разница в бенчах будет в случае, когда между вызовами горутин будут еще вызваны левые (не из бенча) горутины, съедающие память тех, которые выполняются в бэнче. синтетический тест такого очень сложно сделать, и поэтому Подольский сделал неверные выводы. надо было сделать вывод, что в примитивном случае (но не в реальной жизни) накладных расходов нет.