Я счастливый человек.
Так я ответила, не задумываясь, в каком-то опросе про среднестатистический портрет российского блогера. Я люблю большую часть того, чем я окружена.

Когда мне прислали результаты опроса, оказалось, что 90% авторов ответили так же. И меня это не удивило — в блогеры редко идут не по любви. Вести свой проект не особо просто, но заебываться любимым делом и заебываться нелюбимым — это совершенно разные ощущения. Любимое, забирая твои ресурсы, возвращает ещё больше энергии. А нелюбимое просто высасывает из тебя жизненный сок.

Так что да, я глобально счастлива. Btw, это не мешает мне утопать в октябрьской хандре и всё время ныть.

Мне не наладить режим. Я не могу вытащить себя из кровати раньше 12, а ложусь около 4
Я очень хуево питаюсь, и мне плохо от этого физически и эмоционально
Я забросила спорт еще летом, редко смотрюсь в зеркало и не чувствую никакой энергии заниматься внешностью
Мой внутренний экстраверт вне зоны доступа: я постоянно сижу дома и общаюсь только с Сережей, мамой, нашим партнером по бизу и покупателями
Меня заебала взрослая жизнь, в которой надо заниматься квартирой (оч много проблем), отвечать на телефон пацанам из интернет-магазинов и выставлять зонт под таким углом, чтобы ветер не переломал ему спицы.

Всё это я и вывалила Юле, когда она спросила на днях, как у меня дела.
О май гад, женщина, у тебя же есть мужчина, дело и хата, глобально всё супер, просто займись внешностью и тем, что там тебя парит ещё.

Ответ Юли был резонен, но я почувствовала то же, что и каждый раз последнее время, думая о том, что пора бы вернуться в студию и на зож-колею.
У меня не получается одновременно быть молодцом во всём.
Собственная безграничность в условиях ограниченного ресурса — одно из главных открытый. Ты можешь всё, если выберешь вектор. Но не всё одновременно.
Или, может быть, я всё-таки плохо стараюсь?

А какой у вас уровень осеннего счастья?

🐱 Вообще я счастлив, но осенняя хандра накрывает
🐻 Не чувствую себя счастливым ни вообще, ни сейчас
🦁 Я счастлив и полон энергии
🐨 Что есть счастье?

Женская магия

Признавайтесь, вы когда-нибудь зависали на
женских форумах? Читали книги, блоги, напичканные  тайными женскими знаниями?
Где какая-то мудроженщина, совершенно необязательно более успешная в отношениях, чем вы, по полочкам разложит, что нужно делать, чтобы поймать его на крючок, увести от жены, вернуть в отношения страсть, стать единственной, заставить скучать и так далее по списку — до предела ваших желаний, крутящихся, конечно же, только вокруг члена и кольца (того, что на палец, а не на член).

Готова поспорить, если вы когда-нибудь рефлексировали на тему парня, вы обязательно набирали в гугле строчку в стиле "почему он не пишет", "лев и телец совместимость" и проч. Чего греха таить — я тоже иногда этим балуюсь — сейчас уже для расслабухи и фана, а лет в 18 — не без любопытства. Мы просто напичканы этим информационным шумом и не особо задумываемся о его актуальности.

Так вот, "женские мудрости" — это вредно.

🤷‍♀️ Мир не чёрно-белый, люди в нём разные. Мужики не настолько просто устроены, как хотелось бы думать авторам популярных книжек для женщин. Изучение психологии намного сильнее обогатит вашу картину мира и отношений, чем жвачка для мозга в стиле "включите его инстинкт охотника". Какой нахуй инстинкт охотника?

🤷‍♀️ Вы занимаетесь женской магией 21-го века. Человеку сложно принять, что успех — это ответственность за свою жизнь и работа. Поэтому мы ищем волшебные пилюли: не приворот на яйце, так 10 способов, перед которыми не может устоять ни один самец. Понятный сценарий даёт ощущение безопасности. Сорри, это плацебо.

🤷‍♀️ Женские мудрости очень часто граничат с враньем и манипуляцией. Все эти посылы "удержать", "привязать", "влюбить". Вам это ничего не напоминает? Мне — напоминает. Насилие, то самое, что мы так активно сейчас обсуждаем (осуждаем), когда оно идёт в нашу сторону от самих мужчин, говоря про культуру согласия и прочие вещи.

🤷‍♀️ "А у неё получилось". Есть женщины, которые тонко чувствуют мужчин, знают их слабости и выстраивают охуенные схемы.
Но этим продуманным леди женские мудрости не нужны, они действуют нативно, получая (в зависимости от целей) свои дивиденды — от развода на бабки до счастливой семьи.
Остальные тонут на форумах, которые им ни хуя не помогут, пытаясь реализовать не свой сценарий и запутываясь по ходу дела ещё больше.

Что же делать? Отписаться от всякого гавна, которое пишет коллективный женский разум.
Выйти из матрицы. Фильтровать инфу. Жить свою жизнь. Думать своей головой. Анализировать. Слушать сердце. Париться о том, как быть кем-то, а не о том, как быть с кем-то.
Это не 10 способов удержать мужчину, это целый мир, неоднозначный, сложный, субъективный и охуенный. Держите его, он ваш 🙌

Вселенная, ау

Не знаю, страдают ли такой хуйнёй парни, но у многих девочек хоть раз в жизни был список "мой идеальный мужчина". То есть буквально вот так, на бумажке или в секретном доке ворда. Даже я этим согрешила, дважды. Первый раз — в ранней юности, а последний — за пару месяцев до того, как мы познакомились с Серёжей. Правда, написан он был скорее не как послание во вселенную, а как рефлекторная реакция на всю хуйню, что творилась в моей личной жизни.
Список из 17-ти лет, кажется, начинался словами "охуенный брюнет, который слушает радиохэд".
Список из 26-ти открывала фраза "у него правильные ценности в отношении мира и человека". Всего было 33 пункта, 21 из которых я отметила, как обязательные, и они были не про внешность и музыку, а про здоровое отношение к жизни, открытость идеям, безрамочное мышление и тд.
Не то чтобы мне стало похуй на цвет волос, просто с годами я осознала, что плейлист, член и охуенное чувство юмора — это только верхушка айсберга, в который c лёгкостью въезжает первый же титаник вгзглядов на жизнь. (Хотя вообще-то я вам спиздела. Пункт про внешность тоже был отмечен, как обязательный)).

