Не знаю, что у вас по фирмам, мне зашёл ASP. А my protein химическая буэээ. Больше особо не пробовала Тебе подойдёт гейнер (белки + углеводы) или казеин (медленный протеин,долгое переваривание и насыщение)
Не знаю, что у вас по фирмам, мне зашёл ASP. А my protein химическая буэээ. Больше особо не пробовала Тебе подойдёт гейнер (белки + углеводы) или казеин (медленный протеин,долгое переваривание и насыщение)