NK
звездочка
Size: a a a
2019 November 30
(b
Как то так
Ф
да ладно мы так
NK
Шо ты злишься
A
Сердце и дыхалка говорила - да, а нога - помогите
A
Боже, как же это было охуенно
A
Я так скучала
NK
Да никуда я от тебя не уйду 😁
NK
Сердце и дыхалка говорила - да, а нога - помогите
Так держать! Скоро тоже начну
A
ID:1016313624
Так держать! Скоро тоже начну
И смотри, если ты хочешь бегать с музыкой или аудиокнигой, то купи сумочку
A
Не держи телефон в руках
P
А влияет?
Ф
И смотри, если ты хочешь бегать с музыкой или аудиокнигой, то купи сумочку
ты в волейбол / футбол не играешь ? Всякие интерввальные тренировки не ?
A
ты в волейбол / футбол не играешь ? Всякие интерввальные тренировки не ?
Я не люблю интервальные
(b
Праздничную :) ага
Ф
А влияет?
руки пустыми должны быть
A
А влияет?
Когда ты бежишь, твои ноги работают за счёт движений рук. Если в одной руке телефон, то он перетягивает. Ты перестанешь держать темп, заболит нога
Ф
Мне телефон в кармане разбивали много раз
A
И очень важная штука перед бегом - это еда