Очень в точку об этом недавно прочитала вот тут: главное — не интересы. Главное — ценности.  Ошибка кучи людей — как раз в том, что они строят отношения на интересах. Как на ранних этапах увидеть подводную часть айсберга, здесь тоже есть. Если кратко, используйте рот не только для того, чтобы обсуждать кино и целоваться. Жаль, что это не приходит в голову в 18. С другой стороны, всему своё время, было бы скучно, если бы в ранней юности нас парили не кроссовки и поцелуи, а отношение парня с этой планеткой.

Кстати, я специально перечитала свой прошлогодний список, и удивилась: многие пункты сейчас для меня неактуальны, я стала намного активней топить за равноправие, видимо, потому что потребляю до хера этого контента в телеге. Короче, полезно составлять такой список раз в год, чтобы следить, как одни взгляды и желания изменились, а другие так же стабильны, как президентство в России.

А у вас когда-нибудь был сокровенный список?

🐨 Нет, я во всё это не верю
🐱Я этим грешила (и это даже сработало)
🦊 Был, но не сработал
🐻 Я парень, и я тоже грешен

Ярмарка тщеславия

Итак, 2 недели назад я создала инстаграм магазину.
Сразу скажу, это вообще не моя платформа.
У меня есть личная страница,  которую я обновляю очень редко, потому что, кажется, я заткнула свой гештальт публичности телегой, мои друзья итак знают, что со мной происходит, а на имидж перед знакомыми, кажется, похуй. Большинство из них понятия не имеют, что я секс-блогер, автор и бла бла бла

Тем не менее, логика продаж магаза требует развития инсты. И я честно ринулась на баррикады
Со своего личного акка я была подписана только на друзей, вдохновляющие (в основном зарубежные) профили и почти никогда не смотрела сториз. У меня вообще сложные отношения с видеоконтентом, он не удерживает моё внимание. Поэтому в ютубе я ориентируюсь чуть лучше, чем моя бабушка, и всегда предпочту вайну лонгрид 👵

Однако, чтобы быть успешным на платформе, нужно шарить в её трендах. Так что я подписалась на пару десятков инста-блогерш, и честно старалась следить за их обновлениями...

Спустя дней 10 у меня случилась интоксикация. Девочки, которые сперва понравились, начали тихо бесить, просто потому, что их слишком много. В телеграме у меня раз в неделю краткое чаепитие с автором — так я читаю чужие каналы.
В инсте же такое чувство, что я живу с этими блогершами в одной коммунальной квартире,  жру, сплю, крашусь и так далее
Я понимаю механику формирования рейтинга в инсте, но блеааа
Это же чёрное зеркало: у тебя друг из айфона, под его щебетание ты едешь на работу, ешь обед на перерыве и засыпаешь. Ты не знаешь этого человека в реале, но в курсе его жизни больше, чем жизни своих друзей, при этом редко получаешь глубокий обмен, обычно – просто жвачку для глаза и мозга.

"Вы не понимаете этого унижения – быть лишенным единственной вещи, которая делает эту жизнь выносимой, – сознания, что кто-то смотрит…" — вспоминается наизусть одна из любимых строчек у Стоппарда. Какой мощный экзистенциальный сюжет — блогер, записывающий каждый шаг своей жизни и шерящий его на десятки тысяч людей!

Страх пустоты собственной жизни — он не так силён, когда делаешь много сториз. Когда люди комментят и создаётся большой мыльный пузырь любви и востребованности.
И ни старость, ни смерть, ни забвение никогда не наступят. Только фильтры, вайны, сфс... и немного экзистенциализма.

А вы смотрите сториз?

🐻 Нет
🦊 В основном друзей
🐨 Да, обожаю следить за блогерами, это расслабляет
🐶 Да, это интересно

Привет, как дела?

У меня есть подписчица, которая всегда точно считывает моё состояние через текст. Настоящий эмпат. Типа я пишу воодушевляющий пост, а она мне такая: опять грустишь? Вот держи хорошую книжку 🐨
Я сама такая же: хорошо угадываю настроение авторов, которых давно читаю, ещё лучше — людей, с которыми часто переписываюсь.

Хотя иногда случаются косяки.
Например, мне очень сложно общаться с программистами и вообще ребятами с негуманитарными мозгами.
В лучшем случае мне чудится черствость и осуждение, хотя люди просто-напросто не заигрывают в тексте смайлами и речевыми оборотами.
В худшем случае я вообще не понимаю, о чём речь. Как-то я ездила в Берлин со своим другом и ребятами из его IT-компании, так вот в чате, созданном под эту поездку, я понимала примерно 50% 🤦‍♀️

Бывают и чуваки, чей речевой портрет онлайн совсем не соответствует реальности. Часто эта беда случается с людьми 35+, которые выросли без интернета, и в сети общаются, как мой папа в своих телеграммах из Мск в 90-е годы: "счастья тчк здоровья цел люб тчк", либо совсем уж архаика: привет!!!!)))))) как дела?))))

И я очень люблю знакомства в сети, но вот этого момент — речевой портрет человека — это мощнейший фильтр. Часто ты отсекаешь мэтч просто из-за того, что тебе не нравится, как он пишет, а в жизни может всё оказаться совсем не так. Кто-то не силён в переписке и его просто надо видеть вживую, у кого-то — странный стиль (помню очень крутого в жизни чела, который в тиндере общался, как умственно отсталый)...

В то же время, в 80% случаев речевой портрет действительно говорит дофига о своём хозяине.
Причём, неумение общаться, флиртовать и трахаться текстом — это тоже высказывание.
Маркер нердов, скромников, пацанов на слишком серьёзных щах, людей со скучным внутренним содержанием, либо, банально, предпочитающих жить в реальном мире!
Для всех этих ребят плохо подходят знакомства в сети: мало кто сегодня захочет тратить драгоценное время на того, кто сперва не привлёк его буквами.

А вы отсекаете людей из интернета по тому, КАК они пишут?

🐨 Да, это же важно
🦊 Дам шанс на встречу вживую, если фото понравились
🐱 Не знакомлюсь онлайн

А вы помните, что завтра у нас др магазина? 
4 месяца моей секс-шоперской карьеры, офигеть.
И как всегда мы разыграем одну крутую игрушку среди всех, кто купил у нас в этом месяце.

