~L~

Первый опыт был в 2006 году. Тот случай я сразу записал в дневник.

Из дневника:

Местность – на склоне горы. Ближе к вершине склона поляна с деревьями. Вниз шла небольшая дорожка.

Кто-то посторонний крикнул о том, что снизу появились какие то существа и направляются к нам наверх. Я с семьёй побежал наверх склона. Потом мы остановились. Я сказал им ни в коем случае ни спускаться, а сам побежал вниз. Я вдруг подумал, что один справлюсь с врагами. Я стал разбегаться и вообще двигаться быстро и проводить странные атакующие движения. Потом побежал вниз и стал прыгать по деревьям. И тут я подумал о чём-то, что мне нужно как-то передать себе из сна в реальность и взял ветку и стал чертить на руке линию. Тут моё сонное сознание начало проясняться во сне и возрастать качество осознания себя во сне. Мне стало страшно, потому что я не знал, к чему это всё приведёт (возможно я боялся, что здесь во сне, полностью приобретя такое же сознание как в реальности, я не смогу проснуться). Поэтому я решил прервать процесс осознавания и проснулся.

Alia

Проснулась утром у себя в комнате. В почти полностью реалистичной обстановке.

Оставленные вечером в определенном месте вещи, звуки с улицы через открытое окно и всевозможные мелкие детали. Ничего необычного не происходило: ни вибраций, ни звуков, ничего. Заметила телевизор со снежащим экраном и одновременно осознала, что это сон, так как у меня в комнате телевизора нет.

Скорее всего, как сейчас понимаю, были остаточные явления сонного паралича, потому что состояние было слегка заторможенным, не могла быстро встать и, наверное, из-за этого присутствовал страх. Возникло ощущение чего-то приближающегося и, вместе с ним, чувство нарастающего беспокойства. В комнату вошло существо с неправильными пропорциями, белого цвета и покрытое чем-то на вид вроде инея. Помню, отчаянно пыталась подогнать в уме это существо под какое-то определение, но не получалось. Потом существо подошло ко мне и коснулось плеча. Его прикосновение оказалось не холодным, а мягким и синтетическим на ощупь. Оно рывком посадило меня на диване так, что я ударилась затылком о стену, и сказало: «А теперь слушай». От неконтролируемого ужаса в голове было только желание проснуться и не слышать, что он скажет.

Получилось. Проснулась, прилипнув в холодном поту к простыням. С ощущением пережитого страха и полной памятью о событиях сна. Не было ни тени сомнения, что все произошедшее было реальным. Посмотрела на часы, было очень рано, но решила больше не спать, а на радостях, что все закончилось, выпить чаю. Однако путь к двери преградил снежащий телевизор, с чем снова пришло осознание, что я все еще сплю. На сей раз, чувствовалось, что в соседней комнате кто-то есть, и этот кто-то ждет.

Страха уже не было, скорее какая-то усталость и желание со всем этим разобраться, и интересно уже стало, конечно. В соседней комнате, тоже в реальной до мелочей обстановке, облокотившись на одну из подушек, сидело на диване такое же существо, только уже угольно- серого цвета и без «инея». Но поговорить с ним, как хотелось, не удалось, так как оно сразу взяло лежащий рядом пистолет и застрелило меня. Вот тут я и проснулась по-настоящему.

Пнула ногой стену, чуть не свалилась с дивана и обрадовалась привычным болевым ощущениям. Это был единственный раз, когда потом неоднократно в течение утра проверяла «реальность на реальность».

