Есть такая популярная идея - уменьшать кол-во принимаемых решений (что одеть, как позавтракать и т.п.)
Кто практиковал такое, помогло ли?
Не будет ли при этом мозг разучаться вообще решать такие задачи?
Останутся ли какие то радости, если все, что будет занимать мозг надолго, станет связано с работой?
(Вопрос от того, кто по 30 минут выбирает в меню, что заказать, из дома, а когда на месте выходит, что выбранного нет, появляются проблемы.)
Имхо, есть даже levelUp - упаковать похожие активности в блоки и постепенно передать подсознанию на автопилот. Но сознание же может включаться в процесс по желанию
И что значит разучиться.. Вот начинаешь играть на гитаре, потом очень хорошо играешь, а в итоге можешь музыкально "выражаться с помощью гитары, не особо думая какие струны ты должен точно использовать. Или, наверно, пример с обучением вождению ближе всем - большинство же водит машину "на автопилоте" не думая