В этот раз обзор будет на самую интересующую вас тему — чаще, чем про дистанционные игрушки у меня не спрашивают ни про что.
Чтобы не перегружать тех, кто пришёл сюда вообще-то посты почитать, запилила пост в телеграф. Там — список игрушек, выигрывай и забирай любую!

Условия конкурса: 

1. Купить что-то в период с 20 сентября до 19 октября включительно на любую сумму.
2. Сделать мне приятно, лайкнуть последний пост в инсте и написать пару слов о канале / магазине.
3. Кинуть в личку мне или @andoner  "участвую", номер заказа и скрин комментария.

Вуаля!

Итоги конкурса — завтра после 20.00 в инстаграме и на канале @makesexshop

Удачи 💟

#сексшоп

Я в сильном стрессе.
Дела не то чтобы плохо, но тяжело.
Вчера легла с ощущением, что закончился один из самых сложных дней моей жизни, а ночью приснился такой сон: я спасаюсь от погони, лифт пытается выкинуть меня в шахту, но я удерживаюсь, доезжаю до этажа, дверцы открываются, и я выхожу прямо на сцену, где тысячи зрителей хлопают мне и держат плакаты "Миссия пройдена". Просыпаюсь с ощущением счастья оттого, что это оказалась проверка на прочность, которую я прошла.

Если событийно, то я одновременно покупаю новую квартиру, занимаюсь проблемами со здоровьем, решаю последние вопросы по вёрстке, вычитке и оформлению книги с Эксмо (надеюсь, скоро смогу показать вам обложку) и изо всех сил пытаюсь поддерживать активность по магазину. Тот период, когда всё с пометкой срочно и одновременно, а вечером не можешь вспомнить, успел ли сегодня поесть. Внутренний экстраверт в отпуске – сил на общение нет вообще, пятница вечер, а мне хочется спрятаться под одеяло.

В такие моменты я всегда чувствую вину перед вами за то, что не могу много и качественно писать в блог, уровень моего литературного мастерства сильно снижается, а новые смыслы отказываются рождаться в условиях стресса. Умом понимаю, что не должна всегда поддерживать канал на уровне "охуенно", тем не менее, когда я не выкладываюсь в блоге на 100%, меня преследует чувство, что я наёбываю читателей.

Я надеюсь закрыть на этой неделе квартирный и книжный вопросы, и погрузиться в творчество и развитие магазина. Сейчас мне не хватает новых эмоций, смыслов, вдохновений, а ещё возможности просто-напросто выходнуть, почувствовать вкус хорошей еды, вина, сережиного члена, посмотреть на красивый закат.

Простите все, кому медленно отвечаю – уровень тревоги за ответственные повороты судьбы зашкаливает, и сил на всё и на всех не хватает.
НО! Мне очень приятно слышать от вас поздравления магазину и читать ваши тёплые и добрые отклики в инстаграме и личке. Эта энергия – она мне сейчас очень сильно нужна.

Итоги конкурса, кстати, собирались подводить через полчаса, а записалось пока меньше 30 человек. Меня это очень расстраивает, потому что я написала честный гайд по вашим заявкам, подобрала дорогие и охуенные игрушки...

Ребят, условия оч простые, и я точно знаю, что за последний месяц у нас было больше 30 покупателей)
Наверняка есть и те, кто давно подумывал сделать первый заказ – сейчас идеальное время: можете отхватить охрененный подарок (шансы правда ОЧ высоки) и заодно порадовать меня в наш мини-др. Мне, кстати, сегодня тоже 4 месяца, зажгу свечу для эротического массажа))

Давайте, ребят, поднимайте вашему заебавшемуся секс-блогеру настроение, i need it.

Страх, уязвимость и вдохновение

Я вышла со встречи с Ариной Винтовкиной в центре Secrets, гуляла по Лиговке и чувствовала такое вдохновение, такое желание жить, наблюдать эти цвета, краски, звуки, быть непосредственным участником жизни. Села в любимом ресторане, заказала бокал каберне, и пишу вам, пока не расплескала эти эмоции.

Сегодня был очередной сложный день, я раз 10 написала Серёже сообщение "мне страшно", и это основная эмоция, которую я сейчас испытываю и транслирую. Я чувствую, как страх опутывает мой мозг, страх за своё будущее, страх за своё здоровье, липкий, душный. Он парализует мою способность писать, мыслить, получать удовольствие, быть в моменте.

В 17 часов мы подписали договор на новую квартиру, в 18 я сидела в небольшом зале центра сексуального образования Secrets и ждала Арину. Она не мой любимый секс-блогер (у меня вообще нет в этой сфере любимчиков или людей, на которых я ориентируюсь), я даже не активный подписчик, но мне дико нравится вайб и энергетика этой женщины, её способ мыслей, какие-то маркеры, которые сквозят через тексты и сообщения, сигнализируя подсознанию: "о! это мой человек!"

Собственно, у меня было два ожидания от этой встречи: проверить, так ли она охуенна вживую (самый красивый и нежный секс-блогер в моём личном топе, честно) и спросить по поводу сотрудничества с магазом.
Блин... Это тот случай, когда реальность оказалась прекраснее инстаграма: такая гармония внешней и внутренней красоты, и глубина, и женственность, и искренность. Охуенная чистая энергетика.
Я внутренне кивала всё выступление, знаете, не от ощущения типа "бля, это я итак знаю, поехали дальше", а от чувства какой-то сопричастности, узнавания, что ли, когда человек артикулирует близкую идею, с которой ты согласен, но которую, возможно, не проговаривал раньше внутри себя.

Что я ещё поняла: я бы не смогла вот так выйти к широкой публике, и быть такой искренней, открытой, ментально обнимающей свою аудиторию, при том что люди, естессна, не стеснялись задавать нетактичные личные вопросы про её семью, ребёнка, полиаморию. У меня внутри прям всё сжималось от эмпатии и мысли "ребят, вы вообще чего, вы действительно не понимаете, что нужно быть в триста раз бережнее с людьми, которые раскрываются?"

Секс-блогерство — это максимальная уязвимость, в этом одновременно минус и плюс, и какой же внутренней силой нужно обладать, чтобы вот так выходить и отдавать.
Я впервые подумала, что мне нужно прийти к деанону не потому, что это новые возможности/ энергия от встреч с подписчиками вживую/ позитивный имидж для бренда, а потому что это, блять, новый уровень моей личности, развитие моей душевной мышцы.

Я немножко законспектировала себе на телефон крутые, на мой взгляд, мысли из выступления Арины — если вам интересно, завтра могу выпустить продолжение поста. Жду тысячу сердечек под этой записью.

