Вообще в организм встроен сигнальный механизм от неправильных движений или поз, первый уровень -- "неудобно", второй -- "больно".
Просто сменить позу и делов, какая травма во время сна, как такое может быть?
Если я правильно понимаю, что проблема изначально ваша, просто идите к врачу, он все увидит глазами, что болит, где болит. Там формы лечения могут быть до назначения мочегонных