Ближайшие сутки считаем омер без гаджетов.
В пятницу вечером, начиная с наступления темноты, скажите: "Сегодня шестнадцатый день омера".
Идея этого дня – дисциплина в гармонии.
Поддержание баланса требует ограничений. Будь то диета (пищевая или информационная), бюджет (денег или времени), режим дня, договоры с контрагентами – та или иная система правил необходима, чтобы сохранять найденный с трудом баланс.
Вся эта неделя может быть использована для того, чтобы осмыслить свой опыт переживания гармонии, а ближайшие сутки – для того, чтобы добавить системности в этот опыт.