С этим трудно работать, ибо даже когда я блокирую ритуалы, идеи негативные возникают все равно и жутко утомляют
Когда я скажем в какой то обстановке, где надо показывать себя адекватным(чужие люди например), то у меня быстрее работает переключение с действий, т.к я не даю своим мыслительным ритуалам полной развертки, но они все равно возникают, их тяжело блокировать