N🔆
Вегетарианство тут не покатит, у человека анемия
С железом и гемоглобином на вегетарианство все ок) при правильном подходе
Size: a a a
2016 December 20
N🔆
знаете какую-нибудь книжку о нормальном питании? Не о диетах или чудо-исцелении, я прям чтобы человека научить есть гречку с котлетой вместо чипсов и шоколада и примерно понять, что такое белки, жиры, углеводы и калории
Дэвид Ям. Теперь я ем все что хочу
N🔆
Оч крутая книга.
N🔆
Фамилию может напутал, но точно нагуглится
I
знаете какую-нибудь книжку о нормальном питании? Не о диетах или чудо-исцелении, я прям чтобы человека научить есть гречку с котлетой вместо чипсов и шоколада и примерно понять, что такое белки, жиры, углеводы и калории
I
Кто хочет поработать оператором на митапе завтра ?
NM
Да чтоже вы так все, а где же ваш животный инстинкт) Как же жить без мяса?)
I
Да чтоже вы так все, а где же ваш животный инстинкт) Как же жить без мяса?)
У меня нет Инстинкта :). Видать в детстве пробел был в воспитании;)
KR
Понимаешь когда ты не можешь вспомнит что было позавчера. Это уже печалько
Если вам больше 30 и есть факторы риска по здоровью и наследственности, сходите к врачу, начните есть витамины и добавки и высыпайтесь. Забывать - может быть манифестацией Паркинсона, например. Или диабет. Или эндокринология. Или вы испортили себе выработку дофамина соцсеточками и геймерством :) Все плохо, короче :)
AB
О, это круто. Вела сайт dreamlight.ru на эту тему несколько лет назад. Хотела тоже начать вебинары вести про осознанные сны. Хороший метод
Спасибо!)
2016 December 21
K
Ksenya Rogalskaya
Если вам больше 30 и есть факторы риска по здоровью и наследственности, сходите к врачу, начните есть витамины и добавки и высыпайтесь. Забывать - может быть манифестацией Паркинсона, например. Или диабет. Или эндокринология. Или вы испортили себе выработку дофамина соцсеточками и геймерством :) Все плохо, короче :)
.
ОА
Всем привет!
Атаманюк Олег
Основатель и генеральный директор Активизм.ру http://activizm.ru
Основатель и управляющий партнёр Rustars Ventures http://rustarsventures.ru
Атаманюк Олег
Основатель и генеральный директор Активизм.ру http://activizm.ru
Основатель и управляющий партнёр Rustars Ventures http://rustarsventures.ru
IL
Ksenya Rogalskaya
Если вам больше 30 и есть факторы риска по здоровью и наследственности, сходите к врачу, начните есть витамины и добавки и высыпайтесь. Забывать - может быть манифестацией Паркинсона, например. Или диабет. Или эндокринология. Или вы испортили себе выработку дофамина соцсеточками и геймерством :) Все плохо, короче :)
По поводу соцсетей и геймерства
Правильно ли я понимаю, что возникает зависимость за счет моментальных выбросов дофамина? Что снижает мотивацию делать что либо другое
Правильно ли я понимаю, что возникает зависимость за счет моментальных выбросов дофамина? Что снижает мотивацию делать что либо другое
GK
А как связаны социальные сети и дофамин?
K
По поводу соцсетей и геймерства
Правильно ли я понимаю, что возникает зависимость за счет моментальных выбросов дофамина? Что снижает мотивацию делать что либо другое
Правильно ли я понимаю, что возникает зависимость за счет моментальных выбросов дофамина? Что снижает мотивацию делать что либо другое
нет, переизбыток дофамина влечет за собой нарушение работы нервной системы
DI
Друзья, для тех, кто пропустил, напоминаем, что сегодня в 19:00, состоится профессиональный митап по саморазвитию в уютных пространстве DI Telegraph. Программа:
19:00 – сбор и знакомство гостей
19:25 – начало и приветственное слово
19:30 – Яков Левин, основатель Enlited.ru выступит с докладом на тему скорочтения.
20:00 – Виктория Черепанова, руководитель проектов tvkinoradio.ru и mediajobs.ru расскажет о том, как понять, чему учиться? И как это делать правильно?
20:20 – пауза, кофе-брейк
20:30 – совместное выступление Елены Куликовой (психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, специалист в области сексологии, телесно-ориентированной терапии) и Елены Филимоновой (бизнес-коуч) на тему "Можно ли решать проблемы, использую только разум?"
21:00 – Ренат Шагабутдинов, ассистент генерального директора издательства «МИФ» расскажет с докладом "Как мы выбираем книги по саморазвитию?"
21:25 – рубрика "Открытый микрофон"
21:30 – свободное общение
22:00 – завершение
Вход бесплатный, но необходима регистрация — https://selfdev.timepad.ru/event/423428/
19:00 – сбор и знакомство гостей
19:25 – начало и приветственное слово
19:30 – Яков Левин, основатель Enlited.ru выступит с докладом на тему скорочтения.
20:00 – Виктория Черепанова, руководитель проектов tvkinoradio.ru и mediajobs.ru расскажет о том, как понять, чему учиться? И как это делать правильно?
20:20 – пауза, кофе-брейк
20:30 – совместное выступление Елены Куликовой (психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, специалист в области сексологии, телесно-ориентированной терапии) и Елены Филимоновой (бизнес-коуч) на тему "Можно ли решать проблемы, использую только разум?"
21:00 – Ренат Шагабутдинов, ассистент генерального директора издательства «МИФ» расскажет с докладом "Как мы выбираем книги по саморазвитию?"
21:25 – рубрика "Открытый микрофон"
21:30 – свободное общение
22:00 – завершение
Вход бесплатный, но необходима регистрация — https://selfdev.timepad.ru/event/423428/
NM
По пути на митап))
DI
Люди начинают подтягиваться) не смотря на новогодние хлопоты