно это делают сами мужики (распространенный приём в кино), а тут ты.

И знаете что?
Да ахренеть что!

В тебя как будто вселяется другая женщина, и вам вдвоем становится дико весело жить. Как будто тебя наделили супер-силой, вручили волшебную палочку — такое чувство. Ты превращаешься в Исследователя. Пытливого, дразнящего, но осторожного и знающего меру.
И неожиданно для себя обнаруживаешь, что мужчинам это очень нравится. Они заводятся, раскрываются, развязывают свои тугие галстуки, снимают золотые запонки и готовы идти за тобой, как сказочные гуси за Нильсом. И не важно, как давно вы знакомы, в каких находитесь отношениях, работаете вместе, случайно пьете кофе или оказались на несколько часов в одном зале ожидания одного аэропорта.
И ценность этих разговоров состоит в том, что тебе искренне интересно, как эти люди устроены.
Волшебно.

Сначала ты выуживаешь руку из-под одеяла и запускаешь заспанные пальцы в волосы, сладко тянешься, выгибаясь всем телом и ловя открытым ртом свежий воздух, рвущийся в распахнутое окно.

Потом пробегаешь мыслями по недавнему сну, силясь запомнить его тонкий сливочный вкус.
Сжимаешь бедра, шевелишь кончиками пальцев на ногах — все на месте. Трёшь сухие ладони рук друг об друга, пробуждая жизнь в каждой их точке. Накрываешь теплом ладоней глаза и замираешь на секунду, чтобы проснувшаяся жизнь передалась всей голове и разбудила её.
Потом спускаешься руками по горячему телу вниз и чувствуешь … жжжж…. желание жить. Волнующее, пульсирующее, живое, такое тебе нужное, такое важное, такое ухх...только твоё.

— Доброе утро, беби, что тебе снилось сегодня? — слышишь «бряк» и тянешься к телефону, чтобы улыбнуться.
— Камамбер, нежный и сливочный сыр камамбер. Я резала вилкой тонкие нити, связывавшие его с белым фарфоровым блюдцем, потом клала маленький кусочек на ломтик душистого свежеиспеченного хлеба и отправляла в рот… и закрывала глаза… и потом целовала тебя горячими сливочными губами…
— Ну всё, хватит, не дразни меня, пойдём завтракать, а то я сейчас разбегусь, перелечу через море, заберусь к тебе под одеяло и не отпущу тебя даже за сыром. И проваляемся мы в нашем безмятежном счастии все выходные, ничего не делая.
— Хочу этого. Лети скорее, а я пока чай заварю с мятными поцелуями. Ты же проголодаешься в полёте, да? Что будешь — меня или яичницу-болтушку?)

​​17 фильмов с несимулированным сексом.

Подгоняю вам любопытную подборку.
Смотрите, не стесняйтесь.

1. Свит Свитбэк: Песня мерзавца (1971) - один из самых прибыльных и обсуждаемых фильмов 70-х, породивший поджанр «блэксплотейшн».
2. Розовые фламинго (1972) - адское и очень честное кино не для слабонервных.
3. Разыскивающий (1980) с Аль Пачино.
4. Империя чувств (1976) - этому японскому фильму с Каннской ветвью удалось даже проникнуть в СССР, где в то время секса не было.
5. Калигула (1979) - знаменитый фильм Тинто Брасса.
6. Кен Парк (1972) - запрещенный к прокату.
7. Бурый кролик (2003) с Хлои Совиньи.
8. 9 песен (2004) - музыкально-эротическая драма без сценария.
9. Трахни меня (2000) - криминальный триллер, снятый двумя француженками.
10. Необратимость (2002) с Моникой Белуччи.
11. Клуб Shortbus (2006) - ромком о нью-йоркском клубе любителей секса.
12. Романс Х (1999) Катрин Брейя - манифест женской сексуальности (я смотрела раз пять), разобранный на цитаты.
13. Интим (2001) - «Золотой медведь» за лучшую женскую роль (но по сути за минет).
14. Нимфоманка 1,2 (2013, 2014) Ларса фон Триера - с невероятной  Шарлоттой Генсбур, трейлер фильма был запрещен на YouTube.
15. Жизнь Адель (2013) - Пальмовая ветвь, выданная  актрисам за смелость.
16. Любовь (2015) Гаспара Ноэ - в России прокат картины не допустил министр Мединский.
17. Последнее танго в Париже (1972) Бертолуччи - гениальный фильм и мой любимый. (Но знаменитая, шокировавшая зрителей  сцена со сливочным маслом в нем была отчасти сымитирована).

