В что насчёт профильной литературы на эту тему, например? Того же pro net memory management И ризтера маловато будет
кроме этих двух книжек ничего посоветовать не могу. Возможно, книжка Акиньшина по бечмаркам будет полезной. Но в целом вряд ли ты найдешь книжку, которая объяснит тебе, что происходит в том или ином куске кода исходника
Возможно, есть смысл начинать не с дотнет рантайма, а с чего-нибудь по проще, чтобы понять концепцию