Одиночка Катя

Это произошло 2 года назад. Я была просто одержима астральными путешествиями, искала литературу, пробовала разные практики, порой абсурдные. Но первый выход произошел произвольно. Долго не могла заснуть, и после расслабления появился жуткий гул и я стала как-будто улетать, причем в сторону, потом потеря сознания и вот я стою рядом с кроватью, лицом к балкону. Радости не было предела! Это состояние эйфории и маниакальное желание полететь. Четко помню, что разбежавшись, с легкостью преодолев стекло я зависла в паре метров от балкона. Вокруг все было серо, словно пасмурный вечер. В течение нескольких минут (наверное) я парила, кувыркалась в воздухе, смеясь при этом. Потом резкий бросок и я очнулась на кровати посреди ночи вся покрытая мурашками. После этого я не успокоилась и по сей день работаю над выходом.

aero-dimon

впервые задался целью вне телесных путешествий когда прочел книгу Михаила Радуги так как я художник решил что подобная практика может мне помочь с новыми идеями

если это конечно была фаза

я человек симейный а потому непрямой отложеный метот сразу отсеелся так как звон будильника среди ночи может разбудить жену и детей да и я сплю как убитый хоть танком по мне ночю ездей утром тоже не получалась так как жена будет не посредственно перед работой остался вариант на работе в обеденное время в своем уединенном уголке за обеденный час мне удается предпринять две три попытки

первые попытки получились не удачные один раз я испытал что то мне не понятное проснувшись я прислушался услышав звон прислушался к нему звон мгновенно вырос до хлопка и я вновь почувствовал себя вновь лежащим как будто невчем не бывало

тогда я не понял что это было и только теперь продержавшись в фазе более длительное время я это осознаю хотя могу и ошибаться

второй раз почувствовал фазу в полной мере

после очередного засыпания ощутил себя во сне я ходил по магазину и что то покупал когда понял что это сон и нужно что то делать меня кинуло в тело не теряя времени сразу попытался встать из тела но видимо делал это вяло потому что вылез только на половину раздался какой то щелчок и меня тут же втянуло обратно решил действовать резче и либо встать в реале либо из тела рывком встал и как говорится охренел ноги как будто затекли и плохо слушались ботинки одетые на половину заплетались и спадали но я упрямо пер вперед помня что надо двигаться иначе снова кинет обратно шапка сползла на глаза и через нее почти ничего не было видно я вспомнил про техники закрепления и решил что смогу видеть руки и через шапку поднес руки к лицу стал рассматривать руки стали прорисовываться затем меня осенило какая шапка какие ботинки ведь я спал в шортах и майке больше нечего не было при этих мыслях пеня снова резко втянуло в тело

попробовал снова и снова затем применил технику прислушивания и раскачивания но из за пережитых впечатлений сердце калатилось так что все попытки сводились к нулю решил переварить пережитый опыт и попробовать позже

MirMas

Была в депрессии. Жизнь была не интересна. И вот однажды под утро, когда еле засверкал рассвет, слышу два голоса мужских, говорят, что мне пора. Говорили много, но я не помню, что именно. Помню смысл только: пора уходить из жизни. А я как бы еще не готова, вроде бы еще не собиралась, и говорю им об этом. Они настаивают. Тут вижу, на диване мое тело лежит, а я рядом вишу в виде шарика, и ощущения шарика. И эти двое видятся мне не четко, а в виде дымки, имеющей очертания колеблющегося тела. Не убедив их в том, что мне рано, я соглашаюсь, и у меня наступает внутри такое блаженство, покой, освобождение...

Я медленно поплыла за ними в открытую балконную дверь. Медленно плывем над улицей. Эти двое все переговариваются между собой. И вдруг они решают меня оставить. Я опускаюсь на землю в ночной рубашке, босиком иду домой, в восторге от случившегося.

Думаю быстрее рассказать подруге. Так дошла до подъезда, а потом сразу в теле оказалась.

Andrey Trofimov

Первый раз вошел в фазу в 15 лет неосознанно, я чувствовал фантомные руки и это было много раз, но я не думал о том что можно выйти, потому что все это казалось иллюзией и глюками, вооброжением, страхом, только блогодоря новой информации М. Радуги. все изменилось.

Помню один случай, я смотрел фильм "Фрэдди заберет тебя", а так как был ребенком, то верил в Крюгера и поэтому боялся, что либо предпринимать, когда у меня происходили спонтанные выходы рук мне было страшно и я думал о Фрэдди, в то незабываемое время, а кому рассказать так не поверили б, сейчас все еще большинство не верют в это, так как у них не было внетелесного опыта.

