Ещё плюшек (с)ФБ Монгайт:
Главная тема этих дней, чем бы позаниматься в изоляции- книжки, киношки, онлайн обучение. В чате нашего интеллигентного пятого класса 57 школы распространяют такое:     Обучение
1.Coursera открыла для вузов и студентов доступ к  своим курсам. Пока бесплатный доступ открыт до 31.07.: https://www.coursera.org/coronavirus?utm_campaign=website&utm_content=c4cv-top-banner-dotorg&utm_medium=coursera&utm_source=home-page&fbclid=IwAR3zItJ35fXmqQC5ifCSlzUhRp58A4Zm7CKPmiKXXlPzt4szyOjLqr_Dfxs

2. Фоксфорд дает бесплатный доступ ко всем курсам по школьной программе на время карантина: https://help.foxford.ru/?ref=p308_vk&utm_source=linear&utm_medium=cpa&utm_campaign=389&utm_term=p308_vk&fbclid=IwAR2IEHi_pr-akuH9Lo9SBKY8Ua9TkoUSkUqDjr6vIfolNRidKp0To6BwB3k

3. 300 бесплатных он-лайн курсов от ведущих университетов мира на английском языке: https://qz.com/1263050/here-are-300-free-ivy-league-university-courses-you-can-take-online-right-now/

4.  Computer science school for kids. Международная школа для детей и подростков по программированию и графикеи их онлайн уроки

Музыка
1. Венская опера начинает  онлайн-трансляции своих  спектакле. 15 марта  в 19 часов по европейскому времени будет  показана опера Золото Рейна: https://www.wiener-staatsoper.at/en/staatsoper/news/detail/news/the-wiener-staatsoper-is-closed-but-continues-to-play-daily-online/

2.  Metropolitan opera  запускает онлайн трансляции Nightly Met Opera Streams с операми из архивов. Начало  трансляций в 19.30 по нью-йоркскому времени, но  доступны они будут еще 20 часов. Завтра, 16 марта, Кармен с Элина Гаранча, во вторник 17-го Богема с Анджелой Георгиу.  18 марта Трубадур запись 2015 года с Анной Нетребко и Дмитрием Хворостовским.  Полное расписание здесь: https://www.metopera.org/about/press-releases/met-to-launch-nightly-met-opera-streams-a-free-series-of-encore-live-in-hd-presentations-streamed-on-the-company-website-during-the-coronavirus-closure/

3. Запись на сайте Берлинской филармонии: Филармония закрыта,
До 31 марта по  промокоду предоставляется бесплатный доступ ко всем архивным концертам. https://www.digitalconcerthall.com/en/home?fbclid=IwAR0NCBqOiBQVAqdTX90PCW8vry0I06QOucmqU3s9_0FOQxgyt22cm9oBfwE

4. Баварская опера тоже дает бесплатный доступ  к своим  спектаклям. https://www.staatsoper.de/en/news/online-schedule-until-19-april.html

Радио Arzamas дарит до 15 апреля бесплатную подписку на все курсы, лекции, подкасты.  https://www.facebook.com/arzamas.academy/photos/a.635154723277967/2644112949048791/?type=3&theater

Очень много онлайн лекций на сайте Прямая речь. Дмитрий Быков, Илья Колмановский, Тамара Эйдельман, Людмила Петрановская.  Стоимость одной лекции  1 тыс руб. : https://www.pryamaya.ru/
Наконец есть время послушать все Лекции Константина Михайлова по истории религии и истории культуры.

Кино
1. Телеканал ТНT открывает бесплатный доступ ко всему контенту Premier.
Немецкий детский онлайн-университет (KINDERUNI) – это бесплатный образовательный проект Гёте-Института для детей в возрасте от 8 до 12 лет. Лекции в игровой форме на очень разные темы.
https://www.goethe.de/ins/ru/ru/spr/eng/kin/kin.html.

Карманный ученый - совместный проект  изд-ва Розовый жираф и Ильи Колмановского. Подкаст архивный, но своей актуальности не потерял:  https://pgbooks.ru/archive/researcher/
Онлайн курс основы иллюстрации для детей от ENTERCLASS: https://enterclass.com/ru/category/roditelam-i-detam

О, Met - интересно будет работать лишь на сша?

А как в это состояние войти?

алфавит и радуга — из нового кода НЛП. почти, как я понял, то что надо

Силой осознанного воображения и фокусировки i guess. Это чтото типа высшей осознанности, а не изменение состояния сознания presumably)

Дело ясное, что дело темное

))))

🤓😂

Но если серьезно, там экзерсис вроде простой и даже мало кому полезный) сложности с внешними атрибутами материального мира - выделить и мысленно отбросить как рубашки_луковицы)

Просто толку от пойманного вайба среднестат челику?) И вообще так называемое Просветление не полезно само по себе - может тупо обесточить нижние чакры))

Хорошая практика оптимизации. Реже ходишь в магазин - реже принимаешь мелкие решения, что купить. Стараюсь сейчас в эту сторону перестроится.

Почему нижние? А не аджну например?

увлекался такими штуками в том году. называлось это кундалини йога. позже разочаровался в этом полностью и прекратил практики. все эти чакры и прочее. есть подозрение что эти практики тригернули панические атаки. тк схожий паттерн дыхания. не исключаю пользы для других, но лично мне не подошло

Ботаю сейчас эту тему (zen // буддизм, применительно к peak performance и эмоциональной стабильности), без чакра-булшита и прочей шизотерики.

Cоветую Kapil Gupta (на него часто ссылается Naval Ravikant). у него есть частные дискурсы (по-сути емейл рассылка, приватные посты как у него на сайте). Дорого, но того стоит имхо. С ним есть несколько эпизодов в подкасте 33voices у Moe Abdou. Есть несколько книг на Амазоне, Direct Truth мне зашла.

Другие годные книжки по теме: Untethered Soul, Tao of Pooh, Spiritual Enlightenment: The Damnest Thing. Anthony De Mello: Awareness.

Alan Watts хорош (на audible есть You're It! — это сборник его лекций), ну и на ютубе много старых записей. Кастанеда норм, если фильтровать шизу.

Ну на самом деле все булшит) И пчелы тоже булшит (как в олдскульном анекдоте)) Проще цель поставить и пользоваться более практичными методами, а не пытаться без подготовки открыть форточку неизвестно куда.) Если нужен успешный перформанс успех или обрести целостность для чего-то - то лучше в этом себе признаться и достигать поэтапно имхо🥳)

Я тоже делала 40дневные крии

И я чувствовала изменения в своём состоянии

ну вы наверное не такая тревожная кисонька и паникер как я 🙂

Но забросила в итоге.  Потому что поняла, что этим надо как-то более глубоко заниматься, а когда бросаешь, получаешь назад такой эмоциональный откат, что стремно немного

и там оч интенсивное дыхание, гипервентиляция