GH
Size: a a a
2016 December 10
GH
на медитации и отключение внутреннего диалога
Спасибо за это напоминание, я двигаюсь именно в эту сторону. Когда не забываю.
G.
Спасибо за это напоминание, я двигаюсь именно в эту сторону. Когда не забываю.
Самое главное это всё-таки отключение внутреннего диалога. Упражнения с черной точкой наше всё
AB
судя по описанию девайса на сайте - это компактная версия устройства для транскраниальной стимуляции и есть, да?
да
AB
и я так понял, там только preorder пока что?
ну как типо да но мы уже шипаем
IL
Господа, хорошей субботы всем.
у меня вышло приложение, обучающее скорочтению
Мне нужны добровольцы, которые хотят научиться читать быстрее, чтобы сделать приложение лучше, так как оно пока сыровато и нужен кастдев. Очень хочу нормализовать следующий план работ: ежедневные тренировки с приложнием (10 минут в день), сбор замечаний и предложений, узких мест, пожеланий и тд.
если у вас есть 10 минут в день на это и вы готовы к моим ненавязчивым напоминаниям, расспросам и тд, то напишите в личку @iakovlevin
со своей стороны готов в индивидуальном порядке рассказывать теорию, чтобы повысить эффективность вашего обучения
человек 5-10, было бы круто.
у меня вышло приложение, обучающее скорочтению
Мне нужны добровольцы, которые хотят научиться читать быстрее, чтобы сделать приложение лучше, так как оно пока сыровато и нужен кастдев. Очень хочу нормализовать следующий план работ: ежедневные тренировки с приложнием (10 минут в день), сбор замечаний и предложений, узких мест, пожеланий и тд.
если у вас есть 10 минут в день на это и вы готовы к моим ненавязчивым напоминаниям, расспросам и тд, то напишите в личку @iakovlevin
со своей стороны готов в индивидуальном порядке рассказывать теорию, чтобы повысить эффективность вашего обучения
человек 5-10, было бы круто.
IL
а да, приложение пока только иос
Д@
на медитации и отключение внутреннего диалога
А инструмент какой для этого использовать?
Д@
Самое главное это всё-таки отключение внутреннего диалога. Упражнения с черной точкой наше всё
Упражнение с чёрной точкой? Поподробнее
bm
господа, а есть здесь угорающие по теме осознанных сновидений, их научной составляющей, да и в целом, всего связанного с механизмами сна?
Я угораю по этой теме. Там фишка, что сон это особый режим работы мозга. Самое сложное сохранять в этом режиме осознанность. Это достигается медитациями - когда ни о чем не думаешь и как бы уходишь в себя - снаружи это выглядит как сон, но осознанный.
bm
кстати, о саморазвитии: когда я начал добавлять "пожалуйста" к просьбам моя жизнь пошла в гору
Та же фигня... 😉
bm
Почитал ответы - в принципе все об этом и написали. Значит так оно и есть )))
bm
Почитал ответы - в принципе все об этом и написали. Значит так оно и есть )))
Это про осознание сны...
Е
Попробуйте "Мозг в сне" издательства МИФ #книги
Е
там история исследования мозга и выводы
Е
Например, объясняют, почему мы во сне испытываем определённые эмоции - страх, гнев, возбуждение. Ещё в этой книге приводят исследования, доказавшие, что на сновидения никак не влияет то, что человек видел перед сном или в течение дня. Немного нудноватая книга, но интересная.
AY
Например, объясняют, почему мы во сне испытываем определённые эмоции - страх, гнев, возбуждение. Ещё в этой книге приводят исследования, доказавшие, что на сновидения никак не влияет то, что человек видел перед сном или в течение дня. Немного нудноватая книга, но интересная.
довольно категорично, на меня определенно влияет. но в целом влияние не такое сильное.
Е
этому утверждению я тоже удивилась, т.к. сама много раз замечала, что снится то, что днём происходило. А если уж фильм какой-нибудь эффектный посмотреть🙈 Но вот в книге приводят эксперимент, когда людям перед сном картинки показывали, а потом в сновидениях это никак не отражалось. И ещё их будили во время сна и тоже давали образы спросоньи, и тоже ничего.
IL
тут скорее всего дело в том, что картинки перед сном никакого эмоционального влияния на людей не имели
IL
а так, само собой, что во сне отражается то, о чем переживал перед ним