В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

2ch /fiz/

189 membersпожаловаться на группу
2019 December 15

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
16 лет 184см 72кг
источник
00:38пожаловаться#1

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Прогресса нет 3 месяца
источник
00:38пожаловаться#2
2019 December 16

АЛ

Ащьф Лштшфум in 2ch /fiz/
sticker.webp
(40.38 Кб)
источник
08:08пожаловаться#3
2019 December 18

S

Sam in 2ch /fiz/
Bogdan Shokorov
Прогресса нет 3 месяца
Как питаешся?
источник
20:38пожаловаться#4

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Всем
источник
20:39пожаловаться#5

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
А отдых 2 дня между тренировкамм
источник
20:39пожаловаться#6

S

Sam in 2ch /fiz/
Bogdan Shokorov
Всем
Ну напремер я при профицит калорий на отдыхе на турнике не плохо тело за полтора месяца сделал
источник
20:40пожаловаться#7

S

Sam in 2ch /fiz/
Sam
https://youtu.be/_nA_VqF5HhQ
YouTube
Актуальная форма на 11.12.19
сейчас идет пятая неделя сушки.вес минус 5 кг.освещение не очень и оператор раьотает без выходных.поэтому как то так.
Вот видео
источник
20:40пожаловаться#8

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
источник
20:40пожаловаться#9

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Вот больше не получается
источник
20:40пожаловаться#10

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Я думаю уже на железо переходить
источник
20:40пожаловаться#11

S

Sam in 2ch /fiz/
Весь вопрос в питании, у меня 2 подопечных. Правда не турники но всё же ,не могли набрать, я говорю напиши всё что ты съел по граммам за день и пришли мне,оказалось очень мало едят.сейчас кабанеют
источник
20:41пожаловаться#12

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Оки я подсчитаю
источник
20:42пожаловаться#13

BS

Bogdan Shokorov in 2ch /fiz/
Спасибо большое
источник
20:42пожаловаться#14

S

Sam in 2ch /fiz/
Bogdan Shokorov
Спасибо большое
Да не зачто.будут вопросы в личку.на канал подписывпйся будет много интересного
источник
20:44пожаловаться#15
2019 December 19

АЛ

Ащьф Лштшфум in 2ch /fiz/
sticker.webp
(20.66 Кб)
источник
12:33пожаловаться#16

АЛ

Ащьф Лштшфум in 2ch /fiz/
sticker.webp
(22.34 Кб)
источник
12:33пожаловаться#17

NK

ID:1027835055 in 2ch /fiz/
http://bit.ly/2EyqxiB
источник
12:35пожаловаться#18

C

Combot in 2ch /fiz/
Alert! #Kala👑 Malik is a known spammer and is CAS banned. Ban is strongly recommended.
источник
12:35пожаловаться#19
2019 December 21

v

vasya in 2ch /fiz/
Подскажите курс на сушку
источник
03:19пожаловаться#20