Я короче по тупости словил стресс,я по жизни эрудит и много читаю и т.д а тут как-то зациклился 2 месяца назад чтоб нужно запоминать всю информацию дословно даже просто видеоролики и разговоры и меня в один момент чёто пробило в тревогу....
А потом крутило от тревоги но попустило но после этого я перестал нормально засыпать,как только погружаюсь в сон резкая паническая атака и сутки спать не могу