Obuhovserg

В тот момент я работал в Италии, а моя семья находилась в России. Как-то я лежал в постели, расслабился и практически уже ни о чем не думал. И тут стал чувствовать, что на постели лежит два меня. Один я лёгкий, как облако, другой, наверно, тонну вешу. Открыв глаза, я увидел комнату, предметы, решил подняться, но не смог. Руки, ноги, тело было недвижимо. Я осознавал, что сплю. С огромным трудом я приподняться и сел. Обернувшись, я увидел на постели свое тело. Данная картина была для меня действительно шоком.

Я поднялся с кровати и мысленно стал представлять квартиру в России. Как только я представил её во всех деталях, пространство вокруг стало трансформироваться, и в следующий миг я стоял посреди своей комнаты. Поскольку действия происходили ночью, в комнате было темно. Жена спала в постели, как в реальности. Возможно, это и была реальность, не знаю.

Приблизившись к ней, наклонился и стал смотреть. Чувства радости и удивления от происходящего захлестнули сознание, и я проснулся.

Melena

Трагически погибает муж, я вся на нервных перегрузках у мамы дома лежу с ребенком, дремлю. Вдруг ступор, полная парализация. Дико вращаю глазами и понимаю, что двинуться с места решительно не могу. Трудно передать весь ужас происходящего. Первой мыслью было то, что я умираю и Дима, муж мой, пришел за мной, и уже в принципе можно копать могилку где-то рядышком. В этот момент вижу рядом с кроватью, прямо надо мной, большое темное пятно. Некую субстанцию, в которой проглядываются очертания человеческого лица. Она стоит на расстоянии вытянутой руки и меня разглядывает. В этот момент посещает вторая мысль, что если это и есть старуха с косой, то надо бы с ней как-то договориться. Начинаю мысленно объяснять этой галлюцинации, что вообще-то мне еще рановато, и ребенка пожалей, только отца лишился, хочешь вообще сиротой оставить, ну и все в таком духе. В этот момент паралич отступил, и я смогла пошевелиться, чему была несказанно рада.

MrGrey86

Это произошло сегодня! В 8.00 по Москве... Я уже давно увлекаюсь астралом начинал с осознанных сновидений по другим руководствам, но никакого четкого результата так и не получил и вот однажды натолкнулся на книги Михаила Радуги... было это месяца 3 назад и, как видите, до сего дня результата не было  применял техники непрямого вхождения в фазу, но... никак не получалось проснуться осознано без движения... ну никак!!! Стал просыпаться по будильнику, заводил его на одиночный сигнал, это помогло сразу вспомнить про фазу и делать циклы непрямых техник, но опять же все без результатно  даже не знаю почему так... Я делал циклы, но видимо просыпался слишком активно и даже делая фантомные раскачивания непреднамеренно двигал физическим телом  Казалось, что начинаю чувствовать вибрации, все тело как будто немело, и начинало покалывать... но это проходило, я уже в это время полностью просыпался, а физическое тело было жутко напряжено и сведено  Сегодня я по обыкновению проснулся 2 раза по будильнику без результатно, заснул и проснулся уже сам... непреднамеренно шевельнулся, даже положил ногу на ногу и подумал: "Эх, опять пошевелился! ", но тут все было как-то по другому, я проснулся менее активно чем обычно, можно сказать был в полубезсознательном состоянии... решил сразу пробовать техники разделения (уже делал это по наитию, так как попытки делаю давно) покатился фантомным телом на край кровати! и, причем, четко понимал, что это фантомное тело! это было очень легко! А потом спонтанно начал падать вниз головой!!! Вокруг была белесая мгла, но через несколько мгновений я выпал в своей комнате. Вокруг было все очень четко и ясно (у меня близорукость и я пожалуй впервые за долгое время так четко видел все вокруг)... было утро... я вспомнил про техники удержания и начал концентрироваться на руках, потом осмотрел комнату время от времени поглядывая на руки... На моей кровати сидел Китаец в очках... я этому особо не придал сначала значения и думал что бы такого сделать... ничего не придумав подошел к китайцу и хотел с ним заговорить, но из моего рта не могло вырваться ни одного звука, я как рыба открывал рот, но ничего не мог сказать... потом подумал:"Как же так, ведь это моя фаза! "Отвлекся на руки... потом повторил попытки и сразу начал говорить, правда ничего более умного как говорить "Коничуа" не придумал и раз 5 повторил это слово, а потом подумал смогу ли я превратить этого китайца в девушку... подумано- сделано! взял его за руку и не успел и глазом моргнуть как передо мной уже стояла очаровательная златаволосая красавица в белом топике! я был в шоке, почувствовал, что вот вот будет фол... посмотрел на руки, немного устаканилось... но после того как девушка сказала:"Я хочу тебя! " и сняла топик... со мной сразу же случился фол... я проснулся...

