https://medicalxpress.com/news/2020-02-linked-depression-adolescents.htmlВ журнале The Lancet Psychiatry (импакт фактор: 18) опубликованы результаты исследования, говорящие о том, что сниженная физическая активность в детском возрасте ассоциирована с повышенными симптомами депрессии в возрасте 18 лет. Следует учитывать, что корреляция не подразумевает наличие причинно-следственной связи. Известно, что физическая активность положительно влияет на психику, но не исключено, что присутствующие с рождения генетические вариации, которые предрасполагают к депрессии, предрасполагают и к малоподвижному образу жизни.
Данные получены в ходе крупномасштабного длительного исследования "Дети 90х", осуществляемого Бристольским университетом. 4257 детей носили акселерометры на протяжении как минимум 3 дней, не менее 10 часов/сутки, в возрасте 12, 14 и 16 лет. Оказалось, что дополнительные 60 минут без двигательной активности в сутки в возрасте 12 лет ассоциированы с повышением балла депрессии в 18 лет на 11.1%, в возрасте 14 лет - на 8%, в возрасте 16 лет - на 10.5%. Дети, которые отличались малоподвижным образом жизни и в 12, и в 14, и в 16 лет, по достижении 18-летнего возраста набирали 28.2% дополнительных баллов депрессии.
Каждый дополнительный час легкой физической активности (прогулка, уборка по дому) в возрасте 12, 14, 16 лет коррелировал со снижением балла депрессии на 9.6%, 7.8%, 11.1% в возрасте 18 лет.
Исследователи попытались учесть возможные вмешивающиеся факторы - социоэкономический статус семьи, наличие психических заболеваний в семейном анамнезе, длительность ношения акселерометра, и исключить ошибку "обратной причинно-следственной связи" - для этого они учли наличие изначально присутствующих депрессивных симптомов.
https://medicalxpress.com/news/2020-02-linked-depression-adolescents.html