Подглядывать в замочную скважину за тем, что происходит в чужой спальне, — увлекательное занятие.
Но если вдруг дверь неожиданно откроется, ты растеряешься и, скорее всего, убежишь, сгорая по дороге от стыда.

Мы все так устроены, такова человеческая природа, — нам хочется знать, как ЭТО бывает у других.
Нам хочется понять, что чувствует тот, кто влюблен, что делает, что говорит, что пишет, хочет ли остаться в этом своем состоянии или стремится убежать.
Мы хотим окунуться в Желание. Хотим захотеть, хотим испытать этот огонь на себе, — он же существует, он же откуда-то берется, значит, может коснуться и меня. И я тоже хочу войти в эту реку с быстрым течением и хочу научиться плавать, а не тонуть, вызывая скорую психологическую МЧС.

А как можно узнать о том, что происходит в теле человека и как это происходящее влияет на его жизнь и разум? Из книг, из фильмов и из рассказов, которые пишут, снимают и озвучивают люди, имеющие этот опыт. Те самые, что занимаются воспитанием смелости говорить о том, что чувствуешь в моменте, красавцы.

Не стыдиться, не заталкивать внутрь, не сглатывать, не прятать и не ругать себя за странное желание высказаться. Научиться не бояться быть открытой. Не бояться чувствовать и делиться тем, что происходит за твоей дверью, опасаясь, что тебе за это прилетит.
Хочу, хочу, хочу.

Кто тебе нужен?
В жизни, в постели, в море, в любви, в походе?
Кто должен быть рядом? Какой человек?

Совершенно точно — умеющий принимать решения. Быстро и без сомнений. Именно это влюбляет девушек в капитанов, лётчиков, спасателей, гонщиков, крупных бизнесменов, политиков. Мужчина, который берет ответственность на себя, даже на опасном курсе непременно вытащит тебя из воды, если ты вдруг окажешься за бортом. Хоть в шторм, хоть в штиль. У него это в крови, он это умеет.

Правда, за время походов по карьерам и банкам, такой мужчина может очерстветь душой, слишком закалиться, перестать доверять себя другим. И тогда для женщины это может стать проблемой. Потому что вместе с Силой она будет искать в нём Нежность.

(Вот опять моё любимое слово всплыло, как маячок, как яркий образчик женского сознания).
Я так многое и так тщательно пережила в этой жизни, что теперь хочу просыпаться от поцелуев и запаха цветов, хочу чувствовать теплоту нежных рук в своих волосах. Я хочу говорить, что люблю, и знать, что слова мои не рассыпятся на сотни случайных букв в телефоне, не утонут в вине и в домашнем бассейне, не погрязнут в корзине с бельем, не замерзнут на альпийском курорте, не разобьются о камни Эгегейского моря.

Просто однажды, точно после 30-ти, а то и позже, наступает момент, когда ты понимаешь, что тебе не нужен богатый, красивый, успешный, влиятельный и амбициозный. Тебе нужен просто Мужчина. Внимательный, мудрый, нежный. Ну и с чувством юмора конечно, без него никак.

Главное - избавиться от чувства стыда.

И неловкости.
И от вот этого вот - мне перед людьми неудобно.
И от кем-то когда-то придуманного - это не принято и так не делают.

Делают.
А потом, если сработало, делают ещё раз, или как-то по-другому, но всё равно по-своему, по своему персональному и только тебе понятному плану. Ты же не кредит у жизни берешь, так что никаких договоров не подписывал и в права-обязанности не вступал. Вот и живи по своим правилам.

Ты здесь, чтобы пробовать. Чтобы испытывать. И чтобы что-то чувствовать от этих своих действий. Чтобы жить, наконец, не в футляре, а в большом и светлом доме.

Если хочешь улыбнуться незнакомому человеку, сделай это.
Хочешь написать любовное письмо - напиши.
Есть желание сочинить эротический рассказ — давай!
Твоя свобода внутри - это и есть твоя индивидуальность.
И твоя супер-сила. Не прячь её. И плевать, что о твоих желаниях думают другие.

В мужчине женщина всегда ищет участия.

И может называть эту его способность участвовать в её жизни по-разному.
Внимание, забота, нежность, уважение, любовь.

