А что мешает?

Слишком сложно 🙊
Даже вегетарианцу со стажем сложно получить дефицит б12?
Вопрос возник, так как увидела инфа, что гемоглобин иногда начинает расти чтобы что-то там компенсировать при дефиците Б12.

Если бы я знала) сплю я нормально. Но не высыпаюсь.

Возможно мало спите. Или наоборот много. Тут вам нужно просто подобрать режим под себя, чтобы засыпать и легко просыпаться. Это не так трудно, но требует дисциплины и терпения (как и всё крутое в этом мире)

Я уже год почти эксперименты ставлю 🙊 с апреля того года

Если вы вегетарианец со стажем, то должны следить за тем, чтобы потреблять те витамины и аминокислоты, которые есть только в животной пище)

Легко сказать, но сложно сделать, особенно когда сначала ты думаешь, что это все бред 😂 а понимание приходит только позже) проще проколоть б12 и не париться, но опять-таки непонятно с каким интервалом

Проще есть мясо, как по мне)

Это слишком простое решение 🤣

ДФ отвечает №9: Какая польза для организма от пищевой соды?

Ответ:
Польза для здоровья – это то, что уменьшает риск развития заболеваний и каким-то образом продлевает жизнь.
Сода не обладает ни тем, не другим. Сторонники идеи вливать в себя что-то ради какой-то эфемерной пользы обычно не могут предоставить никаких фактов в свою пользу, а только ссылаются на мнения неких "авторитетов".

Пищевая сода может быть применена в медицине только как средство для борьбы с изжогой. И то, только в случае, если ничего другого под рукой нет, аптеки закрыты, изжога никак не прекращается. В общем как "экстренное средство", потому что несёт в себе кучу других побочек, в том числе – усиление изжоги (из-за разложения до углекислого газа, который провоцирует изжогу...).

А полоскать горло можно ?

А вам легче после полоскания содой?

Меня в детстве заставляли. Нихрена. Ещё больше больно было лить соду на раздражённое горло. Ещё и с йодом что-ли

Sergey Solo, небольшая просьба: пишите мысль в одно сообщение. А если что-то забыли, то всегда можно отредактировать предыдущее.
Спасибо за понимание.

Нужно ли?

Много раз сода спасала от нарыва. Точнее, способствовала его вскрытию и заживлению. Держала руку (палец) в теплом, почти горячем  растворе соды. Получается, тоже ненаучно? Также раньше разводили соду и прикладывали к месту укуса комаров, зуд ощутимо уменьшался. При молочнице рекомендовали ванночки с содой. П

Если бы палец с нарывом в почти горячей воде без соды подержали было бы тоже самое

Нельзя греть и прогревать все что связано с гноем

Мне сода зуд от ветрянки и укусов тоже успокаивает

Про наружное использование не могу сказать. Но есть более цивилизованные способы в любом случае