A
Ааа, а я думал, что за голову означает зубной хват.
Size: a a a
2021 July 03
A
Вы на меня не обижайтесь, я только начал тренировки и у меня очень эффективная ЧО диета.
T
ЧО - это чрезвычайное обжорство?
A
Нет, это значит чипсы-отруби. Чипсы помогают набрать вес, отруби - сбросить. Железно работает, и очень просто использовать.
A
Только одна беда - в спортзале табуретку нашел с трудом, а батарей нет, не за что ноги цеплять. Иван Анатольевич, а без батареи можно пресс укрепить, только табуреткой?
ДФ
Так табуретка это ж вроде от пьяных соседей отбиваться?
A
У меня проблемма, вот бы помочь, а вы потешаетесь. Качки в зале злые, просто смотрят, как я с табуреткой хожу, улыбаются, но не подсказывают, где батарею спрятали.
T
так ты на турник веревку закинь, чтобы залезть наверх и осмотреться, табуретку рядом поставь. сразу прибегут помогать
ia
Вот чем Вика заболела ))
ia
Самопознанием и самореализацией заниматся 😐
A
Спасибо, сегодня попробую. Вот учитесь, Иван Анатольевич, как надо протягивать руку помощи. А вы только издеваетесь.
ДФ
Не надо никого бить
ia
Нафиг троллям помогать )
A
Обидные вещи говорите. Не хотите поделиться знаниями - не надо, я в ютубе найду видос как пресс укрепить без батареи. То же мне штангист. А ещё говорят от спорта люди добреют и помогают новичкам.
ia
Ты не новичок а троллечок душный 😄
A
А еще Вы так и не рассказали за формулу как поделить белки на жиры с углеводами.
A
я никого не бью, у меня соседи пожилые, не пьют