Качаешь приложение которое уже использует скрытый API. Смотришь куда оно шлёт запросы и как формируются для них параметры. Делаешь свою реализацию для этих запросов
А что если у меня сервер на котором интервал тикает, он будет тикать когда я не коннекчусь к серверу а он просто лежит на хероку? А то я слышал что-то там про 30 минут