​​Как искусство может сделать вас успешнее

Зачем современному человеку изучать историю изобразительного искусства и архитектуры? Последние несколько лет история мировой художественной культуры перестала быть чем-то эфемерным, спрятанным за тяжелыми дверями музеев и недоступным для большинства обывателей.

На завершающей лекции цикла #мифвбританке искусствовед Татьяна Быковская расскажет о том, почему изучение искусства – это не только практичная возможность получить новые знания, но и наполнить свою душу и тело целой палитрой чувств и мыслей, способных сделать нас успешнее, креативнее, здоровее и счастливее. Татьяна поделится своим собственным опытом и наблюдениями, а также материалами книги Бриджит Пейн «Как искусство может сделать вас счастливее».

О спикере: вот уже более пяти лет Татьяна ведет популярный блог по истории изобразительного искусства и архитектуры и преподает, чтобы ежедневно делиться своей любовью к миру искусства и вместе со своими читателями и слушателями знакомиться с новыми страницами огромного мира, способного изменить нас в лучшую сторону и научить видеть прекрасное даже в будничной рутине.

Мероприятие бесплатно, нужно только зарегистрироваться здесь

Чтение на выходные! Подборка интересных материалов из нашего блога:

💥 Квантовая физика и мухи, атомная бомба и сверхтекучий гелий
Книга «Гений» — история жизни и исследований Ричарда Фейнмана из уст одного из лучших биографов современности. Посмотрим, что под обложкой.

🌷 Что происходит в организме, когда мы кому-то доверяем
Представьте себе мир, в котором никто никому не доверяет. Наша жизнь превратится в ад: ведь в нем не будет никого и ничего, на что можно опереться, — ни родителей, ни общественных институтов, ни организаций, ни даже друзей. Жизнь станет мрачной, ее краски поблекнут. Книга «Строим доверие по методикам спецслужб» — для всех, кто хочет построить доверительные отношения в жизни и бизнесе.

🔥 5 навыков, которые способны улучшить секс. И жизнь
Прямо сейчас к выходу в свет готовится книга с волнующим названием «Точка наслаждения». Содержание книги — не менее интересное: психолог и автор курса о сексуальности Лори Минц рассказывает, почему так много женщин не испытывают оргазм и как изменить ситуацию.

💃 Креатив — в голове. Как связаны творчество и нейробиология
Рассказываем про 6 фактов, которые помогают нам создавать прекрасное и стремиться к креативному: писать стихи и тексты, придумывать музыку, делать скульптуры и строить здания.

✊🏻 50 приложений, каналов и книг для тех, кто любит узнавать новое
Мир удивителен. В нём столько всего кажется, что узнать всё невозможно. Но попробовать можно. Выбрали приложения, каналы и книги для всех, кто хочет изучать науку, историю, искусство, кино, психологию и пополнять словарный запас.

​​7 глав из 7 аудиокниг

Мы любим аудиокниги и выпускаем их всё больше. Для всех опытных и начинающих аудиофилов сделали специальную аудиоподборку — выбрали 7 глав из 7 бестселлеров и объединили их в одном файле. Получилось три часа сплошной пользы из следующих книг:

1. «45 татуировок менеджера»
2. «Никогда-нибудь»
3. «Как разговаривать с мудаками»
4. «Джедайские техники»
5. «Важные годы»
6. «Правила мозга»
7. «Мечтать не вредно»

Что делать, если выхода нет и скоро рассвет? Так бывает не только в песнях, но и в жизни. Черная полоса никак не сменится белой. Кажется, что свет в конце тоннеля никогда не появится. Кстати, обычно именно с таких историй начинаются самые жизнеутверждающие книги. Многие авторы побывали «на дне» — после болезней, аварий, потери любимых. И они поняли: если преодолеть этот период, мы можем стать сильнее, смелее и счастливее, чем раньше. Выбрали из книг практики и советы, которые помогли авторам выйти из тупика.

https://mif.to/bfD4P

​​Наступил киберчетверг: только сегодня все электронные и аудиокниги можно купить в два раза дешевле. Чтобы помочь с выбором, на этой странице мы собрали самые полезные бестселлеры и крутые новинки последних месяцев.

На носу выходные, и погода как раз способствует чтению, а не прогулкам. Ловите подборку статей из блога.

То, чего вы не знаете о мозге

Качество света напрямую влияет на работу вашего мозга. Некоторые вещества этот орган может вырабатывать самостоятельно. И вообще, в голове находится не один, а три мозга!.. Вашему вниманию — то, что вы не знали об этом удивительном и сложном органе.

Сознание, контроль и эмоции: что мы развиваем в медитации?

Чем полезна медитация, что мы развиваем во время практики и каким образом? Рассматриваем три основных направления.

6 черт выдающихся людей

Согласно 20-летнему исследованию автора книги «Путь выдающихся людей» Брендон Берчарда, чтобы стать не просто успешным, а мегауспешным, нужно обладать шестью конкретными качествами. Рассказываем, какими именно.

