🙌 Знаете ли вы очень умных людей, которые стесняются, запинаются и с трудом могут подобрать слова, когда общаются с другими людьми? Кажется удивительным, но таких людей не так уж и мало. Все они заканчивали престижные ВУЗы, многие имеют ученые степени, кто-то занимается научными публикациями. Однако общение с этими людьми крайне затруднительно. А все дело в недостаточном уровне социального интеллекта, которым в той или иной степени обладает каждый из нас. Социальный интеллект — это не интеллект в плане знаний, а то, как мы умеем взаимодействовать с другими людьми, общаться, заводить знакомства, помогать друг другу.
IQ не является гарантией успеха, а вот обладание высоким социальным интеллектом — это прямая дорога к счастливой и полноценной жизни. Дэниел Гоулман, доктор наук, известный американский психолог и автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в своей книге «Социальный интеллект» открывает для читателя науку человеческих взаимоотношений. Гоулман пишет, что нам нужно развивать свой социальный интеллект, потому что рано или поздно материальные блага отойдут на второй план и человеку захочется чего-то большего и душевного, но этого рядом не окажется. Зато хорошие отношения, гармоничные связи с другими людьми — куда более надежный источник счастья. Они как эмоциональные витамины, питающие нас и продлевающие жизнь. Несколько мощных идеи из книги Дэниела Гоулмана:
— Нам крайне сложно скрыть наши истинные чувства. Дело в том, что эмоция проявляется бессознательно, но ее подавление требует осознанных усилий. Наши чувства мгновенно передаются при помощи нейронов на лицевые мышцы, и это сразу становится видно.
— Наше сочувствие тем сильнее, чем больше внимания мы заостряем на объекте помощи, фокусируемся на нем эмоционально. Когда кто-то видит хороший, добрый поступок, он испытывает подсознательный импульс от «низкой дороги» поступить так же.
— Существует теория, что акт альтруизма — не что иное, как замаскированный акт корысти. Но это не так. Когда мы видим чьи-то страдания, мы испытываем эмпатическое отражение, а затем чувство сострадания. Когда мы слышим детский плач, мы бросаемся на помощь, когда ребенок улыбается или хохочет, мы умиляемся и хотим его обнять. Это бессознательные и мгновенные реакции.
📖 Подробнее об идеях не изданного на русском бестселлера «Социальный интеллект» Дэниела Гоулмана читайте в нашем эксклюзивном спринте «Социальный интеллект». Это невероятно полезное чтение для всех, кто хочет научиться лучше понимать себя и других людей, а также тех, кто интересуется психологией, социологией, саморазвитием. Читайте — https://makeright.ru/library/social-intelligence-by-daniel-goleman-sprint/
