Size: a a a

2021 February 13

AA

Andrew Avdeev in Ponchik Chat
Поделитесь инвайтом )
источник

AA

Andrew Avdeev in Ponchik Chat
ID:0
Прямой эфир в CH: три урока аутентичного общения.

Вчера на лайв к нам присоединилось 150+ слушателей в прямом эфире. Мы поговорили про инсайты, навыки и практику общения с Варей, Наджем и Светой.

Хочу сделать Office Hours в CH реуглярной историей. Назовем это Ponchik Hours.

Каждую неделю я буду звать одного из моих друзей/приятелей и мы будем говорить на насущные темы: от продуктов и коучинга до сообществ через призму техносексуалов. Такое мы с друзьям можем 🤷‍♀️.

В эту пятницу мы с Андреем Дороничевым и Светой Шединой будем говорить об аутентичном общении, и реально проведем вас внутрь и покажем процесс создания контента с учётом обратной связи от студентов.

Проговорим три урока аутентичного общения:

→ Как давать и получать обратную связь (Андрей);
→ Как говорить аутентично с романтическим партнером (Света);
→ Как быть с темными проявлениями: манипуляциями, пассивной агрессией, бессердечием (Алексей).

Лайв в 21.00 по Мск.

Ссылка на лайв в Clubhouse
И мне инвайт плиииз)
источник

И

Илья in Ponchik Chat
Поделитесь инвайтом, пожалуйста, обещаю поделиться с другими подписчиками далее )))
источник
2021 February 14

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Тезисы Андрея Дороничева — c прошлого #PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение#PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение. (Публикую с его согласия)

1. По-моему, аутентичность – это способность транслировать свой внутренний мир во внешний без искажений. Предельно честно. Вообще слово «честность» мне нравится больше. И если честно, я тоже бываю нечестным.

2. Честность — не для того что «так правильно», а потому, что так удобнее. Враньё отнимает силы. Надо держать в голове все эти фальшивые версии реальности, и с разными людьми, доставать нужную. Когда ты честен, у тебя один ты и одна реальность, и от этого легче и эффективнее. 

3. Честность — это роскошь, и не все ее могут позволить. К примеру, у лидеров нет возможности каждый раз говорить, что чувствуешь. Если ты CEO стартапа — ты постоянно сомневаешься в успехе. Но если это постоянно говорить команде — провал превратится в самосбывающееся пропрочество. А если ты президент страны, то твоя истерика в твиттере может начать войну.

4. Правда о ситуации изменчива. Задача лидера — сглаживать эти зигзаги, не срываясь в ложь. Пример с YouTube Mobile: сервис дважды хотели закрыть как неперспективный. Пример со Стивом Джобсом, и его умением менять поле возможного (reality distorsion field) тем, насколько сильно он влиял на окружающих через свои «фантазии».

5. Менять мнение — это тоже честно. Пример: «Тихий Дон» – у главного героя менялось представление о том, за кого он, 3-4 раза за книгу, но каждый раз он бился честно за свои идеалы. Честность пластична. Ты можешь быть аутентичен и как алкоголик — в запое, и как трезвенник, когда перестаешь пить и воздерживаешься.

6. У честности есть цена, часто высокая. Будучи слишком прямолинейным, ты можешь ранить других. Важно учиться быть честным без того, чтобы ранить.

7. Среда задаёт стандарты общения. В разных культурах принято по-разному. Где-то можешь сказать прямо, а где-то нужно завернуть коммуникацию в «shit-сэндвич», чтобы тебя правда услышали, а не просто обиделись. Стиль общения надо адаптировать к среде.

8. Когда тебе что-то не нравится, у тебя должна быть возможность об этом сказать. В демократических странах тоже не все идельно с честностью, но там работает конкуренция. Если кому-то где-то не дают слова, он всегда может проголосовать рублем/долларом и найдется другая площадка, где ты сможет высказаться. В странах, где трудно быть честным в своих взглядах и приходится молчать, многие вынуждены голосовать не рублем, а чемоданом.

9. Голосовать чемоданом (эмиграция) — это гораздо хуже, чем голосовать рублем. Переезжать из своей страны, потому, что не можешь открыто быть тем, кто ты есть — это очень болезненно.