nosferatto

Раньше происходило я не понимал... Как то раз спал, и просыпаюсь, смотрю в комнате около окошка кто то стоит, но я смотрел и вот тут оно ко мне пошло. Мне очень стало страшно. И я проснулся, и понял что сплю с другой стороны кровати. И потом много всякого было и стреляли в меня, ощущения скажу не очень... А вот осознано уже получилось недавно... Я спал и во сне осознал что это сон, мне снилось что мне принесли коньяк и я выпил, он был очень вкусным... И я стал пьяным хотя раньше во снах такого не было, я сразу понял что я в фазе, и подумал надо пробовать техники... Использовал технику телефона. и вот руки начали двигаться но все было размыто как будто пьяный, шума не было вибраций тоже и вот я начал вставать, получилось со второго раза. :) И вот встал пошел меня сильно шатало как будто пьяный, наверное это все виноват коньяк из сна  и вот иду спускаюсь с дивана и падаю, стояла стойка с цветами, я ее уронил. все упало подумал что мать ругаться будет, захотел посмотреть на себя повернулся и все меня вернуло в тело.

Лидия. М

Мне тогда было 15 лет, я училась в техникуме. У меня перед этим умер дедушка и возможно эти переживания могли как-то повлиять на происходящее. Я как обычно вернулась из техникума домой. после лабораторных дополнительных занятий, Я устала, и решила прилечь отдохнуть. помню что на улице было ещё светло, было лето около 16:00, но я специально занавесило плотно шторы. И вдруг слышу что меня зовёт мама, и вдруг Я понимаю и даже вижу что Я лечу в прямом смысле этого слова, Я ещё обратила внимание, в комнате был яркий свет, и я сразу подумала почему? Я же помню, что закрыла окно шторами, что в комнате было темно. Потом просто шок от дальнейшего. Я вижу неподвижно лежащее своё тело, Я успела рассмотреть своё тело, оно показалось мне не красивым и даже не симпатичным, то как оно не подвижно лежит натолкнуло на мысль - Я что умерла? Я продолжаю слышать что меня зовёт мама и понимаю что надо как то влезть в своё тело и идти на кухню. А Я не могу пошевелится, тело тяжёлое, онемевшее, даже окаменевшее, тогда началась паника. Я пыталась влезть в собственное тело, и мне казалось прилагала титанические усилия чтобы не то что глаза открыть, а даже просто пошевелить ресницами. Вообщем не знаю как - но Я влезла в своё тело. и как не в чём не бывало пошла на кухню к маме. Естественно что родителям я ничего об этом не рассказала, мама моя как то не очень верила тогда в эти вещи, это сейчас с годами она уже понемногу начинает понимать что есть другая жизнь. Я после этого случая перестала боятся смерти, вообще перестала боятся того что я когда то тоже умру.

