Size: a a a

2020 March 18

JS

Julia Shmyrova in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
Интересно!!
источник

D

Daria Zamorina in Ponchik Chat
Очень!
источник

PA

Paulius Adamauskas in Ponchik Chat
Классно, отправляю в личные сообщения)
источник

AM

Ann Miro🦄 in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Классно, отправляю в личные сообщения)
Ой и мне₽
источник

DK

Dina Karakash in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Классно, отправляю в личные сообщения)
+1 🙏🏻
источник

PA

Paulius Adamauskas in Ponchik Chat
Отправил) спокойной ночи, дорогие Пончики) если кому-то еще нужна будет ссылка, пишите мне в личку, чтобы тут остальных не тревожить 😇🙏
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Пользуясь карантином, пончики устроили первый удаленный митап на 30-40 человек. Поговорили о насущном: как не быть в полной социальной изоляции, когда изолируешься от других, уходе за собой и, конечно, об удаленной работе.

Подобные митапы — это новая тема в общении из дома, и, полагаю, в общении в целом.

Вокруг меня появляются люди, которые вынуждены резко переориентироваться на мир, где все сидят по домам, но имеют доступ к информации и технологиям.

Уже видел групповые танцы по Zoom, йогу по онлайн-трансляциям, медитацию по конф-коллам, фасилитацию команд, онлайн-группы поддержки и много что еще.

Почему это важно? В моменты резких перемен появляются неформальные лидеры и инноваторы, которые пробуют что-то делать в совершенно новых форматах. В SYPartners есть термин для этого —  «leading into unknown». Таким лидером может сейчас быть каждый: для себя, своей семьи и для сообщества.

Предлагаю найти в происходящем не только хаос, но и возможности, инновации, оптимизм.

Видеозапись — в чате сообщества.
источник

D

Diana in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
И мне плиз!
источник

AA

Andrew Agar in Ponchik Chat
мы сделали с друзьями группу для ежедневных упражнений. примеры: смеяться 200 раз, сделать обливание, когда злишься досчитать до 100 с улыбкой,... ещё думаем. каждый день выдеоотчёты. зная, что я часть группы и у меня есть задание, мне сильно комфортнее.
подобный феномен исследовали, по-моему,  у хемишей. Чем больше в сообществе ритуалов и они сложнее тем меньше стресса
источник

V

Viktor in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
и мне интересно
источник

PA

Paulius Adamauskas in Ponchik Chat
Viktor
и мне интересно
благодарю за интерес к теме! Всем отправил.
источник

J

Jane in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
Интересно !)) как раз практикую
источник

DK

Denis Korotkov in Ponchik Chat
автор, думаю, значения не имеет :) мысль показалась интересной
источник

TN

Toma Nuevo in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
+1 )
источник

MB

Marina Belousova in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
+
источник

AM

Anton Machkasov in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
Интер5сно)
источник

AV

Alla Vulakh in Ponchik Chat
Paulius Adamauskas
Круто, что тема начавшись с йоги и практик все-таки подошла к научным обоснованиям и исследованиям!

Я сейчас завершаю обучение на программе по биоуправлению на кафедре психофизилогии в МГУ, и активно изучаю на практике как медитация влияет на наш мозг. В пятницу буду проводить бесплатный вебинар и расскажу, как можно замерить качество своей медитации + к нам подключатся 2 преподавателя по медитации и проведут небольшие медитативные сессии. Кому интересно, скину ссылку в личку.
🖖🏼
источник

A

Alexey in Ponchik Chat
Вопрос к чату - подскажите, здесь есть кто-то от Skyeng? Нужны контакты ответственных за GR.
источник

K

Kumirska in Ponchik Chat
Юрий Сапрыкин написал о том, как как избежать самообмана при самоизоляции:

«Комфортная самоизоляция с курьерской доставкой и сериалами обеспечена трудом и здоровьем тех, кто эту самоизоляцию позволить себе не может — людей, которые занимаются инфраструктурой и системами жизнеобеспечения, везут в торговые сети продукты и лекарства, каждый день ездят в метро, чтобы ваш провайдер мог исправно поставлять вам новые сезоны сериалов для скачивания. Карантин — это привилегия для одних, связанная с повышенной опасностью для других».
источник

PA

Paulius Adamauskas in Ponchik Chat
Alexey
Вопрос к чату - подскажите, здесь есть кто-то от Skyeng? Нужны контакты ответственных за GR.
Там этим занимается Александр Ларьяновский (в стратегическом gr так сказать)
источник