K
Вредно это, наверное, для легких
Size: a a a
2021 June 01
N
Методик много
МС
Купи ингалятор, попробуй с беродуалом подышать, может полегче станет
K
Нашел только одну – задерживать дыхание. Но мне не помогает(
МС
А так не врач, хз
K
Спасибо, возьму на заметку
N
Не очень. Раз дышишь осознал дыши правильно. Если тебя отвлекают вещи займи руки. Эспандер к примеру
N
Плохой совет, это для физически больных людей
K
Ну типа я и пытаюсь когда замечаю начинать дышать нормально, без глубоких вдохов. Но психика такая, типа: эйоу, чел, нужно вдохнуть. Да мощно. Не можешь? Мне насрать. Давай, жми.
N
С таким же успехом можно посоветовать тебе галоперидол
МС
Всмысле...Если он болел короной не повредит
K
Та полгода назад болел, вроде давно было и не связано
МС
Просто с хлорид натрия
N
А ты уверен что там поражение легких было или это связано?
K
А я не обследовался, кстати. Но ничего кроме слабости и потери нюха не было, так что сомневаюсь
МС
В лагере нам давали дышать с Кукой, но там был сухой воздух
K
Да и делал после этого ЭКГ, узи сердца, флюорографию (но не с целью отследить влияние ковида) – все было ок
N
Это физиотерапия была
N
Тогда оторви триггер а отвлекаться можешь на те же попсиклы или другие штуки
N
Тип чекни мемчики в телефоне