AT
не тот чат йопта
Size: a a a
2020 June 05
AT
где звуковое про пятницу? =)
R
Дед ты проспал
AT
давай исчо ты чо крыса чтоли?
A
давай исчо ты чо крыса чтоли?
В личку.
AT
В личку.
в яичко
A
Обменяю инвайт на тофу-спидран на Терехоин.
A
в яичко
Не понимаю.
AT
Не понимаю.
попробуй в лицо
V
ансейфспидран
A
попробуй в лицо
Зажмурься.
ᛒ
калайсын братишки
AK
калайсын братишки
Tere, okei, ja kuidas sul läheb ?
ᛒ
Tere, okei, ja kuidas sul läheb ?
сықылды
AK
уличные бойцы, помогите разрешить спор: допустим человек начинает заниматься какими-нибудь единоборствами, прям вот новичок и занятие длится 1 час. Что эффективнее : час тренировать технику или например 20-30 минут в начале тренировки качать физуху и потом в оставшееся время давать технику ? Второй вопрос стоит ли новичкам давать легкие спарринги под супервайзингом тренера ?
