Алексей Ш (🌵)
Если соль не ешь, то натрий откуда получаешь ?
Он во всех продуктах есть. Невозможно получить недостаточность по натрию. Даже в водопроводной воде. А если фильтр на умягчение стоит так тем более. Минимальная необходимая доза для здоровья в 30-50 раз ниже, чем обычный человек потребляет.