10. Честность выгодна долгосрочно. Ложью, манипуляциец и давлением ты краткосрочно можешь выиграть. Но долгосрочно можешь проиграть целые отношения. См. «В чём моя вера» Толстого.

11. Долгосрочные отношения имеет смысл строить только на радикальной честности. При этом есть, например, родители, которых не выбираешь. Тут часто приходится выбрать любовь и принятие, а не честность.

12. Воспитание детей. Сегодня, когда на каждом углу предлагаются готовые, красочные альтернативные картины мира, важнее всего научить детей думать самостоятельно. Задавать вопросы, собирать факты, анализировать и дискутировать. Также на запрещать детям проживать трудные эмоции типа злости агрессии, но рассказывать как делать так, чтобы они не вредили другим.

13. Время от времени вполне честно ненавидеть себя, любимую работу и семью. Агрессия, злость — это нормальные эмоции. Люди пытаются их заглушить и оттого перегорают и однажды взрываются, занимаясь тем, что не могут терпеть. Жти эмоции важно научиться проживать максимально экологично — честно, но не "ломая дров" и не раня окружающих.

14. Для чего нужно быть аутентичным? Когда мы честно выражаем себя во внешний мир, мы можем также честно увидеть своё истинное отражение во всем к чему прикасаемся. Это единственный способ по-настоящему осознавать себя и свою жизнь. Такой честный танец со Вселенной.

Подписаться на Андрея в клабхаусе: 👋dobry

Подписаться на меня: 👋alexivanov

#аутентичная_коммуникация ❤️💬🤖
источник

K

Kappa in Ponchik Chat
источник

И

Игорь in Ponchik Chat
ID:0
Тезисы Андрея Дороничева — c прошлого #PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение#PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение. (Публикую с его согласия)

1. По-моему, аутентичность – это способность транслировать свой внутренний мир во внешний без искажений. Предельно честно. Вообще слово «честность» мне нравится больше. И если честно, я тоже бываю нечестным.

2. Честность — не для того что «так правильно», а потому, что так удобнее. Враньё отнимает силы. Надо держать в голове все эти фальшивые версии реальности, и с разными людьми, доставать нужную. Когда ты честен, у тебя один ты и одна реальность, и от этого легче и эффективнее. 

3. Честность — это роскошь, и не все ее могут позволить. К примеру, у лидеров нет возможности каждый раз говорить, что чувствуешь. Если ты CEO стартапа — ты постоянно сомневаешься в успехе. Но если это постоянно говорить команде — провал превратится в самосбывающееся пропрочество. А если ты президент страны, то твоя истерика в твиттере может начать войну.

4. Правда о ситуации изменчива. Задача лидера — сглаживать эти зигзаги, не срываясь в ложь. Пример с YouTube Mobile: сервис дважды хотели закрыть как неперспективный. Пример со Стивом Джобсом, и его умением менять поле возможного (reality distorsion field) тем, насколько сильно он влиял на окружающих через свои «фантазии».

5. Менять мнение — это тоже честно. Пример: «Тихий Дон» – у главного героя менялось представление о том, за кого он, 3-4 раза за книгу, но каждый раз он бился честно за свои идеалы. Честность пластична. Ты можешь быть аутентичен и как алкоголик — в запое, и как трезвенник, когда перестаешь пить и воздерживаешься.

6. У честности есть цена, часто высокая. Будучи слишком прямолинейным, ты можешь ранить других. Важно учиться быть честным без того, чтобы ранить.

7. Среда задаёт стандарты общения. В разных культурах принято по-разному. Где-то можешь сказать прямо, а где-то нужно завернуть коммуникацию в «shit-сэндвич», чтобы тебя правда услышали, а не просто обиделись. Стиль общения надо адаптировать к среде.

8. Когда тебе что-то не нравится, у тебя должна быть возможность об этом сказать. В демократических странах тоже не все идельно с честностью, но там работает конкуренция. Если кому-то где-то не дают слова, он всегда может проголосовать рублем/долларом и найдется другая площадка, где ты сможет высказаться. В странах, где трудно быть честным в своих взглядах и приходится молчать, многие вынуждены голосовать не рублем, а чемоданом.

9. Голосовать чемоданом (эмиграция) — это гораздо хуже, чем голосовать рублем. Переезжать из своей страны, потому, что не можешь открыто быть тем, кто ты есть — это очень болезненно.

