у человеческого организма есть ограничения, кем бы ты ни был, ты их банально не сможешь обойти
видно у всех разные. по поводу этого делать выборку только с себя или с базовых знаний биологии и психологии, не очень практика, а тем более выдавать за истину. наверняка есть уже подтвержденные исследования на эту тему, https://www.researchgate.net/