Разговор о сексе

Вчерашний пост набрал больше тысячи лайков, поэтому выполняю обещание и выкладываю продолжение.
Сразу говорю, что это не прямые цитаты из выступления Арины, а просто высказанные ею идеи, написанные моими словами)

💟 Тема секса окружена диким напряжением. В Европе сексуальная жизнь – это часть движения wellness, сходить на тренинг по сексу так же нормально, как сходить на тренировку в спортзал, а мы всё ещё очень стигматизированы. Каждый из нас внутренне отвоёвывал у себя право на интерес к теме секса, задавал себе вопрос – нормально ли моё любопытство, почему меня это волнует?

💜 В интернете много материалов "как поговорить о сексе с женщиной" и "как поговорить о сексе с мужчиной", но никто не пишет о том, как говорить о сексе вообще. Мы как будто участвуем в битве полов, в которой находимся по разные стороны баррикад. Куча гендерных стереотипов: например, считается, что с мужчиной нужно говорить об интимных проблемах максимально осторожно, чтобы не травмировать его мужское эго. Я открою вам секрет: у всех людей есть эго, эго – это не мужское ноу-хау, камон!

💟 Говорить о сексе нужно не только тогда, когда есть проблема, какой-то вопрос на повестке. Это создаёт негативный контекст.
Тут был ещё интересный пример о том, как Арина хвалила партнёра за какие-то сексуальные практики, а он напрягся, потому что ждал, что в конце она скажет, что что-то не так (стандартная модель: сначала похвали, а потом скажи, что надо улучшить).

💜 "Секс – это близость. Разговор – это близость. Разговор о сексе – это паранормальная близость". Любой человек в разговорах о сексе уязвим. Но говорить нужно – во-первых, для удовольствия, а во-вторых, чтобы увидеть перед собой реального человека, а не набор шаблонов, которые сидят у нас в голове. (Т.е., чтобы разглядеть реальные желания, кинки, бэкграунд человека, а не мыслить категориями "все женщины кончают от моего члена", "все парни хотят только секса" и тд).

💟 Термин "дезаптивная мастурбация" придумали в России и почему-то убеждают нас в том, что это неправильно. Нет никакого преимущества мастурбации с фаллоимитатором перед мастурбацией путём сжатия бёдер. Любой вид удовольствия хорош и нормален. Большинство женщин мастурбируют без проникновения, и они все не могут ошибаться. Нужно ли учить себя дрочить как-то иначе, если вы привыкли делать это одним привычным способом? Нет, если ваша мотивация – получать более "взрослый" оргазм. Да, если ваш посыл – разнообразить свою интимную жизнь, открыть новые грани своей сексуальности.

💜 Чтобы нормально говорить о сексе, нужно для начала нащупать расслабленное отношение к сексу внутри себя.

💟 Как говорить о сексе с ребёнком?
Следовать за его запросом, интересом. Заходить в информационно близкое ребёнку поле. Дать понять, что ты не будешь лезть в его интимное пространство, но объяснить правила поведения на людях и приличия.

💜(Отвечая на вопрос из зала о том, как сохранить страсть с постоянным партнёром)
Посмотреть на него со стороны, когда он занят чем-то, в чём он хорош. Игра с дистанцией. То придвигаться максимально близко, то отодвигаться на точку, из которой ты можешь видеть его, как будто вы незнакомы. Охуенная мысль, btw!

Понравилось? Со многим согласны?

Маленькая предыстория: я не особо запаренный насчёт контрацепции человек. С непостоянными партнёрами всегда пользовалась презервативами, но о том, что от орального секса всерьёз можно чем-то заразиться, узнала хорошенько за 20, когда один юноша отказался от минета без резинки 😂 Только один! Остальные об этом не парились. Уверена, они, как и я тогда, не думали, что через оральный секс можно получить что-то серьёзное 🙅‍♀️🤦‍♀️

Сейчас как-то стрёмно писать об этом, потому что моя работа связана с сексом и контрацепцией, я изучила до хрена материала по этой теме, и моя серость пятилетней давности кажется мне диковатой
Но let's be honest, тогда я была просто девочкой, которая любит ебаться :)

Тем не менее, несмотря на небольшие погрешности с оральным сексом, до 27 лет я прожила с послужным списком в одну уреаплазму, безобидную хуйню, которая лечится за пару дней.
Серёжа, в отличии от меня, абсолютный параноик за тему незапланированной беременности и ЗППП.  Типа через поцелуй можно умереть. Окей.

Повестка из КВД

Это была предыстория. А теперь кул стори.
За последние пару недель я нанесла пару визитов в женскую консультацию и КВД – изначальной причиной моего посещения были небольшие проблемы с циклом из-за отмены ОК. По анализам врач заметила какое-то воспаление и огорошила меня подозрением на... гонорею!
Сейчас это уже кажется мне максимально безобидной хуйней, но тогда, конечно, это повергло в шок. Что блять, откуда?!
В итоге ничего не подтвердилась, я продолжила сдавать анализы, и всё не давало резалта.
Симптомов, при этом, не было никаких, кроме лёгкого дискомфорта от вагинального секса.

И вот в пятницу вечерком мне приходит (внимание) ПОВЕСТКА ИЗ КВД. Гражданка такая-то, УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ЯВИТЬСЯ.
Я в шоке, звоню маме, она говорит "я тебя не хочу расстраивать, но такое отправляют, только когда что-то серьёзное – сифилис, вич..."
Краем темнеющего сознания вспоминаю, что сдавала заодно и кровь...

Что, как?
Вся жизнь проносится перед глазами.
Меня уже совсем не ебёт, что у нас мало заявок на конкурс, склад так и не починили, а в купленной квартире едва ли поместится гамак для аэройоги.
Это всё глобально отступает на какой-то 32-й план перед треклятой бумажкой, и мозги застилает прямо-таки животный страх за свою шкуру.
Серёжа в шоке, ловит одну паническую атаку за другой, я заливаюсь вином и кричу, что, если че, я покончу с собой
В интернете минимально инфы, до 6 утра залипаю на форуме для беременных, которым поставили ложный диагноз "сифилис", и дрожу от каждого шороха занавески

Постепенно начинаю включать мозги. Я сдавала кровь на ВИЧ за последний год минимум 3 раза, у меня был только один половой партнёр, на инфекции я тоже проверялась неоднократно. Серёже я верю на 100%.