10. Честность выгодна долгосрочно. Ложью, манипуляциец и давлением ты краткосрочно можешь выиграть. Но долгосрочно можешь проиграть целые отношения. См. «В чём моя вера» Толстого.

11. Долгосрочные отношения имеет смысл строить только на радикальной честности. При этом есть, например, родители, которых не выбираешь. Тут часто приходится выбрать любовь и принятие, а не честность.

12. Воспитание детей. Сегодня, когда на каждом углу предлагаются готовые, красочные альтернативные картины мира, важнее всего научить детей думать самостоятельно. Задавать вопросы, собирать факты, анализировать и дискутировать. Также на запрещать детям проживать трудные эмоции типа злости агрессии, но рассказывать как делать так, чтобы они не вредили другим.

13. Время от времени вполне честно ненавидеть себя, любимую работу и семью. Агрессия, злость — это нормальные эмоции. Люди пытаются их заглушить и оттого перегорают и однажды взрываются, занимаясь тем, что не могут терпеть. Жти эмоции важно научиться проживать максимально экологично — честно, но не "ломая дров" и не раня окружающих.

14. Для чего нужно быть аутентичным? Когда мы честно выражаем себя во внешний мир, мы можем также честно увидеть своё истинное отражение во всем к чему прикасаемся. Это единственный способ по-настоящему осознавать себя и свою жизнь. Такой честный танец со Вселенной.

Подписаться на Андрея в клабхаусе: 👋dobry

Подписаться на меня: 👋alexivanov

#аутентичная_коммуникация ❤️💬🤖
источник

G

Group in Ponchik Chat
Усп! Забанил случайно 🤷‍♂️
источник

JS

Julia Shestova in Ponchik Chat
ID:0
UPD: к нам присоединится Андрей Дороничев, поговорим с ним о честности с собой и другими.

Для Андрея это будет первый опыт в Clubhouse, заходите поддержать его и заодно преисполниться в познании.

Начинаем через час
🕙 21.00 MSK 🕗 19.00 CET 🕙 10.00 PST

Ссылка: https://www.joinclubhouse.com/event/PrnVXvaD
Поделитесь инвайтом, пожалуйста
источник

IK

Ilya Korolev in Ponchik Chat
ID:0
Тезисы Андрея Дороничева — c прошлого #PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение#PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение. (Публикую с его согласия)

1. По-моему, аутентичность – это способность транслировать свой внутренний мир во внешний без искажений. Предельно честно. Вообще слово «честность» мне нравится больше. И если честно, я тоже бываю нечестным.

2. Честность — не для того что «так правильно», а потому, что так удобнее. Враньё отнимает силы. Надо держать в голове все эти фальшивые версии реальности, и с разными людьми, доставать нужную. Когда ты честен, у тебя один ты и одна реальность, и от этого легче и эффективнее. 

3. Честность — это роскошь, и не все ее могут позволить. К примеру, у лидеров нет возможности каждый раз говорить, что чувствуешь. Если ты CEO стартапа — ты постоянно сомневаешься в успехе. Но если это постоянно говорить команде — провал превратится в самосбывающееся пропрочество. А если ты президент страны, то твоя истерика в твиттере может начать войну.

4. Правда о ситуации изменчива. Задача лидера — сглаживать эти зигзаги, не срываясь в ложь. Пример с YouTube Mobile: сервис дважды хотели закрыть как неперспективный. Пример со Стивом Джобсом, и его умением менять поле возможного (reality distorsion field) тем, насколько сильно он влиял на окружающих через свои «фантазии».

5. Менять мнение — это тоже честно. Пример: «Тихий Дон» – у главного героя менялось представление о том, за кого он, 3-4 раза за книгу, но каждый раз он бился честно за свои идеалы. Честность пластична. Ты можешь быть аутентичен и как алкоголик — в запое, и как трезвенник, когда перестаешь пить и воздерживаешься.

6. У честности есть цена, часто высокая. Будучи слишком прямолинейным, ты можешь ранить других. Важно учиться быть честным без того, чтобы ранить.

7. Среда задаёт стандарты общения. В разных культурах принято по-разному. Где-то можешь сказать прямо, а где-то нужно завернуть коммуникацию в «shit-сэндвич», чтобы тебя правда услышали, а не просто обиделись. Стиль общения надо адаптировать к среде.

