P
Я восемь пятьсот прохожу
Size: a a a
2020 June 28
👀
я вообще как правило либо дальше магазина никуда не хожу, либо оформляю вкид и иду гулять и прохожу 20к шагов
V
вот Алексей молодец. похуй там, бессонница из за чего ваще, ну не хочет человек спать - нахуй надо тогда?
а я бля такой хммм а почему не спится, аа наверно потому что я утром пил кофе, а кортизол ещё повышенный не упал, или я сегодня не прошёл 10000 шагов... ах да ещё же я сегодня не делал дыхательную гимнастику.... уу пиздец сколько косяков за мной, ну пиздец, про сон можно забыть
а я бля такой хммм а почему не спится, аа наверно потому что я утром пил кофе, а кортизол ещё повышенный не упал, или я сегодня не прошёл 10000 шагов... ах да ещё же я сегодня не делал дыхательную гимнастику.... уу пиздец сколько косяков за мной, ну пиздец, про сон можно забыть
Тревогу лечи, как сказал Рома)
g(
я вообще как правило дальше магазина никуда не хожу
V
я тоже все это считал, думал кофе там выпил утром и пиздямбо, тревожником был лютейшим. Сейчас кофе на ночь выпью да и поспать можно)
АД
Я нагуливаю по десять тыщ шагов за день
👀
я тоже все это считал, думал кофе там выпил утром и пиздямбо, тревожником был лютейшим. Сейчас кофе на ночь выпью да и поспать можно)
а чем вылечился?
АД
Я кофе не пью давно уже. С сердцем проблема
АД
Ухандохал я себе здоровье конечно
👀
Я кофе не пью давно уже. С сердцем проблема
а меф то бросил надеюс?
АД
У меня больше
АД
Я вешу 80 кг
V
а чем вылечился?
Венла
АД
Ну вот. У меня пузень больше
АД
На данный момент
АД