Гуглю результаты анализов — сильно повышены лейкоциты, понимаю, что причина вызова, скорее всего, в этом. Наверно, они нежно хотели сказать "продолжайте лечение, деточка", но формуляр был только УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ЯВИТЬСЯ. Как справедливо замечает моя подруга, это ж Россия, здесь всё звучит угрожающе!

Короче, хотя технически понимаешь, что жесть исключена, в уме прорабатываешь самые безумные варианты – схватила чужую зубную щетку, маникюрный салон, whatever... И на душе прескверно.
А КВД, КОНЕЧНО ЖЕ, ВЫХОДНЫЕ ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА
= два дня в неведении.

Успокаиваю себя логикой, отключаю эмоции.
Кое-как провожу уикенд: покупаю квартиру, согласую дизайн для книги, посещаю семинар Винтовкиной и тд...
А в голове все время мысли: а что, если?...

С утра в понедельник мы с Сережей у дверей КВД.
Честно, я боялась, что, выйдя из кабинета, я увижу его седым.
На моменте, когда врач будничным голосом сказала "так, а анализ на ВИЧ и гепатит мы сейчас посмотрим", а сестра начала долго возиться в базе, я испытала приступ дичайшей паники.
В итоге сифилис, конечно, минус, на ВИЧ, оказывается, вообще не брали, что со мной – пока непонятно, воспаление будут исследовать дальше
Сука!!!
Мне кажется, я постарела за эти несколько дней на несколько лет.
Жизнь теперь ощущается в хулиард раз острее.
Честно, у этого КВД методы НКВД!!! Хотя я сама виновата — они звонили, но я не беру незнакомые номера.🤦‍♀️

А вы бы охуели с такой ситуации, или сохраняли спокойствие?

🐱 Уверен(а) в себе и партнёре, но всё равно было бы стремно
🐻 Пиздец! Да я бы не дожил(а) до понедельника!!!
🐨 Я в себе уверен(а), а значит, не придал(а) бы такой повестке значения

Мужские качества

Пожалуй, ничто в моей системе ценностей не трансформировалось так сильно и так часто, как гендерные идеи.
Сейчас я топлю за равноправие и приоритет человеческих качеств перед биологическими особенностями.
А когда-то я была напичкана идеями о превосходстве мужчины (хотя мудроженственность и попытки запихнуть дам на кухню всегда вызывали у меня сильное отторжение). Скорее, я восхищалась какими-то качествами, которых не было у меня, и мне казалось, что они чисто мужские. Люди говорили, что то, как я вижу мир, – это необычно и охуенно, но мне всё равно не хватало важных кубиков в своей личности. Контроль над эмоциями. Холодный рассудок. Умение зарабатывать. Пресловутая бизнес-жилка, по которой я тоскливо вздыхала вплоть до прошлого года. Почему-то я проецировала это всё на мужчин. Возможно, так было легче объяснить самой себе, почему у меня этого нет. Ведь член просто так не вырастет, так что остаётся только вздыхать 🤷‍♀️

Сейчас это кажется мне довольно детским. Мы все настолько самобытны и охуенны, что можем добиться желанной жизни, просто развивая свои лучшие качества и не пытаясь быть кем-то ещё. Эмоциональность, эмпатия и творческий взгляд на мир могут сыграть вам отличную службу при условии, что вы правильно выберете, куда приложить таланты.

Мы всё время думаем о том, чего нам не хватает. Успешные, крутые ребята говорили мне:
- я бы так хотел чувствовать глубже
- я бы так хотел понимать людей
- я бы так хотел уметь просто наслаждаться, не доказывая себе право на это
- я бы так хотел распознавать, что я чувствую

Я думала: о боже, чувак. Ты же умница, красавчик, "настоящий мужик", тебя любят девочки, ты охуенен. Рефлексия –это не такая уж большая наука!
А для него, для них это и было недостающим кубиком, причиной для беспокойства, тёмной комнатой. Мне кажется, у многих из нас внутри есть этот чулан, из-за которого кажется, что жизнь как бы не на полную мощность, как бы немного проходит мимо. И вроде бы всё охуенно, но как бы ты задышал, если б только собрал этот грёбаный пазл. А кто-то в этот момент завистливо поглядывает на тебя и думает "вот бы я был таким же умным/добрым/талантливым/энергичным, как он..."

А вам отравляет жизнь отсутствие каких-то качеств?

🐨 Нет, принимаю себя, как есть
🐻 Я охуенчик, но хотел(а) бы иметь пару качеств
🐱Я хотел(а) бы совершенно другой набор((

Секс VS стресс

Стала мало писать про секс, потому что у меня сейчас совершенно асексуальный период. Я в постоянном стрессе, свободной энергии нет ни на что. Расскажу вам попозже, что происходит, – нужно немного разгрестись и дистанцироваться.

Не знаю, бывает ли такое у вас, но у меня последнюю неделю-две ощущение полной рассинхронизации с собственным телом. Я его не слышу, я им не управляю, я не хочу на него смотреть, я кормлю его чем попало.
Перестала париться о том, как выгляжу. Точнее не так: как раз стала париться слишком сильно, но это не выливается ни в какие активные действия – меня просто ни на что не хватает, так что валяюсь на диване в толстовке и ненавижу пассивно. Мне стало нравиться чувствовать себя невидимкой. Это странное ощущение, когда ты едешь в метро наконец-то красиво одетая, накрашенная, и чужие взгляды тебя напрягают, а не бодрят.

Короче, держите идеальную формулу убийства желания: киньте на сковороду стресс, давящую ответственность и траблы со здоровьем, добавьте промозглой октябрьской серости, поперчите бессонницей, заправьте унылым отражением в зеркале. Смешайте, встряхните, охладите перед подачей.
Пишу это и думаю: фаак, кому нужен печальный секс-блогер, но мы же здесь с вами про искренность, да? 💟

На телесность нужна свободная энергия, пружина, отталкивающая тебя от земли, пульсация жизненной силы, проходящая через тело и заставляющая танцевать, орать, бежать, качаться, трахаться и творить. А я пока что вцепилась в реальность и напрягаю каждую мышцу. Я чувствую эти физические зажимы, даже когда дрочу. 
Серёжа стал совсем грустный – пару дней назад мы поругались, и я поняла, что последнее время выступаю в амплуа истеричной стервозной подруги, которая постоянно ебёт мозги, а не член. FFFUCK.
Сегодня мне захотелось просто забить на все горящие задачи, пересечься потрахаться посреди дня на полчаса, без включения ноутбуков, без обсуждения магазина, без подсчётов и планов. Мы так давно не играли друг с другом, так давно не были на настоящих свиданиях. Мы даже поужинать выбираемся теперь только с компом. И как же круто встретить его, мокрой, горячей, в чулках и корсете, почувствовать, что тебя снова ничего не ебёт, кроме члена и пальцев.  Ни письма, ни документы, ни сроки...