8. Когда тебе что-то не нравится, у тебя должна быть возможность об этом сказать. В демократических странах тоже не все идельно с честностью, но там работает конкуренция. Если кому-то где-то не дают слова, он всегда может проголосовать рублем/долларом и найдется другая площадка, где ты сможет высказаться. В странах, где трудно быть честным в своих взглядах и приходится молчать, многие вынуждены голосовать не рублем, а чемоданом.

9. Голосовать чемоданом (эмиграция) — это гораздо хуже, чем голосовать рублем. Переезжать из своей страны, потому, что не можешь открыто быть тем, кто ты есть — это очень болезненно.

10. Честность выгодна долгосрочно. Ложью, манипуляциец и давлением ты краткосрочно можешь выиграть. Но долгосрочно можешь проиграть целые отношения. См. «В чём моя вера» Толстого.

11. Долгосрочные отношения имеет смысл строить только на радикальной честности. При этом есть, например, родители, которых не выбираешь. Тут часто приходится выбрать любовь и принятие, а не честность.

12. Воспитание детей. Сегодня, когда на каждом углу предлагаются готовые, красочные альтернативные картины мира, важнее всего научить детей думать самостоятельно. Задавать вопросы, собирать факты, анализировать и дискутировать. Также на запрещать детям проживать трудные эмоции типа злости агрессии, но рассказывать как делать так, чтобы они не вредили другим.

13. Время от времени вполне честно ненавидеть себя, любимую работу и семью. Агрессия, злость — это нормальные эмоции. Люди пытаются их заглушить и оттого перегорают и однажды взрываются, занимаясь тем, что не могут терпеть. Жти эмоции важно научиться проживать максимально экологично — честно, но не "ломая дров" и не раня окружающих.

14. Для чего нужно быть аутентичным? Когда мы честно выражаем себя во внешний мир, мы можем также честно увидеть своё истинное отражение во всем к чему прикасаемся. Это единственный способ по-настоящему осознавать себя и свою жизнь. Такой честный танец со Вселенной.

Подписаться на Андрея в клабхаусе: 👋dobry

Подписаться на меня: 👋alexivanov

#аутентичная_коммуникация ❤️💬🤖
Класс! Спасибо
источник

SS

Sergey Samoylenko in Ponchik Chat
Это вот что было?
источник

G

Group in Ponchik Chat
Sergey Samoylenko
Это вот что было?
Там был путин-югент, и его случайно забанили. Но реакция вот осталась
источник

G

Group in Ponchik Chat
Но реакция осталась
источник

V

Vladimir Protasov in Ponchik Chat
Кто-то должен был это сделать 🔥🔥
источник

Е

Елизавета in Ponchik Chat
У меня кстати есть несколько инвайтов, могу поделиться)
источник

G

Group in Ponchik Chat
Елизавета
У меня кстати есть несколько инвайтов, могу поделиться)
Круто, а можем вот сюда перенести дележ инвайтами?

Если у вас есть инвайт - пишите туда.

Если нет инвайта - тоже пишите туда. Сразу с телефоном.

https://t.me/newonclubhouse/10
источник

V

Vladimir Protasov in Ponchik Chat
Group
Круто, а можем вот сюда перенести дележ инвайтами?

Если у вас есть инвайт - пишите туда.

Если нет инвайта - тоже пишите туда. Сразу с телефоном.

https://t.me/newonclubhouse/10
Ссылка доступна не только лишь всем
источник

AC

Andrew Chul in Ponchik Chat
ID:0
Тезисы Андрея Дороничева — c прошлого #PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение#PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение. (Публикую с его согласия)

1. По-моему, аутентичность – это способность транслировать свой внутренний мир во внешний без искажений. Предельно честно. Вообще слово «честность» мне нравится больше. И если честно, я тоже бываю нечестным.

2. Честность — не для того что «так правильно», а потому, что так удобнее. Враньё отнимает силы. Надо держать в голове все эти фальшивые версии реальности, и с разными людьми, доставать нужную. Когда ты честен, у тебя один ты и одна реальность, и от этого легче и эффективнее. 