План действий для завоевания доверия

Как утверждает агент ФБР и автор книги «Строим доверие по методикам спецслужб» Робин Дрик, в любом деле на основе доверия вы познакомитесь с самыми замечательными людьми и вместе сможете создать то, что останется навечно. Но как его завоевать?

Дом моей мечты: как оформить книжные полки, картины и спрятать телевизор

Иногда кажется, что способность наводить порядок — что-то вроде суперсилы, которой обладают избранные. На самом деле сделать дом уютным и аккуратным проще, чем мы думаем. Держите советы из наших книг.

​​Наступил уютный и красивый октябрь — чтобы он был для вас именно таким, подготовили семь вдохновляющих обоев. Цитаты напомнят вам о целях и ценностях, а календарь позволит быстро сориентироваться во времени и пространстве. Здесь есть версии для ноутбуков, планшетов и смартфонов.

11 цитат Рэя Далио

1. Жизни вообще все равно, что вам нравится.
2. Примите реальность и работайте с ней.
3. Многие люди не хотят замечать реальность, если она не совпадает с их ожиданиями.
4. Никто не способен все делать хорошо. Вы бы хотели, чтобы игроком вашей баскетбольной команды был, скажем, Эйнштейн?
5. Самые большие возможности жизнь дает нам в моменты борьбы.
6. Не путайте успех с его внешними атрибутами.
7. Никогда не отказывайтесь от цели из-за того, что считаете ее недостижимой.
8. Не принимайте мнения за факты.
9. Усложнить может каждый, а упростить только умный.
10. Не стоит забывать: компьютер не обладает здравым смыслом.
11. Научитесь искусству продуктивного несогласия.

Цитаты из книги «Принципы»

​​Пресловутая и часто обсуждаемая многозадачность: вы за или против? Иллюстрация из комикса «В поиске идей».

​​Что мы подготовили для Comic Con Russia

МИФ на Comic Con Russia всего второй раз, но в этот раз мы постарались сделать все с размахом 😜

В этом году мы привезли французского художника и автора комикса «Звездный замок» Алекса Алиса. 5 и 6 октября он выступит на сцене, затем подпишет свои комиксы всем желающим. А подписать будет что — как вы помните, к приезду автора мы издали сразу третий и четвертый тома великолепной приключенческой серии. Последний том, кстати, вышел у нас одновременно с оригинальным изданием.

Помимо «Звездного замка» на стенде издательства вас будет ждать более 50 классных комиксов на любой возраст и вкус, включая все хиты и новинки: «Боливар», «Детектив Энола Холмс», «Быть интровертом», «Хильда», «Дневники Вишенки» и многое другое.

А для любителей настольных игр мы привезем все новинки нового направления МИФа. Вы сможете одним из первых поиграть в наши новые игры: потренировать ловкость и внимательность в «Не зевай!», сочинить свой сюжет в «Тысяча и одна история» и запустить свое «Креативное агентство» или стартап в «Идее на миллион».

Приходите к нам за автографами Алекса Алиса, отличными комиксами и играми на стенд L2 в первом зале!

​​Все мы знаем, что такое усталость — после бессонной ночи, слишком активного отдыха или долгих часов работы. Но если усталость преследует вас постоянно, тут что-то не так. Можно проигнорировать тревожный симптом, притворившись бодрым, но вряд ли это волшебным образом наполнит вас энергией или поможет расправиться с делами. Хронический недостаток энергии превращает нас в сомнамбул, пассажиров, плывущих по течению жизни. Причин у такой усталости может быть много — например, физических. Рассказываем о них в статье.

Что почитать в эти выходные: ловите подборку статей из нашего блога.

Мне страшно — и это нормально: 5 советов тем, кто попался в лапы страха
Страшно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то — новых знакомств, одним не дает заснуть страх банкротства, другим — беспокойство о детях. Как бороться со страхом, если он мешает жить?

Три вдохновляющих истории про перемены
Примеры других людей показывают, что безвыходных ситуаций не бывает, а трудности могут стать волшебным пинком в сторону Лучшей версии себя. Из трех книг выбрали крутые истории о переменах.

Отопительный сезон: как согреваются шведы?
Шведы — одна из самых счастливых наций, а ведь у них, знаете ли, тоже не тепло. Что они делают, чтобы согреться осенью и чувствовать себя счастливыми?

Про гормоны, принципы и 100%-й заряд. Книги, которые читают в МИФе
Однажды мы решили делиться с читателями списком з 10 самых популярных книг среди сотрудников МИФа? Месяц прошел, так что представляем вам свежий рейтинг за сентябрь.

Сомнамбула vs электроник: на чьей стороне ты?
Осень, осень, лес остыл и листья сбросил… Чтобы не быть как этот лес, мы каждую осень ищем энергетические лайфхаки, которые помогут не сдаваться ветрам и непогоде, быть бодрым и позитивным, будто солнце светит прямо внутри.

