Истинный ариец

Да, хуй расшифруешь косноязычных переводчиков

Ему 90 лет, какой ещё монтаж

Или сколько там

Уже выиграл, хех

Бля

Как выработать дисциплину, чтобы не отвлекаться на всякую хуету ?

Перестань дрочить

Это не проблема

Мне дрочка наоборот помогает

Да-да, пиздунца погоняй тут

Дрочка помогает снять напряжение как никак

ЛСД тоже пишут

Это слив енергии, а не напряжения. Хочешь напряжение снимать, занимайся спортом, пей зелёный чай

Я знаю одного робота, который занимается работает 24/7

+ дрочка настроение бустит

Расскажу, как проходит мой день на карантине, и какие методы я использую, чтобы сделать его продуктивнее.

1. Тренируюсь два раза в день: перед завтраком (~7:30) и перед ужином (~16:30). Таким образом компенсирую недостаток физической активности и поддерживаю форму. Как оказалось, даже улучшаю.

2. Ем два раза в день + делаю несколько перекусов. Фокус на белках и жирах, углеводы практически не ем.

3. Утром первым делом привожу тело и сознание в рабочее состояние: интенсивная тренировка с гирей, холодный душ, завтрак и кофе. В сентябре принимал холодную ванну, может скоро вернусь и к ней.

4. Пока готовлю завтрак, слушаю The Tim Ferriss Show. Тим старается задавать глубокие вопросы и часто приглашает сильных гостей. На днях послушал Тони Фаделла (Apple, Nest) и Роберта Айгера (The Walt Disney Company). Во время приготовления ужина ничего не слушаю – даю мозгу организовать полученную информацию.

5. Начинаю рабочий день с выполнения одной важной задачи: убираю телефон, закрываю приложения чатов и на 2-3 часа погружаюсь в работу. После этого, могу быть уверенным, что день прошёл не зря.

6. Перед сном осмысливаю сделанные задачи и готовлю несколько на следующий день. Важные задачи маркирую, чтобы сделать их в первую очередь. (Когда-нибудь расскажу о своей системе подробнее.)

7. Встаю в 7-7:20, иду спать около полуночи. Никогда не ложусь на диван днем. Тому есть две причины. Во-первых, я сразу усну. Во-вторых, у организма появляется ассоциация: лег на спину – пора спать. Благодаря этому я всегда быстро засыпаю.

8. Все это время я провожу один (не считая нескольких встреч в офисе). Мне не бывает скучно, грустно или не чем заняться (за карантин я не посмотрел ни одного видео, не то что фильма). Наоборот, мне хотелось бы иметь больше времени на развитие нашего продукта и размышления. Стараюсь максимально использовать то, что у меня есть.

Благодаря карантину мой рабочий день увеличился на несколько часов (и на пару чашек кофе). Теперь я начинаю работу в 8:30, заканчиваю около 21-23. При этом появляется возможность лучше продумать задачи.

О чем можно было еще мечтать?

Как он нахуй так занимается

Тю, хули там