Нам, девушкам, просто необходимо чувствовать, что человек, который рядом, на это способен. Каждый день необходимо. Хотя бы в малейших дозах. Чувствовать и видеть. Глазами, руками, телами, цветами, улыбками, смс-ками, записочками на холодильнике. “На ночь - не жрать! ” тоже подойдёт. И если следом будут нарисованы банан и стрелочка в спальню, ты не сочтёшь это пошлостью, а улыбнёшься и включишься в игру, потому что знаешь, что твой мужчина хочет тебя, и оградить от неприятностей со здоровьем тоже. Главное, чтобы он делал это честно, а не оттого, что жирнопопы не в его вкусе.

А вот степень его искреннего участия ты почувствуешь ровно тем самым местом и довольно быстро. По незаданным вопросам, по несостоявшимся объятиям, по неслучившимся взглядам. И если после визита к важному врачу тебя никто не спросит, как всё прошло, то читать записки на холодильнике в принципе уже не надо. No need, как говорится. Открывай и смело бери банан, — учись повышать уровень гормона удовольствия в организме своими силами, если мужчина, который пока ещё рядом, делать это не считает нужным.

Заниматься сексом, тратить деньги и сажать цветы в землю.

Три главные вещи, которые нужно делать всем “неземным” девушкам (типа меня) - романтичным, воздушным, строящим хрустальные мосты и свято верящим в то, что творчество, красота и любовь спасут мир.

— Тебе надо трахаться и транжирить, — однажды сказала мне мой психотерапевт и учитель йоги. — Надо заземляться. Через секс и деньги.
— Ого! А ну-ка поподробнее.

Секс — очень земная энергия, способная вернуть на землю женщину, которая витает в облаках. Он заряжает, придает силы, сохраняет молодость, красоту и драйв. Чем больше оргазмов, тем ты сильнее. Даже мысли о сексе способны осчастливить сердце и включить женский мозг.

Энергия денег — не менее земная и самая простая, её можно потрогать руками. Она помогает пускать корни, твердо вставать на ноги и чувствовать под собой землю. Нужно заставлять себя тратить, заставлять думать о деньгах, активно пользоваться ими, учиться относиться к деньгам серьезно, ценить их, уважать, желать их и гнать от себя мысли о том, что деньги — недостойное зло и что вдохновение с ними не дружит. Деньги нужны! И иногда хотя бы для того, чтобы понять, что они лишние.

Отличная система, мне нравится. Красивая и энергичная.
А то я думала, зачем это некоторые девушки так активно разыскивают сексуальных партнеров с деньгами, а еще лучше с домами и земельными участками? Не, не потому что меркантильные, а потому что заземлиться хотят. Вот и молодцы.

Короче — даёшь Секс и Деньги! Пригодятся.

Некоторым мужчинам кошелёк мешает двигаться.
Не только в штанах, но и в мыслях и, как ни странно, в желаниях.

Прежде я не знала о существовании этого типа, но теперь понимаю, что он сильно распространён.

Один такой знакомый банкир абсолютно уверен, что женщину в нём могут интересовать только деньги, ничего больше.
Он не верит в то, что девушка пойдёт на свидание в музей с большим удовольствием, чем в ресторан.
Что есть те, кто предпочитает художника Ван Гога ювелиру Ван Клифу.
Он посмеивается, когда я рассказываю ему реальные истории тех, кто приезжает в Москву, чтобы стать, например, хорошим журналистом, а не выскочить замуж за первого лысе-толстого и навсегда поселиться за забором его загородного дома вместе с домработницами, водителями и садовником.

Раньше я спорила, а теперь в подобные диалоги не вступаю.
Вокруг меня так много умных, целеустремленных и свободных головой девушек. Вокруг него, наверное, тоже. Только я их вижу, а он — нет. И за деньги это чудесное зрение, увы, не купишь. Бедный.

Любимчики Вселенной?
Неа. Просто те, кто знает, как ЭТО работает.

Есть такие люди, у которых в жизни всё получается легко и просто.
Они оказываются в нужном месте в нужное время. Вокруг них возникает нужное сообщество, прилетает неожиданная помощь. Они хорошо зарабатывают, много путешествуют, не страдают от нападок хейтеров, как бы случайно избегают опасностей и, главное, — прутся от всего, что делают.

Неужто знают какой-то магический секрет?
Неа-2.
Обыкновенная магия. Практическая. Бытовая. Есть техники. Делаешь — получаешь результат. Просто знаешь приёмчики и фигачишь.
И работает, скажу я вам. Знаю, потому что прохожу этот самый путь.

