t
У меня лопатки/плечи и многое, что рядом с ними, тогда начали ныть.
*После 12 минут.
Size: a a a
2020 July 31
N
Сегодня буду держать 21 минуту.
Ты ебанутый
N
Могут потрескаться связки
N
И лопнуть
t
Могут потрескаться связки
Какие?
N
Ты не понимаешь, что такое порванная связка. Это пизда. Инвалид
p
У меня лопатки/плечи и многое, что рядом с ними, тогда начали ныть.
А локти не отдавливаются ?
t
persona x grata
А локти не отдавливаются ?
О, у меня есть штука резиновая, к счастью.
t
Раньше не было, приходилось импровизировать.
t
Ты не понимаешь, что такое порванная связка. Это пизда. Инвалид
Ты меня напугал.
N
Я не шучу.
t
Я теперь не хочу :/
t
Ты не понимаешь, что такое порванная связка. Это пизда. Инвалид
В каком случае?
t
Какие связки и почему?
F
ахилеса к примеру
F
их тупо зашивают
t
Foma
ахилеса к примеру
Нет, она у меня практически не напрягается.
F
как пример
N
В каком случае?
Когда ты делаешь планку все время. И пытаешься сильно увеличивать.
Ее надо комбинировать с другими упражнениями и не переусердствовать.
У тебя даже сейчас нету болей если пар вверх поднять и покрутить как бы по кругу ?
Ее надо комбинировать с другими упражнениями и не переусердствовать.
У тебя даже сейчас нету болей если пар вверх поднять и покрутить как бы по кругу ?
F
связки и сухожилия не лечат)