Скука — состояние, которое в современном мире находится на грани исчезновения. В очереди мы открываем Инстаграм, дома берем в руки планшет — рисуем, читаем, слушаем музыку… Скучать нам просто некогда. Мозг постоянно чем-то занят, и, как следствие, идеи, вдохновение приходят к кому-то другому, кто менее занят. Рассказываем, как за неделю стать более продуктивным и решительным, пересмотрев наши взаимоотношения со смартфонами.

Друзья, у нас отличные новости! До 21 октября в МИФе большая распродажа. Почти 500 книг продаются со скидкой 50% — https://mif.to/wDfUh

Приятного чтения!

— Из книги «Биохакинг мозга» (https://mif.to/2xOfu)

Подборка полезных материалов из нашего блога. Делитесь с друзьями, читайте сами и применяйте полученные знания!

📚 Как рассказывать о книгах с огоньком? 8 приемов для тех, кто делится прочитанным
Бывает так: прочитал книгу, захлебнулся восторгом, решил рассказать друзьям — лично за чашечкой кофе или массово в соцсетях. Как же рассказать о книге интересно, понятно и с огоньком? Вот несколько секретов, которые в этом помогут.

👨🏻‍💻 Как повысить личную эффективность с помощью интеллект-карт?
Техника создания интеллект-карт представляет собой действенный инструмент, который поможет вам обрабатывать информацию, генерировать идеи, улучшить память и повысить эффективность работы.

💥 Как найти точку наслаждения. 18+
Забавный факт — человек всю жизнь мечтает о наслаждении, но при этом почти ничего для этого не делает. В книге «Точка наслаждения» психолог и автор курса о сексуальности Лори Минц рассказывает, как женщинам научиться получать оргазм и жить полной жизнью. Начать поиски точки наслаждения стоит… с головы — именно там спрятан ключ от удовольствий.

💃 Отопительный сезон. Как согреваются шведы?
Осень, пожалуй, самое романтичное время года. Хочется проводить время с близкими за чашкой горячего чая, вместе кутаться в пледы, читать книги, смотреть кино. И хорошо, если к первым заморозкам отопление в доме уже включили. А если нет? И как радоваться, когда на улице пасмурно, рано темнеет и моросит дождь?

🙏🏻 Про гормоны, принципы и 100%-заряд. Книги, которые читают в МИФе
«Что почитать?» — один из самых частых вопросов, которые слышат МИФотворцы. Через нас проходит много книг и, конечно, появляются любимчики — книги, которые читаем чаще всего. Мы решили каждый месяц публиковать подборку ТОП-10 самых популярных книг в МИФе.

Приятного чтения!

В кино часто используется сценарий «хороший полицейский — плохой полицейский». Замечали, что именно хороший обычно добивается признания? Он не одобряет действия преступника, но и не осуждает его. Он заботится о его интересах. В реальной жизни этот феномен проявляется еще ярче.

Первый принцип доверия: я ставлю ваши интересы выше своих. Главный — вы, а не я.

Если вы ставите нужды людей выше собственных, вам не нужно стараться произвести впечатление. Люди сами проникнутся к вам симпатией. У вас повсюду появятся друзья, а проблемы начнут решаться сами собой. И когда кто-то спросит, в чем ваш секрет, вы просто ответите: «В первую очередь думать о других».

— Из книги «Строим доверие по методикам спецслужб».

— Из книги «Рисовый штурм в карточках».

Книга «Биохакинг мозга» рассказывает, какие повседневные продукты положительно влияют на наше здоровье и на работу мозга. Начнём мы с кофе.

Кофе — король полифенолов (растительные соединения, необходимые для выживания новых нейронов). Но кроме того, что кофе очень и очень ими богат, в нем содержится еще более тысячи различных соединений, улучшающих работу клеток.

Полифенолы в кофе регулируют «переключатели», управляющие определенными генами, в том числе тот, который сигнализирует клетке, что она должна делиться или умирать. Кофе также содержит хлорогеновую кислоту, которая снижает хроническое воспаление, особенно в клетках с высоким содержанием жиров, таких как клетки мозга. Это одна из причин (а есть еще десятки других), почему кофе улучшает восприятие.

Лучшим примером того, как кофе помогает прокачивать мозг, является то, что он продлевает жизнь. Масштабное исследование показало, что существует зависимость между долгожительством и потреблением кофе. Чем больше кофе выпивали участники исследования в течение своей жизни, тем менее вероятной была их ранняя смерть.

Действительно, регулярное употребление кофе снижает риск смерти от ряда распространенных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, болезни легких и диабет. Причем у женщин этот эффект примерно на 30 процентов сильнее выражен, чем у мужчин. Возможно, потому, что некоторые клетки яичников содержат в десятки раз больше митохондрий, чем клетки мозга.

А вы любите кофе?
anonymous poll

Обожаю! – 206
👍👍👍👍👍👍👍 49%

Умеренно – 156
👍👍👍👍👍 37%

Нет – 55
👍👍 13%

👥 417 people voted so far. Poll closed.