Телеграмм чат группы ldach страница 4114

2. Имели ли вы когда-либо возможность спать без каких-либо внешних прерываний (будильников, громких звуков) столько, сколько вам необходимо, на протяжение минимум трех недель? Сколько часов вы в среднем спали в конце данного периода?

Бля ну это надо исследования проводить с контролем, по памяти такую инфу хуй соберёшь с людей без 50% погрешности

источник

20:50пожаловаться #4

z

z in /ld/

Andrew

Чо остальные не отвечают, я стисняюс

Ты нажал

источник

20:51пожаловаться #5

z

z in /ld/

_

1. Имеете/имели ли вы хронические проблемы со сном? (Бессонница, апноэ во сне, частые пробуждения ночью, гиперсомния, нарколепсия)

Всё заебок, сплю чётенько

источник

20:51пожаловаться #6

_

_ in /ld/

z

Бля ну это надо исследования проводить с контролем, по памяти такую инфу хуй соберёшь с людей без 50% погрешности

Думаю, те, кто чувствует себя хорошо при <6ч, вспомнят это

источник

20:52пожаловаться #7

z

z in /ld/

Ну если тебя конкретные случаи интересуют, ты бы так и формулировал.

источник

20:52пожаловаться #8

z

z in /ld/

Были ли эпизоды, когда спиш 5 часов без будильника и заебок

источник

20:53пожаловаться #9

z

z in /ld/

Мне не меньше восьми надо что с будильником, что без.

источник

20:53пожаловаться #10

z

z in /ld/

_

3. Как часто вы встречаетесь с яркими сновидениями или осознанными?

Зависит от обстоятельств до / работой над осознанностью / уровнем стресса / эмоцианальной насыщенностью.

источник

20:54пожаловаться #11

z

z in /ld/

Сейчас почти каждый раз, раньше почти не было.

источник

20:54пожаловаться #12

z

z in /ld/

Без ОСов.

источник

20:54пожаловаться #13

z

z in /ld/

_

4. Спите ли вы только одним блоком сна ночью или несколькими?

Ночью одним, утром досыпаю обычно пару часов

источник

20:55пожаловаться #14

z

z in /ld/

Хоть и чувствую, что напрасно

источник

20:55пожаловаться #15

A

Andrew in /ld/

_

4. Спите ли вы только одним блоком сна ночью или несколькими?

Одним куском. Просыпаюсь обычно быстро, и чтобы снова уснуть- нужно время. Несколько часов и больше. В промежутке этом буду вялым

источник

20:56пожаловаться #16

A

Andrew in /ld/

Andrew

Одним куском. Просыпаюсь обычно быстро, и чтобы снова уснуть- нужно время. Несколько часов и больше. В промежутке этом буду вялым

Смысле если по каким-то внешним причинам прочнулся

источник

21:19пожаловаться #17

MC

Mint Crow in /ld/

_

1. Имеете/имели ли вы хронические проблемы со сном? (Бессонница, апноэ во сне, частые пробуждения ночью, гиперсомния, нарколепсия)

Нет

источник

21:21пожаловаться #18

MC

Mint Crow in /ld/

_

2. Имели ли вы когда-либо возможность спать без каких-либо внешних прерываний (будильников, громких звуков) столько, сколько вам необходимо, на протяжение минимум трех недель? Сколько часов вы в среднем спали в конце данного периода?

Да, 9+

источник

21:21пожаловаться #19

MC

Mint Crow in /ld/

_

После скольки часов сна ты хорошо себя чувствуешь?

9+ в среднем

источник

21:22пожаловаться #20