в общем, если вы соберетесь переписывать урок по токенам, думаю было бы интересно увидеть информацию в таком разрезе
1 где применимы, а где нет, токены, а где сессии
2 каждая поднимаемая проблема рассматривается с применением сессии(если применимо) и токенов (если применимо)
3 может несколько примеров архитектуры сисетм с тем и с другим.