Т е в книге все те же практики, только под иным углом взгляда?
Там в районе 10% практик повторяется, примерно 30% упоминается ссылками на главы Джедайских техник, но расширенного описания нет. Остальное новое. При этом практики составляют где-то две трети книги, остальное - новый взгляд на проблему продуктивности/непродуктивности. Сама книга занимает примерно два вечера - проще прочитать, чем анализировать