Вообще то я тут узнал что кофеина в энергетике не больше чем в чашке нормального кофе. Таким людям лучше ограничить энергетики. - Сколько кофеина содержится в повседневных продуктах питания? - Для сравнения приведу вам точные цифры: 1. Банка энергетика (250 мл) — от 80 мг 2. Стакан черного чая (220 мл) — 50 мг 3. Фильтрованный кофе (200 мл) — 90 мг 4. Чашка кофе эспрессо (60 мл) — 80 мг 5. Стандартная банка колы (355 мл) — 40 мг 6. Плитка черного шоколада (100 г) — 50 мг 7. Плитка молочного шоколада (100 г) — 20 мг.
Вообще то я тут узнал что кофеина в энергетике не больше чем в чашке нормального кофе. Таким людям лучше ограничить энергетики. - Сколько кофеина содержится в повседневных продуктах питания? - Для сравнения приведу вам точные цифры: 1. Банка энергетика (250 мл) — от 80 мг 2. Стакан черного чая (220 мл) — 50 мг 3. Фильтрованный кофе (200 мл) — 90 мг 4. Чашка кофе эспрессо (60 мл) — 80 мг 5. Стандартная банка колы (355 мл) — 40 мг 6. Плитка черного шоколада (100 г) — 50 мг 7. Плитка молочного шоколада (100 г) — 20 мг.