Кароч.
Сценарная Мастерская Александра Молчанова, которая однажды “поверила меня в себя” и рванула внутри какой-то стоп-кран, 29 августа начинает годовую БЕСПЛАТНУЮ программу для тех, кто хочет поднять качество своей жизни до состояния «меня прёт!». В работе, в творчестве, в личной жизни и даже в поедании тортиков.

Зная Молчанова, предположу, что это как тропический душ — открывает глаза, учащает дыхание и развязывает руки. И как волшебный пендель, который прилетает и помогает тебе переместиться на несколько шагов ближе к своей счастливой жизни и свободе.

Если ты человек не пишущий, но очень хочешь что-то со своим существованием сделать, тебе тоже СЮДА(нужно зарегистрироваться).

И да, секс и деньги — это как раз оттуда, из практической магии (по крайней мере, моей).

Все истории на свете, и любовные тоже, начинаются с одного и того же — Зова приключений.
Кто-то тебе позвонил и куда-то позвал. Куда-то туда, о чем ты никогда не слышал и знать не знаешь.

Или: ты прочитал пост, увидел рекламу, сон, получил предложение ввязаться, пошел на вечеринку в незнакомый клуб, а там… бесконечные «или».

Что в ответ на это делает несмелый человек? Он бздит. Он говорит «нет», не думая.

Зачем ему приключения на его мягкую жопу? У него и так много-чё есть, ему и так комфортно в своей зоне, ему — грех желать большего. Все эти ваши золотые пальмовые ветви только в сказках бывают, ему «где родился, там и пригодился» ближе и «стерпится-слюбится» как-то привычнее. И да, не нужны ему белые волшебные лошади с принцессами на шее в домашнем хозяйстве, у него жизнь — зебра, у него всё налажено и по расписанию: черная полоса / белая полоса. И вообще, мама сказала, что ему не следует высовываться и быть счастливым, а то потом расплачиваться будет и плакать горько. Так что изыдьте, без ваших предложений проживём. Отказываемся от вашего Зова, не звоните больше, иначе в спам отправим.

А что делает смелый человек? Который ищет себя и очень хочет найти. Какая-нибудь русская девушка с заряженными частицами в крови и осколками ракеты в жопе. Она говорит «да» и падает в нору вслед за Белым кроликом.
А дальше начинается страшное, но дико интересное, — воздушный шар отрывается от земли, корабль отчаливает от берега, в сердцах двоих поселяется любовь.

В литературе это называется «путь героя», а в жизни «а что, так можно было?» Можно, голубушка, можно. И не надо спрашивать разрешения.

Каждый день писать письмо о любви к себе — есть такая практика.
Эдакое self-love. Небольшое и обязательное.

Находить что-то в себе хорошее, отмечать и укладывать в слова так, чтобы письмо было любовным. Чтобы было ощущение, что написал его тебе другой человек, близкий, мудрый и уважаемый, — тот, с которым не станешь спорить, а лишь согласишься. Тот, который знает, что тебе нужно, который заботится о тебе, поддерживает тебя, что бы ты ни вытворяла, и всегда может подойти и обнять.

Хорошая практика. Заставляющая не думать много, не рефлексировать, а как будто наблюдать со стороны за собой. Не залипать в анализе своих прошлых бед и будущих поступков, а принимать и бережно относиться к любым своим чувствам, любить себя.
Волшебная практика. Попробуйте.
Писать можно всё что угодно, но про себя и хорошее.

Написанное можно прилепить, например, на холодильник. И всякий раз, направляясь к нему за колбасой-докторской-вкусненькой, натыкаться глазами на волшебное какая же ты красотка! улыбаться, кивать и доставать из холодных недр… яблоко.

Буквам стоит верить больше, чем словам.
И своим, и чужим.

К буквам можно вернуться, как к людям. Потрогать и вновь почувствовать. И может быть, почувствовать что-то совершенно иное, — разглядеть себя заново, запомнить в моменте, вернуться в себя-прошлую, влюбиться в себя-настоящую.
Удивиться их небывалой смелости — вслух ведь такое не скажешь, а в бумагу можно.
Улыбнуться и отдаться когда-то запечатлённым чувствам, как новым туфлям, о которых так долго мечтала.
И в этот момент почувствовать, что тебе всё можно. Вообще всё! Потому что тебе разрешили собственные буквы.

