Книга про личную эффективность, снижение стресса, избавление от ситуаций вида "блин, из головы вылетело"
О, ну если это работает, то я попробую. Со мной, как и, наверное, со многими, есть такая штука, что всегда понимаешь, что надо делать: составлять график, придерживаться его, не давать слабину. Вот только знания эти в жизнь воплощать лениво.