Потом я как то ещё выходила из тела, не осознанно, ну я имею ввиду не при усилий своей воли и желания, а как-то само собой так получилось, я поняла это уже потом, там, Я не боялась этого и даже решила провести эксперимент с книгой. Я взяла какую то книгу причём из тех, как обычно в жизни мы читаем но потом текст забываем. и решила открыть её там, на любой странице, и каково было моё удивление что шрифт был огромный крупный, я помнила и читала всё в плоть до точек и запятых. после этого эксперимента я поняла что всё что Я когда либо увидела или услышала Я легко могу вспомнить или получить об этом информацию что всё это храниться в моём мозгу. и стала больше читать книг, газет и журналов. Я читала книги Монро, и пыталась этому научиться, но к сожалению ничего не получалось. Потом в техникуме Я познакомилась с одним человеком который обладал такими способностями с детства, его никто этому не учил. и он рассказал мне немного про Астрал и даже несколько раз меня туда вытаскивал. я помнила какие то обрывки нашего совместного полёта. Это было здорово. К сожалению этот человек забросил свои знания. а я так и не научилась контролировать свои выходы из тела. вернее выходить тогда когда мне это нужно и когда я этого захочу. Сейчас вот очень рада что посмотрела обучающее видео за 3 дня. Очень хочу этому научиться, так как помню, как это классно и здорово. Хочу снова побывать в тех местах в которые летала когда-то неосознанно.

Prv1984

Проснулся случайно ночью и стал применять технику раскачивания 'астральной' рукой.

После нескольких секунд появилась сильная вибрация и шум в ушах. Испугался, хотел уже остановиться, так как вибрация и шум всё нарастали, но не для этого же я столько тратил времени! Я решил, будь, что будет, и попытался поднять руку. Рука действительно поднялась, но не физическая, а 'фантомная'. При попытке рассмотреть руку она мне показалась немного размытой и окутанной чёрной дымкой. Затем я решил полностью встать. Отделение прошло быстро и сопровождалось потрескиванием. Я сел на кровать, повернул голову и увидел лежащего на кровати себя. Это был очень захватывающий момент. После чего я встал, походил по комнате, подпрыгнул, чтобы взлететь, но, как и в реальной жизни, приземлился на пол. Я задумался, что же ещё сделать, но так как возможности казались безграничными, я, по- видимому, потратил на раздумья много времени и сильно отвлёкся. Это послужило толчком к спонтанному возвращению в тело.

flexterful

Здраствуйте все, это моё первое сообщение.

Я не сразу наткнулся на материялы Михаила по выходу в фазу, поэтому поначалу практиковал прямые техники. Самая успешная моя попытка (так и неувенчавшаяся успехом), а точнее поиск информации после первого, почти получившегося, выхода и привёл сюда.

Немного про опыт по прямой технике. Весь день настраивал себя на выход перед сном. После того, как лёг в кровать, казалось пролежал минут 20-30, всё это время "сдерживая" ВД. Вдруг появилось чуство "сжатия" - как-будто моё сознание стало уменьшаться относительно физического тела, я "проваливался" вглубь своей головы, но чувствовал физическое тело, и находился в "пределах" него. Открыл глаза, и увидел, что угол комнаты, находившийся на растоянии 3-4м от меня, начал казаться огромного размера конструкцией, котороя, казалось, находиться на огромном расстоянии от меня. Отчётливо были слышны удары сердца, дыхание. Тут-то меня и сковал животный страх (правда я так и непонял перед чем), из-за него я оставил дальнейшие попытки и просто уснул. Чуство "сжатия" пропало после нескольких движений физическим телом.

Анализируя "ночные мероприятия" я вспомнил, что в детстве меня довольно часто посещало чуство "сжатия", но я, как и подобает детям, просто любовался шкафами-небоскрёбами которые якобы находились в километрах от меня.

Вернёмся к нашим баранам. Выбрав время начал настраиваться на выход. Ночью перед выходом посмотрел видео-семинар (первый день) М. Радуги. С утра проснулся после 6 часов сна, зафиксировал пробуждение, лёг обратно. Заснул.

Осознал себя во сне. Тотчас же оказался в комнате, лёжа на кровати. И сразу мысль - "Вставай! ". Встал, перешагнул через спящую жену, на физическое тело необорачивался, ибо прекрасно знал, что я в фазе. Пройдя несколько шагов вдруг грохнулся на пол, и как я не старался, так и несмог оторваться и встать. Всё утонуло во мнгле и я оказался в физическом теле, в кровати. С улыбкой на лице - получилось! По ощущениям, в фазе пробыл меньше минуты. После этого, сразу же оказавшись в теле, жены рядом незастал.

