Да. Единственная практика которой он учил — это безвыборное сознавание — choiceless awareness, ну и пересмотр своих обусловленностей которые рождают конфликты

Не знаю :) Но тех кого не за что критиковать — это те, кто ничего не говорит :) и то не факт :)

Любая добрая практика это лекарство для ума. 🙏

Тишина неодинакова

Жили в некой местности четыре соседа. Один был вегетарианцем. Другой — мясоедом. Третий не мог определиться в кулинарных предпочтениях и трапезничал как с мясоедом, так и с вегетарианцем. Так и ходил от одного к другому всю неделю, а иногда и несколько раз на день. Четвёртый жил немного поодаль; он был погружён в глубокие размышления над книгами, питаясь от случая к случаю.

Проходило время. Близ жилья мясоеда скопилось огромное количество костей, около вегетарианца — всевозможной кожуры, семян и косточек.

В результате через много лет в той местности появился прекрасный сад, кладбище, монастырь и школа. А тропка превратилась в широкую дорогу.

И когда наступает тишина — она везде разная. Но всё равно каждый слышит только свою тишину.

"Сидячая практика так же относится к медитации, как гаммы – к музыке. Даже великие музыканты продолжают играть гаммы, но играть гаммы не является целью музыки. И точно так же даже опытные практикующие продолжают выполнять сидячую медитацию, хотя сидячая практика не является целью медитации. Целью практики в музыке является великолепное исполнение на концерте; целью практики медитации является наполненная счастливая жизнь.

Обычно, когда человек только начинает медитировать, он может чётко отслеживать поверхностные сознательные мысли, которые выражаются в виде ясных образов и слов – особенно слов. По мере того как уменьшается степень вовлечённости и забывания себя в мыслительном потоке, мы начинаем больше замечать промежутки тишины и покоя между мыслями, а также неявные процессы. Ум обладает фрактальной структурой, подобно растениям. Если мы срежем кроны высоких деревьев, то увидим промежутки между ними, а также более мелкую растительность.

Неявную обработку можно описать ещё как «зародыши» мыслей, или досознательный процесс. Хотя он слишком быстротечен, чтобы наблюдать его конкретное содержимое, мы можем распознать его уровень активности – как он ускоряется и замедляется, становится более или менее интенсивным, – от момента к моменту. По мере того как мы наблюдаем за волновыми свойствами этого процесса, позволяя ему просто «делать свою работу», он постепенно разблокируется и становится всё более текучим.

Когда это происходит, глубинные уровни подсознательного мышления активизируются и становятся подобными энергетической волне. Это приводит к двум благоприятным эффектам: во-первых, это высвобождает нашу интуицию, и новые прозрения возникают прямо из текучей структуры подсознательных процессов, без необходимости обрабатывать их вначале на сознательном уровне.

Во-вторых, процесс неявной обработки является, как правило, непрерывным, и в этом смысле наблюдать за ним даже проще, чем за словами и образами, поскольку слова и образы возникают более спорадически и мимолётны по своей природе. Мы можем направить наше внимание на непрерывный поток неявной обработки, что позволит переживать подобную волне вибрационную природу мышления".

Шинзен Янг «Естественное избавление от боли»

Каждый раз, отправляя это в чат очередному потоку учащихся практике, перечитываю с удовольствием 🙏🏻

Всем привет

О, господи, ты и здесь.

Я вот тебя не помню, к чему это?

А я тебя только сегодня имел удовольствие наблюдать 😁

Ну ок. И что?

Ничего. Не мне тебя судить

Тайны интриги расследования
:)

Да какие тайны, весёлый тип ) посмотрим что отмочит

Нам необходимо найти совершенное существование при помощи несовершенного существования, ибо необходимо отыскать совершенство в несовершенстве.

~ Д.Т.Судзуки

Очищается исключительно то,
Что является причиной самсары, и тогда
То же самое, но очищенное — это нирвана.
И дхармакая является тем же самым.

~  Арья Нагарджуна

Ну, вот начинать обсуждать Вас я не планировал

Тогда давайте обсуждать,например, буддизм

Давайте. Скажите как определить является человек арахантом или нет

А зачем это определять? Человек только сам изнутри можно это понять