А у вас как дела этой осенью?

🌑 Больше заёбов, чем секса
🌓 Есть и секс, и заебы
🌕 Никаких заебов, я порностар

В кафе за соседним столиком сидит компания из трёх человек: очень активная девушка, молчаливый чувак в кепке и бизнес-коуч – бесячий худой парень под 30 в сером костюме. 
Девушка хочет запустить какой-то проект, для которого у неё нет ни времени, ни денег, ни людей – нихуя, кроме идеи. Тренер бодрым голосом задаёт типичные, выуженные из классического бизнес-тренинга вопросы. Давай подумаем, какие у тебя есть ещё ресурсы? Ну как никаких, а как же энтузиазм? Давай поставим измеряемые цели? Давай оценим успех статьи в количестве знаков? Ноль интересных мыслей, брейнсторминга и творческого подхода. Ду-хо-та.

Похожим образом работают многие тренеры по отношениям.
Рецепты на скорую руку. Техники. 10 шагов к успеху. Взвесь плюсы и минусы, оцени риски. Очаруй. Заякори. Создай добавочный спрос. Сохрани загадку. Не будь слишком развязной. Не будь слишком скромной. Играй. Не давай. Посети курсы минета. 

Fuuuuck.

Меня убивают эти попытки засунуть мир в спичечный коробок.  
И бизнес, и отношения – это творческий процесс, который требует не только понимания общих законов (рынка, психологии и т.д.), но и индивидуальности, нестандартных решений, спонтанности, топлива и огня.
И суть не в том, что ставить измеримые цели, использовать чужой опыт и задавать себе мотивирующие вопросы –  неправильно. Суть в том, что это не цимес книги, а всего лишь закладки на нужных местах.

Почему этот бизнес-тренер не рассказал девочке, что легче делать проекты, отталкиваясь от ресурса, запроса?
Почему многие коучи по отношениям не говорят, что нужно развивать свою уникальность и охуенность, а не повторять какие-то "универсальные" техники под копирку?
Мозг, сердце, видение – вот бесценные ресурсы, которые у тебя уже есть. Trello, agile и курсы минета – это все-навсего (потенциально) рабочие инструменты.

Тебе нужно похудеть

Мужчины любят разных женщин.
Основной стресс, ненависть и культ вокруг своих тел создают сами женщины.
В этом виноваты не мы – представления о женской красоте никогда не касались комфорта самих девушек и всегда были лишь отражением социальных, культурных и экономических процессов, происходивших в обществе.
Но мне кажется, мы ответственны за то, чтобы изменить это положение дел, причём, прежде всего, в своих головах.

Вчера зашла к маме на работу и словила порцию хейта от её сотрудницы. Когда меня ей представили, первым, что я услышала, было "а девочка-то, я смотрю, немаленькая". Тон был, как будто я накосячила и должна сейчас провалиться под землю от стыда за свои лишние сантиметры.
Я так растерялась, что даже не нашла, что на это сказать.
Я понимаю, что для неё, живущей в балетном мире и миниатюрном теле, я, наверно, немаленькая. И она удивлена, как у моей худой и изящной мамы получилась такая крупная дочь)) Но блять, как можно быть настолько внутри этой оценочности, чтобы даже не стесняться озвучивать вслух комментарии по поводу чужой внешности в присутствии этого человека?..

Незадолго до этого в салоне крутили какое-то бьюти шоу по телеканалу "Пятница", и там красивые стройные девочки вели примерно такой диалог:
– с твоим животиком я бы не стала надевать такое платье
– ну ты-то не стесняешься надевать своё платье с такой отвисающей грудью?

Господи, из них лилось столько змеиного яда... Мне горько представить, как они живут с таким адом в сердце и в голове, ненавидя себя и других за каждое мнимое несовершенство, наполненные страхом, завистью и чувством вины.

Девочки, милые, диетическая индустрия – это способ управлять вами. Чтобы вместо того, чтобы делать любимое, вы были вечно озабочены подсчетом калорий и попыткой влезть в 40 размер, потому что иначе проиграете битву за хуй.

Пока вы едите зожно и качаетесь не по своему кайфу, а ради чего-то там или кого-то там, вы в ловушке, которую сами же и поставили.
И мне кажется, бодипозитив никого не призывает быть жирным. Он призывает отъебаться от своего тела и от тел других женщин. Не встречать дочку своей начальницы, думая: "милочка, да тебе надо похудеть", а видя в ней человека, личность.

Выглядеть пиздато, чтобы чувствовать себя пиздато – круто. Не круто – позволять социуму внушать вам, что то, как вы выглядете (и то, как вы ебетесь) решает, что вы за человек.

К/ф "Нерешительность"

Женя в Голицын Лофте подходит к чуваку слегка бомжеватого вида.
Чувак смахивает на Иисуса, а может, нам только кажется так из-за спутанных длинных волос.
- Привет, я снимаю фильм, и мне нужен парень на роль бомжа. Мне кажется, ты подойдёшь.
- Дело в том, что я и есть бомж. А вписка есть?
На Жене огромный белый пухан, на котором красной краской нарисована звезда и натэгано что-то на рукавах. Люди оборачиваются вслед, когда они с бомжом идут размашистыми шагами в сторону киоска с шавермой, и куртки развеваются за ними, как паруса.

Сегодня мы снимаем странную короткометражку в закрытом баре днём, фильм называется "Нерешительность". Я ожидаю музыки и веселья, но вместо этого серьёзный как никогда Женя отпускает режиссёрские реплики, и в тишине Дэн в фейк очках ходит за всеми с камерой. Пустой бар днём – странное зрелище. Солнце льётся за барную стойку, а в стопках у героев вместо водки – вода. Меня сажают на барный стул, я играю девушку, которая никак не решается сделать заказ. Пытаюсь вспомнить, как выглядит на лице эмоция выбора.
"Постучи ногой об стул, я подсниму только ноги".
Зацепки на колготках получаются нервно и натурально.