COHЯ

Первый раз выйти в фазу получилось 3 года назад, перед этим читала книгу М. Радуги. Утром, мне показалось, что проснулась, но при этом ощутила в руке чайную ложку, которой размешивала кофе в чашке (прямо в кровати). Сразу сообразила, что быть такого не может и выкатилась с постели. Повисла в воздухе, поняла, что могу летать, подлетела к окну, занавески были другие, я попыталась пролететь сквозь окно, но не получилось, развернулась, полетела к двери и через закрытую дверь легко пролетела на кухню. На кухне стояла мама (она уже умерла), она что-то готовила, я радостно поприветствовала ее. Фаза была не долгая, но очень яркая по ощущениям, а чувство полета и легкости вообще непередаваемые!!! Несколько дней ходила под впечатлением!!! С тех пор иногда практикую:)

QueenJulia

Сегодня под утро получилось-таки выйти из тела непрямым методом! До этого у меня один раз получалось взлететь, но только прямым методом. Я просто взлетела под потолком, а потом наверно уснула, ничего не помню. Непрямые у меня не особо удавались, зато при засыпании я почти всегда чувствую мощные вибрации и биение сердца, и если не заснуть, то легко можно выйти из тела. Но так всегда трясло, что становилось как-то не комфортно...

Так вот. Сегодня: Сначала был какой-то сон, потом я проснулась, не двигаясь, еще даже не до конца осознав пробуждение. Чувствую сильные вибрации, особенно руку начало трясти. И я поднялась, встала, вышла из тела. Первой мыслью было кого-то встретить, почему-то подумала о скелете в углу. Но зрение было расплывчатым, закрыла глаза и на ощупь вышла из своей комнаты до гостиной. Там было светло, я все четко видела. Прошла на балкон, на окне сидела кошка бабушки Алиса, погладила ее. Обернулась, сзади в клетке, где у меня живут две шиншиллы, сидели три шиншиллы) ощущения были и вправду очень реальными. В планах было долететь до дома с башней на другом конце парка. Открываю окно, ощущаю прохладный ветерок. Потом вдруг засомневалась, вдруг это в реальности, и я упаду вниз? Но я очень торопилась, решилась и выпрыгнула. Правда, полететь не удалось. Начала падать вниз и очнулась в теле. Пробуждение было очень ярким, не стала снова входить в фазу. Раньше боялась, что вот я выйду из тела, увижу кучу всяких монстров, а вдруг они нападут и т. д. Зря боялась!! Все было просто отлично, очень легко, приятно и без всяких сюрпризов неприятных. Так что главное, не бояться, не думать, а просто делать!!

Планы на след раз: не торопиться, долететь до того дома, погулять по парку, встретить себя в детстве в саду и в мексике и на канарах.

Вообще, раньше у меня все пробуждения были очень яркими, поздно понимала, что не сплю, и уже не удавалось полностью погрузиться в то состояние полу дремы. А в этот раз все получилось та легко и Неожиданно, что даже казалось, что это ОС. Но ощущения были реалистичными, и в ОСе, если я о чем-то думаю, все сразу реализуется, и все ожидания моментально проявляются. Здесь было не так.

Кстати, еще давно, когда я училась в школе, у меня часто были ложные пробуждения, что я пошла в школу, но всегда забывала одеться и почему-то оказывалась в школе в пижаме. Не знаю, правда, это все-таки была фаза или сон.

Alekser

Сегодня получилось, до этого примерно неделю время от времени пытался, сначала, так, серьезно, а потом уже разочаровавшись, делал "так, на авось". Очень круто, правда по первому разу быстро вылетел в тело (Прямо во время хождения по квартире, стал разговаривать с домашними, думал они меня слышать не будут, но после того как мне сказали, что меня слышат, я стал сомневаться что это сон, только подумал, и меня выкинуло уже из этого состояния и я очутился в кроватиНе знаю как вышел из тела, помню только, что пытался представить руки перед собой и когда они стали ощущаться появились вибраций (такое чувство как в тебе барабаны бьютсначала хаотично и я попытался провалиться и завяз, потом после концентрации на этих звуках, удары стали ровнее и интенсивнее, и получилось, думал до этого, что вверх встану и пойду, а было как будто я в кровать еще дальше провалился и очутился уже залитой светом своей комнате. После, возвратиться уже не получилось Слишком все было не "как ожидал" Думал будет как сон, но сон по сравнению с этим 20% от реальности, а "там" были все 120%зрение так точно лучше было