3. Честность — это роскошь, и не все ее могут позволить. К примеру, у лидеров нет возможности каждый раз говорить, что чувствуешь. Если ты CEO стартапа — ты постоянно сомневаешься в успехе. Но если это постоянно говорить команде — провал превратится в самосбывающееся пропрочество. А если ты президент страны, то твоя истерика в твиттере может начать войну.

4. Правда о ситуации изменчива. Задача лидера — сглаживать эти зигзаги, не срываясь в ложь. Пример с YouTube Mobile: сервис дважды хотели закрыть как неперспективный. Пример со Стивом Джобсом, и его умением менять поле возможного (reality distorsion field) тем, насколько сильно он влиял на окружающих через свои «фантазии».

5. Менять мнение — это тоже честно. Пример: «Тихий Дон» – у главного героя менялось представление о том, за кого он, 3-4 раза за книгу, но каждый раз он бился честно за свои идеалы. Честность пластична. Ты можешь быть аутентичен и как алкоголик — в запое, и как трезвенник, когда перестаешь пить и воздерживаешься.

6. У честности есть цена, часто высокая. Будучи слишком прямолинейным, ты можешь ранить других. Важно учиться быть честным без того, чтобы ранить.

7. Среда задаёт стандарты общения. В разных культурах принято по-разному. Где-то можешь сказать прямо, а где-то нужно завернуть коммуникацию в «shit-сэндвич», чтобы тебя правда услышали, а не просто обиделись. Стиль общения надо адаптировать к среде.

8. Когда тебе что-то не нравится, у тебя должна быть возможность об этом сказать. В демократических странах тоже не все идельно с честностью, но там работает конкуренция. Если кому-то где-то не дают слова, он всегда может проголосовать рублем/долларом и найдется другая площадка, где ты сможет высказаться. В странах, где трудно быть честным в своих взглядах и приходится молчать, многие вынуждены голосовать не рублем, а чемоданом.

9. Голосовать чемоданом (эмиграция) — это гораздо хуже, чем голосовать рублем. Переезжать из своей страны, потому, что не можешь открыто быть тем, кто ты есть — это очень болезненно.

10. Честность выгодна долгосрочно. Ложью, манипуляциец и давлением ты краткосрочно можешь выиграть. Но долгосрочно можешь проиграть целые отношения. См. «В чём моя вера» Толстого.

11. Долгосрочные отношения имеет смысл строить только на радикальной честности. При этом есть, например, родители, которых не выбираешь. Тут часто приходится выбрать любовь и принятие, а не честность.

12. Воспитание детей. Сегодня, когда на каждом углу предлагаются готовые, красочные альтернативные картины мира, важнее всего научить детей думать самостоятельно. Задавать вопросы, собирать факты, анализировать и дискутировать. Также на запрещать детям проживать трудные эмоции типа злости агрессии, но рассказывать как делать так, чтобы они не вредили другим.

13. Время от времени вполне честно ненавидеть себя, любимую работу и семью. Агрессия, злость — это нормальные эмоции. Люди пытаются их заглушить и оттого перегорают и однажды взрываются, занимаясь тем, что не могут терпеть. Жти эмоции важно научиться проживать максимально экологично — честно, но не "ломая дров" и не раня окружающих.

14. Для чего нужно быть аутентичным? Когда мы честно выражаем себя во внешний мир, мы можем также честно увидеть своё истинное отражение во всем к чему прикасаемся. Это единственный способ по-настоящему осознавать себя и свою жизнь. Такой честный танец со Вселенной.

Подписаться на Андрея в клабхаусе: 👋dobry

Подписаться на меня: 👋alexivanov

#аутентичная_коммуникация ❤️💬🤖
Резанул первый пункт, потому что в психотерапии знаю это определение как конгруэнтность. Погуглил - успокоился, оказывается это синонимы))
источник

G

Group in Ponchik Chat
Andrew Chul
Резанул первый пункт, потому что в психотерапии знаю это определение как конгруэнтность. Погуглил - успокоился, оказывается это синонимы))
Доредактировал, что это мнение Андрея
источник

G

Group in Ponchik Chat
Vladimir Protasov
Ссылка доступна не только лишь всем
Сделал
источник

М

Майор Дефенестрация... in Ponchik Chat
ID:0
Тезисы Андрея Дороничева — c прошлого #PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение#PonchikHours в Clubhouse про аутентичное общение. (Публикую с его согласия)

1. По-моему, аутентичность – это способность транслировать свой внутренний мир во внешний без искажений. Предельно честно. Вообще слово «честность» мне нравится больше. И если честно, я тоже бываю нечестным.