Один из героев раздевается, вскакивает на стул и выкрикивает свою реплику, после чего каждый решается на что-то, на что не мог решиться весь фильм.
Много раз переснимаем, как я кричу: "я готова сделать заказ!", выходит всё равно недостаточно твёрдо, естественно. Мне всегда казалось, что, не брось я в 10 лет карьеру в театральной студии, я была бы отличной актрисой 😂 Хз, как какое-то внутреннее понимание, что ты мог бы делать что-то ещё.
С удивлением осознаю, что выкрикнуть одну простую реплику в компании людей, которых знаешь 5-10 лет, – задачка повышенного уровня сложности, и проблема не в том, что нет эмоции, а в том, что сложно выпустить её наружу – страх выглядеть глупо, страх сделать что-то слишком громко, нарочно, – короче, блоки самовыражения, свойственные большинству людей. А ведь в детстве никто не парился о том, чтобы кричать смешные слова, знакомиться со всеми подряд и играть всеми подручными средствами. Взросление в социуме накладывает десятки оков на внутреннего ребёнка, и вокруг тех, кто не теряет свободы выражения себя в этом мире, всегда собираются другие.

В бар врывается бомж Сергей, прикладывает руку ко лбу Жениного отца, который в прошлой сцене покончил с собой, запив водкой таблетки прямо за барной стойкой.
"Оживляй его медленнее, смотри пристально, ты же бог!", – кричит Женя.
Его отец оживает, Дэн крупным планом снимает , как он резко открывает глаза.
Все выдыхают с облегчением.
Все чувствут себя немножко богами.

​​​​Минет со вкусом

Сегодня поболтаем про оральные лубриканты. 
И многие из вас сразу подумали: зачем они вообще нужны?
Честно скажу, что встречаю этот вопрос с большим пониманием: я сама поздно вошла во вкус интимной косметики, можно даже сказать, открыла этот дивный новый мир только в период работы над открытием магазина)) До этого всё, что не относилось к собственной слюне и смазке, в моём сексе казалось лишним и неестественным.
Зато сейчас первое, что я включаю в свои секс-посылки – это массажные масла, вкусные смазки и пр.))
И теперь, когда я распробовала и подучила мат. часть, отвечаю, зачем покупать оральные лубриканты.

1. Вы хотите испытать новые ощущения от минета (куни). На самом деле, это главная и основная причина. Я адепт секса с естественным вкусом, но даже мне нравится (хотя не на каждый раз). Лучше скольжение. Ярче ощущения. И для хэнджоб они заходят космически, кстати.

2. Вам не хватает слюны, или вы просто хотите, чтобы её было ОЧЕНЬ МНОГО (ведь это уже полдела)). Вкусовые лубриканты способствуют её выработке.

3. Вам по какой-то причине не нравится вкус половых органов партнёра, или вы просто испытываете дискомфорт от чрезмерной физиологичности. Ребят, это не о том, что можно не мыть член, просто залить его карамельной смазкой и всё будет ок. Плиз, не пренебрегайте гигиеной.

4. Вы только начинаете своё погружение в мир орального секса, и немного волнуетесь about the taste. Оральная смазка может улучшить ваши ощущения.

#сексшоп #тест #обзор

В обзоре – 4 рандомно выбранных смазки для орального секса. Расскажу кратко, что зашло, а что нет.

🍭 Смазка с ароматом малинового щербета JO Flavored Raspberry Sorbet
634 р.
Оценка: 5/5

Мне понравился вкус (действительно малинка, немножко с привкусом сиропа, но не противным, а кайфовым) и консистенция (не слишком жидкий, не слишком густой - как надо). Довольно удобный дозатор. Спрашивала Серёжу - он сказал, что по ощущениям это бомба. Член отлично скользил и прямо купался в смазке. Юзали ещё для вагинального секса - тоже ок. У JO есть куча вкусов - мята, персик, арбуз, шоколад и т.д., а ещё линейка с необычными вкусами (мороженое крем-брюле, например, ореховый эспрессо, тирамису, соленая карамель и так далее). Обязательно добавлю что-нибудь из этого в свою следующую посылку, и вам советую.

🍭 Съедобный лубрикант JUJU с ароматом грейпфрута
377 р.
Оценка: 1/5

Взяла его (честно) из-за цены и красивой упаковки, даже закрыв глаза на неидеальный состав.
На стиле все преимущества данного лубриканта для меня лично заканчиваются: это вообще не напоминало грейпфрут, просто какая-то безвкусная химозная сладость, меня чуть не стошнило. Серёжа никаких крутых ощущений от него тоже не словил. Juju, хорошая попытка, но нет.

🍭 Лубрикант с ароматом розового лимонада WICKED AQUA Pink Lemonade
1169 р.
Оценка: 4/5

У нас часто берут wicked salted caramel. Но мне приглянулся вкус розового лимонада, и я заказала его. Что я могу сказать – у wicked ооочень стильная банка и удобный дозатор. Лубрик вкусный, хотя я бы не поняла, что это лимонад, если бы не видела упаковку)) Серёже очень понравились ощущения от минета с ним. Единственный минус, за который снимаю балл – слишком жидкая консистенция. Может, для кого-то это и плюс, но мне симпатичны лубриканты, по консистенции ближе к естественной смазке. Для вагинального секса и мастурбации мне он не очень зашёл.

🍭 Смазка на водной основе со вкусом клубники JoyDrops Strawberry
470 р.
Оценка: 5/5

Ставлю оценку на основании соотношения цена-качество.
У меня был пробник (сейчас их нет в наличии), но большая упаковка тоже стоит недорого.
Хорошая консистенция, приятный клубничный вкус, отличное скольжение. По-моему, это всё, что нужно для оральной смазки. Если смотрим бюджетный вариант, то, мне кажется, это решение. Ещё и экономично: туба-то целых 100 мл!
Есть куча вкусов.

А вы пробовали оральные смазки?

🍭 Да, и мне понравилось
🤷‍♀️ Да, и мне не понравилось
🦄 Нет, но хочу
🙅‍♀️ Нет, и не хочу

Я на себя забила.