WILTECH

...я в наушниках слушал музыку, сознание и тело уснуло, но потом проявился отрык осознаности т. е. я чувствовал что я лежу, а перед глазами картинка что я лечу над морем, и вдруг я делаю резкое пике в воду, и фантом мой выскочил из тела, резко потерялось ощущение физического тела, захватило дух и случился фол.

sergetref

Когда именно это случилось пожалуй уже и не вспомнишь. до этого иногда случались сонные параличи - ощущение: кто-то или что-то над тобой, смотрит на тебя, ты знаешь что спишь, не можешь не проснуться не пошевилиться, состояние тихого ужаса. вырываешься из этого состояния с бешенно колотящимся сердцем. некоторые говорят это глюки. НЕ ВЕРЮ!!! прихожу к мысли, что что-то тогда надо мной было и как теперь начинаю думать- Я сам на себя и смотрел. Делал же я впоследствии опыты когда в фазе смотрел на своё тело и наверняка ещё не раз буду делать, и не факт что время в фазе аналогично нашему, там возможно его вообще НЕТ. мы просто проецируем свои ожидания и оно вроде есть (маленький отрезок сна), многие замечали во сне/фазе что знают/помнят то что с ними не происходило. то есть там УЖЕ есть практически всё вопрос только в том куда мы направляем своё внимание... возможно в прошлом я сам себя и раскачивал, к примеру из будущего (не хрен спать-жизнь проспишь! )

Про осознание.

В детстве и позже иногда бывали не очень хорошие сны как правило приходилось спасаться бегством. настигали и что бы уйти от погони я пробовал улететь, но закон подлости, над землёй я подымался не высоко метра на полтора-два, отчаянно колотил руками по воздуху словно крыльями, дотягивались хватали за ноги. Просыпался, не думал о тех кто меня хватал, но всегда была досада почему я не могу выше и легко и свободно как птица?

И вот в одном из снов я понял, что сплю (загнали к обрыву и я уже прыгнул). Раз это сон, то в нём возможно всё (мой сон, что хочу то и делаю), я расставил руки и начал планировать, к моему изумлению всё сразу и получилось. Радости и восторгу не было предела, конечно я проснулся. Но уже НИКОГДА я не колотил руками. На сегодняшний день я не ищу спасения бегством от опасности, стараюсь встретить её и заглянуть ей в глаза. Поверьте это того стоит.

Jesska

Во сне видел себя в какой-то комнате, но вокруг было все в черно-белом свете, как в темноте бывает. Осознался и сразу же был охвачен бурным потоком эмоций.

Решил что-нибудь сделать. Первое, что пришло в голову - вызвать молнии из рук.

Вызвал, разбил ими окно, подлетел к нему, нырнул наружу, а дальше фол – проснулся

El Magic

Я осознал себя во сне в офисном помещении. Хожу, включаю и выключаю свет, потом стал коленом на стул и поехал к противоположной стене, от этой стены к другой, где стояли какие-то приборы. Решил дотянуться рукой до прибора, и в этот момент я оказался на своей кровати и начал 'вылетать' из тела.

Обогнув стенку за головой, я поднялся к потолку. Посмотрел вниз и увидел подругу, которая спит. Затем пролетел до окна. В голове возникла мысль пролететь сквозь него, но стало страшно, и я решил зависнуть у соседней стены. В этот момент ощущения были просто космические. Я реально ощущал, что парю, видел свою комнату. Я решил закрепиться и потрогать стены, но в этот момент вспомнил, что в этой комнате лежит моё тело, и, конечно, сразу вернулся в него. После возвращения в теле еще были вибрации и перед глазами бегали какие-то иероглифы. В этот момент можно было пробовать снова разделиться, но я был настолько взволнован, что этого делать не стал. Я очень доволен, что пережил такие ощущения!