Первый же линк в Гугле по запросу "КПТ статистика"

На основании полученных нами данных мы заключа-
ем, что КПТ может быть эффективна в лечении БДР, ГТР,
ПР и СТР, и что размеры эффекта большие в сравнении
со списками ожидания, но от малых до умеренных в
сравнении с более консервативными контрольными
условиями, такими как обычный уход или плацебо.  
Из-за малого количества высококачественных исследо-
ваний эти эффекты все же неточны, и должны воспри-
ниматься с осторожностью.

2016_10_wpa_1021.pdf

Лично для меня всё это очевидно

Качество или количество?

Польза или время?

По мне так самое полезное психоанализ, но не всем подойдёт

ПЭТ это часть когнитивного подхода в терапии

А к чему ты тогда о "самая эффективная", если исследования некачественные и это тебе понятно