2. Честность — не для того что «так правильно», а потому, что так удобнее. Враньё отнимает силы. Надо держать в голове все эти фальшивые версии реальности, и с разными людьми, доставать нужную. Когда ты честен, у тебя один ты и одна реальность, и от этого легче и эффективнее. 

3. Честность — это роскошь, и не все ее могут позволить. К примеру, у лидеров нет возможности каждый раз говорить, что чувствуешь. Если ты CEO стартапа — ты постоянно сомневаешься в успехе. Но если это постоянно говорить команде — провал превратится в самосбывающееся пропрочество. А если ты президент страны, то твоя истерика в твиттере может начать войну.

4. Правда о ситуации изменчива. Задача лидера — сглаживать эти зигзаги, не срываясь в ложь. Пример с YouTube Mobile: сервис дважды хотели закрыть как неперспективный. Пример со Стивом Джобсом, и его умением менять поле возможного (reality distorsion field) тем, насколько сильно он влиял на окружающих через свои «фантазии».

5. Менять мнение — это тоже честно. Пример: «Тихий Дон» – у главного героя менялось представление о том, за кого он, 3-4 раза за книгу, но каждый раз он бился честно за свои идеалы. Честность пластична. Ты можешь быть аутентичен и как алкоголик — в запое, и как трезвенник, когда перестаешь пить и воздерживаешься.

6. У честности есть цена, часто высокая. Будучи слишком прямолинейным, ты можешь ранить других. Важно учиться быть честным без того, чтобы ранить.

7. Среда задаёт стандарты общения. В разных культурах принято по-разному. Где-то можешь сказать прямо, а где-то нужно завернуть коммуникацию в «shit-сэндвич», чтобы тебя правда услышали, а не просто обиделись. Стиль общения надо адаптировать к среде.

8. Когда тебе что-то не нравится, у тебя должна быть возможность об этом сказать. В демократических странах тоже не все идельно с честностью, но там работает конкуренция. Если кому-то где-то не дают слова, он всегда может проголосовать рублем/долларом и найдется другая площадка, где ты сможет высказаться. В странах, где трудно быть честным в своих взглядах и приходится молчать, многие вынуждены голосовать не рублем, а чемоданом.

9. Голосовать чемоданом (эмиграция) — это гораздо хуже, чем голосовать рублем. Переезжать из своей страны, потому, что не можешь открыто быть тем, кто ты есть — это очень болезненно.

10. Честность выгодна долгосрочно. Ложью, манипуляциец и давлением ты краткосрочно можешь выиграть. Но долгосрочно можешь проиграть целые отношения. См. «В чём моя вера» Толстого.

11. Долгосрочные отношения имеет смысл строить только на радикальной честности. При этом есть, например, родители, которых не выбираешь. Тут часто приходится выбрать любовь и принятие, а не честность.

12. Воспитание детей. Сегодня, когда на каждом углу предлагаются готовые, красочные альтернативные картины мира, важнее всего научить детей думать самостоятельно. Задавать вопросы, собирать факты, анализировать и дискутировать. Также на запрещать детям проживать трудные эмоции типа злости агрессии, но рассказывать как делать так, чтобы они не вредили другим.

13. Время от времени вполне честно ненавидеть себя, любимую работу и семью. Агрессия, злость — это нормальные эмоции. Люди пытаются их заглушить и оттого перегорают и однажды взрываются, занимаясь тем, что не могут терпеть. Жти эмоции важно научиться проживать максимально экологично — честно, но не "ломая дров" и не раня окружающих.

14. Для чего нужно быть аутентичным? Когда мы честно выражаем себя во внешний мир, мы можем также честно увидеть своё истинное отражение во всем к чему прикасаемся. Это единственный способ по-настоящему осознавать себя и свою жизнь. Такой честный танец со Вселенной.

Подписаться на Андрея в клабхаусе: 👋dobry

Подписаться на меня: 👋alexivanov

#аутентичная_коммуникация ❤️💬🤖
Большое спасибо за сжатые итоги!
источник