a
То есть сразу после начисления ЗП снимаю наличку для оплаты квартиры (боль) и коммунальных и излишек (на основе статистики прошлых месяцев) - убираю с осн. счета.
Тогда срабатывает чисто психологический момент - одно дело когда на счету 10-15 ман и в концу месяца на ноль выходишь и совсем другое когда на счету намного больше чем за месяц в состоянии потратить.
Подсознательно считаешь и меньше тратишь.