IB
С возрастом становится проще, нужно меньше сна.
враки
Size: a a a
2018 November 21
D
Ildar Bekmansurov
враки
может ты еще не дожил до того возраста?))
IB
лично для моего организма как было в школьные времена 9-10 часов для того чтоб выспаться и встать в хорошем настроении так и сейчас спустя 15 лет
IB
может ты еще не дожил до того возраста?))
а, ну может быть)
D
Как можно спать по 10 часов? Устать не успеешь к следующему отходу ко сну. Если не в шахте день провел, конечно. Я на следующую ночь буду до 3 часов мучиться не спать, если накануне 10 часов проспала 🤔
IB
есть такое
IB
но даже 8 часов мне кажется очень большим расточительством) так много времени тратить на сон
IB
треть суток
IB
кошмар
D
Нужно поменять отношение. Это не трата, это переработка и усвоение нового материала. Бэкап такой.
IB
на днях коллега прилег на диванчик и задремал, а мы в это время проводили мини-совещание недалеко от него. Он встает через- 20 минут и говорит: так, у тебя упал сервис, у того вот чувака не изменяются конфиги и т.д.)
IB
есть же какая-то техника подготовки к экзаменам, когда врубаешь лекцию и спишь)
M
Ага, я так стихи в колледже учил
M
В итоге не выучил нифига, да еще и не выспался)
D
этот метод немного отдает мистификацией. Студенческая байка.
D
Раньше продавали кассеты с уроками английского "по методу Илоны Давыдовой" 😐 Как раз для изучения во сне.
M
У меня отец какое то время включал музыку для похудения по время сна)
D
Помогло?)) правильный сон сам по себе способствует нормализации веса кстати
ЕЛ
это важное замечание