И осознала это примерно неделю назад, когда Серёжа обиделся на то, что я не стараюсь быть для него красивой.
Похожая хуйня у меня была, кстати, в прошлых длительных отношениях. Кажется, я в группе риска жён, которые после брака не будут вылезать из халата. 😑

Но в этот раз самое дерьмовое, что я забила на себя не только в пределах квартиры, но и вообще. Раньше я выходила без мейка только за кофе в районе, а последние месяцы крашусь лишь когда иду на какое-то мероприятие (то есть почти никогда). В большинстве случаев я собираюсь за 10 минут, напяливаю первую попавшуюся одежду, собираю волосы в хвост, засовываю мак в рюкзак и выхожу из дома...

Как я себя оправдываю?
Я ничего никому не должна. Если у меня нет времени и сил на наведение марафета, это окей. 
Допустим, с этим оправданием всё нормально.

Но дальше начинается интересное – я понимаю, что суть не сколько в том, что нет времени (лёгкий мейк – это 15 минут, камон), сколько в том, что моя реакция на любые жизненные сложности и перепитии – это пассивная агрессия и врубание комплекса жертвы. Мир обижает меня тем, что я не лежу сейчас на пляже Бали в красивом купальнике и теле, а решаю какие-то взрослые проблемы.

Оправдания – очень коварная вещь. Они находятся для всего, и они меняют реальность в худшую сторону, превращая тебя в жертву обстоятельств. Всё равно я не худая красотка, – думаю я, – так и нахуй мне даже париться. 

Короче, как-то мне сделалось грустно от своей непонятной обиды и "забивания". Ведь забивала я, по факту, не на внешность, а на ответственность за свою жизнь.

И вот я снова начала краситься каждый день, и, о чудо, обнаружила, что это, как и раньше, занимает буквально 15 минут.
Я купила колготки в горошек, расчехлила свой чокер и собрала все серёжки по парам.
Я надела новую белую рубашку, которая лежала нераспакованной месяц.
Я записалась на брови.
Не бог весть какие достижения, но для меня в свете последних месяцев это уже неплохо!

Сейчас я с бОльшим позитивом ловлю своё отражение в зеркалах и чаще думаю "ой, а я даже норм". Я чувствую на себе взгляды и понимаю, что пару месяцев просто прожила в невидимой зоне, даже не замечая этого 🤷‍♀️

И да, я осознаю, что я никогда не стану одной из тех супервумэн, всегда в хорошем настроении, красивой одежде, с уложенными волосами, которые при этом успевают делать бизнес, растить детей и читать все книжные новинки.
Ну и что. Неидеальные женщины тоже нужны этому миру🧘‍♀️

А вы на себя забиваете, когда грустно или сложно?

😥 Да, и корю себя за это
💩 Да, и не корю себя за это!
👠 Нет, я всегда стараюсь быть красивой (красивым)

​​🧘‍♀️ Обзор
Менструальные чаши Eve Talla

Менструальные чаши старше меня, но хайпанули они совсем недавно. 95% обзоров, которые я читала, сводились к мысли: как я вообще раньше без них жила? Я сдалась перед всеобщими восторгами и решила провести свой независимый тест-драйв.

🧘‍♀️ Была выбрана чаша Eve Talla S (она недорогая, приятно выглядела на картинке и у нас её берут чаще всего).
Спойлер: дикого восторга не случилось, возможно, мои ожидания были немного завышены.
Ставлю оценку 8/10.

🧘‍♀️ Немного теории. Наверно, у каждой девушки, засматривающейся на чашу, есть сомнения. Насколько это безопасно? Не выльется ли всё из меня? Не потеряется ли она внутри? Как я вообще это введу?
По порядку.
Бактерии в чаше не размножаются, потому что кровь там находится без доступа воздуха. Никакого вреда от того, что вы ходите с чашей 12 часов (именно спустя такое время её рекомендуется менять) не будет. Более того, чаша даже безопаснее, чем прокладки, которые создают прекрасную среду для размножения бактерий. 
Кровь в положении лёжа никуда не выливается - это точно. Вниз головой я с ней пока не висела, но, насколько я знаю со времён хождения на йогу, перевернутые асаны вообще не рекомендуются во время менструаций.
Насчёт потерять капу в себе (такое тоже спрашивали) - нууу ребят) во влагалище невозможно ничего потерять, это анатомия))

🧘‍♀️ По поводу введения, извлечения и вообще комфорта использования.
Вводится чаша очень легко (хотя сначала стоишь с ней в руке и не веришь, что это вообще возможно)). Но у меня получилось с первого раза, а я известный рукожоп) Раскрывается мгновенно. Я использовала для введения немного смазки на водной основе - так комфортнее, но пару раз попробовала без неё и было тоже норм.
Я много читала о том, что девушки вообще не ощущали чашу внутри себя, и она не доставляла никакого дискомфорта. Так вот. Я ЧУВСТВОВАЛА ЧАШУ. Не то чтобы она мне мешала, но я её ощущала. Правда, та же херня у меня и тампонами)

🧘‍♀️ Ещё мне немного мешал хвостик. Натирать - это, наверно, слишком громкое слово, но в некоторых положениях он доставлял легкий дискомфорт. Читала, что некоторые его аккуратно обрезают. Я не рискнула - хз, как потом доставать))
Извлечение - прижимаешь стенку капы, чтобы ушел воздух, аккуратно тянешь за хвостик и достаешь. Не скажу, что она прям вылетает - нужно приложить небольшое усилие, но это не проблема. Выливаешь, моешь, всё гуд. Знаю, что многие девушки переживают по поводу контакта с собственными выделениями - на мой взгляд, вытаскивать тампон или менять прокладку куда противнее. Тут ты по факту просто выливаешь кровь и ополаскиваешь  капу водой (я ещё, когда мыла дома, выдавливала каплю своего средства для интимной гигиены). Перед первым использованием и между циклами её рекомендуется кипятить. Но это тоже не проблема и занимает 2 минуты.
Вне дома поменять чашу не составляет труда, если раковина находится прямо в туалетной комнате.

🧘‍♀️По поводу протечек - пишут, что их нет. У меня в самый жесткий день чаша наполнилась часов за 5, и было очень кстати, что я перестраховалась ежедневкой. Остальное время всё было гуд, правда, я ни разу не "забыла" о ней на 12 часов - но это моя личная особенность, я постоянно меняю средства гигиены)) 
Насчет размера - я брала размер S. Вообще полагаю, что на "жесткие" дни было бы неплохо взять L, но, поскольку я меняю часто, эска в самый раз.
Тем, кто сомневается насчёт размера, я могу кинуть в личку рекомендации от производителя.