Если ты начинаешь оценивать себя среди других по их же выдуманной шкале и стараешься ей придерживаться, то по сути ты принимаешь из правила и подстраиваешься под их рамки, где альфа это самец без комплексов, без проблем с социализацией и т.д, а омега это затыканная чушка.
Как мне кажется, достаточно нравится самому себе. А если что-то не нравится, то менять это. Но не подстраиваться под чужую градацию. А тяночки сами найдутся. И с социализацией проблемы решаться, когда перестанешь думать что о тебе думают люди.
Люди живут в социуме и за счет него выживают. Мнение других, сравнение с ними, это основы выживания в наших джунглях