Ещё одно заблуждение, что должны быть обязательно "травмы", и что их надо прорабатывать.

Выявлениями травм занимается психоаналитик.
Психотерапия совсем иным занимается. Там тебя учат, направляют к тому, чтобы поведение твое (вот эти вот бесполезные накручивания, негативное мышление), например, которое приводит к определенным состояниям (тревога, паника, отчаяние и тп) изменилось. Чтоб ты по другому начала относится к стрессовым ситуациям.
Учат тебя совладать со стрессом, по скольку у нас, больных, очень бедные механизмы совладания, от чего и впадаем в эти состояния. Никто ни в чем не будет копаться и прорабатывать.
Тебя научат по другому относится к проблемам.
Видов терапий много, соответственно и целей

Из нее и вытекает неуверенность в себе

+

eccentriclion (650) подкинул в карму purplesoul8 (55)

+

eccentriclion (650) подкинул в карму valentino_dinero (24)

да я же была у психолога общаться как бы и что вот касательно психолога который так сказать из меня вынимала это всё но я бы не сказала что он мне вообще хотя бы чем то помог просто мы с ним поговорили он. а что ты покупал черную прошлом именно такой на самом деле вообще абсолютно бесполезно именно в моем случае как бы мне просто мама дает очень много поддержки парень миша вообще полностью забыли как бы. сказать окружает им помощь терапевта в этом плане но она не особо нужна именно в моем случае потом ну не знаю как это объяснить
При поддержке Золота Бородача

Психолога с психотерапевтом не путать

Разные профили

И знания

У двоих имею в виду)

Только ошиблась, психиатр, а не психотерапевт. Путаю их блинб

Ну в общем вот. Решать конечно же тебе. Я тебе ответил на вопрос и подсказал как надо быть

психиатр чисто по фарме, терапия вотчина психотерапевта

Пиздос жара

Я съебнул и купил себе сиги

А поч ты куришь кстати

Я курю с 10 лет