А слова сказанные тонут. В бряцании чайных ложек, в чужом смехе, в шорохе простыней, в сотнях «хочу тебя». Как их  потом узнать, утопленников? Вроде и не жили.
А вот если записааать…)

Ты спишь, а за окном падают созревшие яблоки.
Как удары сердца.
Тухх…
Разбилось.

И ты понимаешь, что уже осень.
И надо в школу.
Но не тебе. Потому что ты уже большая и никому ничего не должна. Разве что яблокам. Которые, если ты их не соберёшь в полёте, убьются нахрен о землю и о свое короткое шарлотковое будущее.

И каждое утро, когда ты еще спишь, а они уже падают, ты думаешь о том, что они запоминают тебе твой же цветной сон, вот этим своим “тухх”, как молоточком судьи. А потом манят липкими и сочными красными боками, зовут и хотят, чтобы ты в них впилась и высосала, потому что скоро зима, и все замрёт, замерзнет и остановится. И они как будто знают, что тебе этого не надо, — у тебя ведь жизнь, и бабье лето, и любовь, и страсть.

Так что делай всё, что хочется, сейчас. Впивайся и соси. Не оставляй на зиму. Пусть зимой будут другие радости.

Чего хочет женщина утром.

То чувство, когда просыпаешься от запаха цветов на твоей прикроватной тумбочке, — оно большое или маленькое?
То ощущение, когда чувствуешь нежность горячих пальцев на своей шее, коснувшихся и тут же сбежавших вниз по спине и ногам, - оно важное или обыкновенное?
То счастье, когда улыбаешься, еще не открыв глаза, потому что твой день уже состоялся, только-только начавшись. С первым глотком сладкого, обжигающего горло чая, с щекочущим ухо поцелуем, с нарисованной карандашом на белой скорлупе яйца смешной рожицей, с птицами, вдруг устроившими концерт за окном.

Да оно великое!
И чувство это, и ощущение, и утро!
Такое утро магически огромное!
Из таких утр и состоит жизнь.

И даже если на дворе дождь, а в доме нечего есть, именно это утро и запомнится — как самое нежное и самое правильное. Назло тем, кто считает его мелочью, не нужной, не важной, не стоящей усердия и уж тем более драгоценного времени — зачем вся эту дурь с флоксами и рожами на яйцах? ты же знаешь, что я могу быть любящим и романтичным, ну и на хрена разводить тут с утра?

А вот потому и нахрена, что НАДО. Не стесняться своих чувств, не считать ненужными, не называть “розовыми соплями”.
Девочкам надо, они без элементарной нежности становятся мужиками.
Они спят и слышат:
“Доброе утро, Лютя! Что тебе снилось? Скажи, не открывая глаз…”

КОГДА очень ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН, ты делаешь вот что:

Берёшь чистый лист бумаги и пишешь:
Чего не хватает в моей жизни
Что есть и хочу, чтобы было и дальше
Что есть и не хочу, чтобы было дальше
Чего нет и хочу, чтобы никогда не было

Под каждым вопросом пишешь строго 5 пунктов.
Не думаешь, а пишешь сразу, первое, что приходит в голову. Всё, что угодно: здоровье, дом, море, деньги, секс, своё дело, ребёнок, свобода, страх, зависимость, спорт.

Написала?
А теперь работаешь с пунктом 2 — Что есть и хочу, чтобы было и дальше? В нём затык, он мешает тебе двигаться дальше, это твоя зона комфорта, с которой ты не хочешь расставаться и боишься потерять.

Что делать?
Начать вносить небольшие изменения в каждый пункт день за днём.
Задача — сделать что-то по-другому, чтобы улучшить свои взаимоотношения с этим предметом своей жизни. Найти способ отнестись к каждому пункту в своём списке как-то иначе. И каждый вечер писать отчёт! (Это очень важно. Не записал = не закрепил, — эта техника работает только так).

Я уже неделю делаю эту штуку (подслушала у Александра Молчанова, известного мастера драйвить ленивых творческих людей) и мне она определённо нравится. Мне, никакому не достигатору и ни разу не тайм-менеджеру. Мне, которая никак не может дописать свою эту большую-книгу, мать её.
И перемены уже не за морем, а где-то сильно ближе, спинным мозгом чувствую.

В понедельник пойду дальше, в 12 по Москве у «Практической магии» второй эфир на канале Сценарной мастерской(запись будет потом и в подкасте). Так что велкам, если вам многого хочется, но не знается как.

@tochka_Gmail