К
Поэтому там нужно не просто жрать как не в себя
Size: a a a
2020 June 29
К
А нормированно
К
Ну, мне так говорили
n
Жир жир жир
К
И мне это и помогло
рк
хотите важную новость
рк
ладно как хотите
МВ
А потом просто начал есть стабильно, три раза в день
У меня после определённых обстоятельств почти редуцировалось чувство голода, и я забываю поесть часто.)
(Очень важно: не голодаю специально, оно случайно)
И сейчас, когда я начала просто есть каждый день (а я питаюсь нормально: крупы, овощи, супчики, трава, фастфуда и сладкого почти не ем), и я нормально так поправилась.
Нихуя не понимаю..
(Очень важно: не голодаю специально, оно случайно)
И сейчас, когда я начала просто есть каждый день (а я питаюсь нормально: крупы, овощи, супчики, трава, фастфуда и сладкого почти не ем), и я нормально так поправилась.
Нихуя не понимаю..
К
У меня после определённых обстоятельств почти редуцировалось чувство голода, и я забываю поесть часто.)
(Очень важно: не голодаю специально, оно случайно)
И сейчас, когда я начала просто есть каждый день (а я питаюсь нормально: крупы, овощи, супчики, трава, фастфуда и сладкого почти не ем), и я нормально так поправилась.
Нихуя не понимаю..
(Очень важно: не голодаю специально, оно случайно)
И сейчас, когда я начала просто есть каждый день (а я питаюсь нормально: крупы, овощи, супчики, трава, фастфуда и сладкого почти не ем), и я нормально так поправилась.
Нихуя не понимаю..
Ну так вот это называется нормированно
К
Тип, это очень ваюе
К
Важно
К
Особенно если ты не тупо жир набрать хочешь
МВ
Ну так я не хочу поправляться, в этом прикол.)))))
К
Аааап
К
Ну кушать нормально тоже надо
К
Ты можешь попробовать начать заниматься спортом
К
)
МВ
А упражнения делать не могу, ибо узнала, что у меня траблы со спиной, но из-за прекрасного короновируса не могу попасть к врачу, чтобы он мне сказал, что мне можно, а что нельзя.
МВ
Типа какие нагрузки, кого куда и чего.
МВ
А я рисковать как-то не оч хочу, мне и так она адово болит.